Allgemeines Wissen über die Wiederauffüllung von Qi und die Ernährung des Blutes in der traditionellen chinesischen Medizin

Die Stärkung des Qi und die Blutversorgung ist zu einem Thema geworden, das alle sehr beschäftigt. Dies liegt daran, dass die Stärkung des Qi und die Blutversorgung zwar eine sehr kleine Sache zu sein scheinen, aber für die Gesundheit der Frauen eine große Hilfe sind. Daher schenken immer mehr Menschen diesem Thema Aufmerksamkeit. Wenn es um die Regulierung von unzureichendem Blut und Qi geht, sollte unsere traditionelle chinesische Medizin das meiste zu sagen haben, da die traditionelle chinesische Medizin dieses Problem seit Tausenden von Jahren untersucht und es viele Möglichkeiten gibt, es besser zu behandeln. Was ist also der gesunde Menschenverstand der traditionellen chinesischen Medizin in Bezug auf die Stärkung des Qi und die Blutversorgung?

Eine Akupunktmassage kann das Qi auffüllen und das Blut nähren. Nehmen Sie die Punkte Guanyuan, Xuehai und Sanyinjiao. Diese drei Akupunkturpunkte sind die wichtigsten Akupunkturpunkte zur Regulierung des weiblichen Qi und Blutes und zur Behandlung unregelmäßiger Menstruation. Die Methode ist ganz einfach: Massieren Sie einfach mehr, wenn Sie Zeit haben, und massieren Sie jeden Akupunkturpunkt drei Minuten lang.

Der Guanyuan-Punkt befindet sich im Bauchraum und ist ein Schlüsselpunkt auf dem Ren-Meridian. „Chong und Ren haben denselben Ursprung“, daher kann er sowohl den Ren- als auch den Chong-Meridian gleichzeitig regulieren. Die Alten glaubten, dass Guanyuan der Ort ist, an dem Männer Sperma und Frauen Blut speichern. Es kann Lebensenergie und Nierenenergie nähren. Es ist bekannt als der „Akupunkturpunkt Nummer eins für die sexuelle Gesundheit“. Dieser Akupunkturpunkt wird für die meisten gynäkologischen und andrologischen Erkrankungen verwendet. Der Xuehai-Akupunkturpunkt wird speziell zur Behandlung von Blut verwendet. Wie man an seinem Namen erkennen kann, gehört der Xuehai-Akupunkturpunkt zum Milzmeridian. Die Milz ist für den Transport und die Regulierung des Blutes verantwortlich. Daher erzielt eine häufige Massage des Xuehai-Akupunkturpunkts bei Frauen gute Ergebnisse, um das Blut zu nähren. Sanyinjiao ist ein in der Gynäkologie häufig verwendeter Akupunkturpunkt. Er ist der Treffpunkt der drei Yin-Meridiane von Leber, Milz und Niere. Diese drei Yin-Meridiane kreuzen sich mit dem Ren-Meridian in Guanyuan. Er ist ein in der Gynäkologie sehr häufig verwendeter Akupunkturpunkt. Er nährt nicht nur das Blut und reguliert die Menstruation, sondern kann auch Probleme mit Leukorrhoe, prämenstruellem Syndrom und Wechseljahrsbeschwerden behandeln. Er hat auch eine beruhigende Wirkung und hilft beim Einschlafen.

Um das Blut zu nähren und die Menstruation zu regulieren, wird empfohlen, Jujube zu essen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Jujube süß schmeckt, eine wärmende Wirkung hat, in die Milz- und Magenmeridiane eindringt und Qi tonisierend, bluterneuernd und nährend wirkt. Im „Kompendium der Materia Medica Chongyuan“ der Qing-Dynastie heißt es: „Datteln gleichen die Mängel des Körpers aus, sie gleichen also den Mangel an Qi aus und helfen dem Unsichtbaren, sie gleichen den Mangel