Was soll ich tun, wenn ich im Sommer wütend werde? Wie löscht man ein Feuer?

Der Sommer ist nicht nur eine heiße Jahreszeit, sondern man wird auch leichter wütend, da es im Sommer viele köstliche Speisen gibt, die den Gaumen anregen können. Was also sollten Sie tun, wenn Sie im Sommer wütend werden? Wie kann man die Hitze reduzieren?

❂ Herzfeuer

Herzfeuer kann in falsches und echtes Feuer unterteilt werden. Die Hauptsymptome von falschem Feuer sind leichtes Fieber, Nachtschweiß, Herzklopfen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, trockener Mund und rote Zungenspitze. Menschen mit falschem Feuer können oft Reisbrei aus Lotussamen trinken oder Tee mit rohem Rehmannia, Ophiopogon usw. zubereiten. Die Hauptsymptome von echtem Feuer sind wiederkehrende Mundgeschwüre, trockener Mund, kurzer und roter Urin, Reizbarkeit und rote Zungenspitze. Menschen mit echtem Feuer können Daochi-Pulver oder Niuhuang Qingwei-Pillen verwenden, um das Feuer zu reduzieren.

❂ Leberfeuer

Zu den Symptomen gehören: Bluthochdruck, starke Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, bitterer Geschmack im Mund, Mundgeruch, Reizbarkeit, Schwellungen und Schmerzen in den Flanken, Ruhelosigkeit und rote Ränder der Zunge. Sie können Longdan Xiegan Dekokt oder Tabletten einnehmen. Wer unter „innerer Hitze“ leidet, sollte zusätzlich zur medikamentösen Behandlung viel Wasser trinken, um die Hitze abzuleiten und das Feuer zu reduzieren, um die Körpertemperatur zu regulieren; mehr Obst essen, um Entzündungen zu bekämpfen und die Sommerhitze zu lindern; gute Laune bewahren, weder ängstlich noch reizbar sein, Ärger unterdrücken und Feuer löschen, um den Effekt eines „ruhigen Geistes und natürlicher Abkühlung“ zu erzielen und der Entstehung von „innerer Hitze“ vorzubeugen.

❂ Magenfeuer

Magenfeuer kann in Mangel und Überschuss unterteilt werden. Überschüssiges Feuer äußert sich durch übermäßigen Appetit, Beschwerden im Oberbauch, bitteren und trockenen Mund sowie trockenen und harten Stuhl. Wenn echtes Feuer im Magen brennt, können Sie Tee mit Gardenien und leichten Bambusblättern zubereiten. Wenn falsches Feuer vorhanden ist, äußert sich dies in leichtem Husten, geringer Nahrungsaufnahme, Verstopfung, Blähungen und einer roten Zunge mit wenig Belag. Sie können etwas Birnensaft, Zuckerrohrsaft, Honig usw. zu sich nehmen, die das Yin nähren.

❂ Schmutziges Feuer

Trockener Husten ohne Auswurf oder mit wenig und klebrigem Auswurf, manchmal mit etwas Blut im Auswurf, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Schlaflosigkeit, rote Wangen, trockener Mund, Heiserkeit und eine rote und empfindliche Zunge. Menschen mit schmutzigem Feuer können Haferbrei mit roten Datteln und Reis kochen oder Tee mit Adenophora-Wurzel und Ophiopogon japonicus zubereiten.