Ein solcher Lebensstil schadet Ihren Nieren auf jeden Fall!

Die Nieren sind für jeden eine wichtige Lebensquelle. Sie sind eines der unverzichtbaren Gewebe in unserem Körper. Unser moderner Lebensstil verursacht oft irreparable Schäden an unseren Nieren, ohne darauf zu achten. Die Nieren sind ein wichtiger Teil unseres Körpers. Die Gesundheit der Nieren hängt oft mit unserer Langlebigkeit zusammen!

Der Schaden, der durch Nierenversagen verursacht wird

Gesunde Nieren bescheren uns ein wundervolles Leben. Das ist nicht nur ein Sprichwort, denn die Qualität der Nieren ist nicht auf einen Teil des Körpers beschränkt, sondern betrifft den gesamten Körper. Schlechte Nieren verursachen oft viele Komplikationen, die uns das Gefühl geben, im Leben gefesselt zu sein. Welche Lebensstile in der modernen, schnelllebigen Gesellschaft können also unseren Nieren schaden?

Zu viel Essen und Trinken ist äußerst schädlich für die Nieren

Im modernen Leben gibt es zu viele soziale Verpflichtungen und Interaktionen, die unserem Körper schaden. Wohlstandskrankheiten wie die drei Hochs sind eine Folge davon. Wussten Sie, dass übermäßiges Essen und Trinken nicht nur unserer Milz, unserem Magen und unseren Nieren schadet, sondern auch unseren Nieren großen Schaden zufügt? Wenn wir zu gesellschaftlichen Verpflichtungen ausgehen, essen wir viel Fleisch und Fisch und trinken nach Herzenslust. Ein solches Verhalten führt dazu, dass unser Körper viel Eiweiß aufnimmt, viele nutzlose Abfallprodukte im Körper ansammeln und unsere Nieren stark belasten. Wir müssen wissen, dass unsere Nieren wichtige Organe für die Regulierung des Körperwassers und die Beseitigung von Giftstoffen im Körper sind. Übermäßiges Essen und Trinken belastet daher nur unsere Nieren, überlastet die bereits vielbeschäftigten Nieren und führt zu ihrer Erschöpfung.

Darüber hinaus führt übermäßiges Essen und Trinken zu einem starken Anstieg von Harnsäure und Harnstoffstickstoff in den Nieren, was die Nieren stärker belastet und leicht zu Hyperurikämie führt. Darüber hinaus wird bei den Gerichten auf dem Tisch oft zu viel Salz verwendet, um sie schmackhaft zu machen, und zu viel Salz macht Sie leicht durstig und führt dazu, dass Sie viel Wasser trinken müssen. Viel Wasser zu trinken belastet auch unsere Nieren enorm. Darüber hinaus wird unser Urin mit einer großen Menge an Giftstoffen und Rückständen vermischt, die durch den Stoffwechsel entstehen, was leicht zu Nierenerkrankungen wie Nierensteinen und Hydronephrose führen kann! Daher hoffe ich Ihrer Gesundheit zuliebe, dass Sie weniger gesellschaftliche Verpflichtungen haben und, wenn Sie diese nicht ablehnen können, nicht übermäßig essen und trinken, sich überessen und Ihre Gesundheit vernachlässigen.

Drogenmissbrauch führt zum Nierentod

Unsere Vorfahren haben uns erzählt, dass „alle Medikamente bis zu einem gewissen Grad giftig sind“, und manche Freunde nehmen manchmal sogar viele Medikamente für belanglose Dinge. Wohin also gehen die Giftstoffe in diesen Medikamenten? Ein kleiner Teil wird über den Urin ausgeschieden, aber ein großer Teil verbleibt im Körper. Diese Giftstoffe werden langsam von den Nieren aufgenommen, wenn sie lange Zeit in den Nieren verbleiben. Die langfristige Aufnahme dieser Giftstoffe kann bei körperlicher Betätigung manchmal zu einem plötzlichen Versagen der Nierenfunktion führen. Wenn Sie nicht rechtzeitig behandelt werden, ist der Tod nicht unmöglich. Die Folgen des Medikamentenmissbrauchs sind schwerwiegend, seien Sie also bitte vorsichtig.

Wenn die Toilette nicht rechtzeitig benutzt wird, kann es zu Nierenerkrankungen kommen

Egal ob Stuhlgang oder Urin, wenn wir ihn lange zurückhalten, schadet das unserem Körper unermesslich, und wenn wir ihn lange zurückhalten, schädigt das unsere Nieren. Urin enthält oft eine große Anzahl von Bakterien. Da sie sich in großer Zahl vermehren, was passiert, wenn die Ressourcen in den Nieren dem Verbrauch nicht mehr standhalten können? Äußerer Krieg! Obwohl es ein bisschen unsinnig ist, das zu sagen, ist es tatsächlich wahr. Sie wollen sich in anderen Teilen des Körpers entwickeln, was leicht zu Harnwegsinfektionen und Pyelonephritis führen kann, die anfällig für wiederkehrende Krankheiten sind und chronische Infektionen der inneren Organe verursachen, was zum Verfall der fünf inneren Organe führt und das Leben gefährdet. Werden Sie zu diesem Zeitpunkt Ihren Urin noch lange zurückhalten?

Wer oft lange aufbleibt, stirbt früh

Wer lange aufbleibt, trinkt oft viel Kaffee und starken Tee, um sich zu erfrischen. Langes Aufbleiben allein schadet unserem Körper jedoch sehr, ganz zu schweigen vom Trinken von viel starkem Tee und Kaffee. Sie erhöhen das Blutvolumen und führen dazu, dass das Blut in den Nieren nicht mehr normal fließt, was zu schwer behandelbaren Nierenerkrankungen führt. Wie kann man lange leben, wenn man seinem Geist und Körper schadet?

Ein vernünftiger und wissenschaftlicher Plan hilft uns, eine gute Nierengesundheit aufrechtzuerhalten

Welche Methoden sollten wir also anwenden, um die durch dieses Verhalten verursachten Schäden zu reduzieren oder zu heilen, wenn wir schon seit langem Nierenschäden haben oder diese gerade durch dieses Fehlverhalten verursacht wurden? Hier sind einige Methoden, um diese Situation zu lindern und zu beseitigen!

Essen Sie langsam leichte vegetarische Kost

Freunde, die lange Zeit zu viel Fleisch und Fisch gegessen haben, sollten aufpassen, denn Fisch und Fleisch sind reich an Eiweiß und Fett. Langfristiger Verzehr führt zu den oben genannten Symptomen. Wenn Sie jedoch täglich weniger fettige und eiweißreiche Lebensmittel essen und stattdessen leichte Kost zu sich nehmen, können Sie den Schaden, der durch übermäßigen Fleisch- und Fischverzehr entsteht, langsam verringern. Natürlich ist langsames Kauen auch sehr wichtig, denn langsames Kauen ermöglicht uns, die Nahrung vollständig zu verdauen, sodass das durch langfristiges Überessen geschädigte Verdauungs- und Absorptionssystem Nährstoffe, die in Fisch und Fleisch nicht enthalten sind, leichter verdauen und aufnehmen kann, um den Körper zu reparieren.

Entgiftende Früchte helfen

Wer aufgrund langfristiger, wahlloser Medikamenteneinnahme Giftstoffe in seinem Körper angesammelt hat, kann Nahrungsmittel wie Yamswurzeln und Kastanien essen, die die Nieren nähren. Außerdem kann er entgiftende Früchte wie Kirschen und rote Trauben essen, um die Nieren zu nähren und gleichzeitig zu entgiften. Auf diese Weise werden die Nieren nicht geschädigt und das Ziel einer gesunden Nierenernährung kann erreicht werden!

Ein angemessener Arbeits- und Ruheplan ist gut für die Nieren

Ein vernünftiger Arbeits- und Ruheplan ist gut für die Ernährung unserer Nieren, denn Schlaf ist eigentlich ein Prozess der Selbstregulierung des Körpers. Während des Schlafs nimmt unser Körper Nährstoffe aus der Nahrung auf, die wir nachts zu uns nehmen, und füllt sie dort wieder auf, wo sie benötigt werden, und der Körper wird langsam wiederhergestellt. Was das Zurückhalten des Urins betrifft, gibt es nur ein Sprichwort: „Es kommt in Eile! Es geht in Eile!“ Eine vernünftige Zeit für den Toilettengang verursacht diese Symptome nicht.

Die Nieren sind ein wichtiger Teil unserer Lebensquelle, daher ist ihre gute Pflege zu unserer obersten Priorität geworden. Die inneren Organe des Körpers waren schon immer eng mit unserer Lebensspanne verbunden. Nur mit guten inneren Organen können wir ein langes und gesundes Leben führen!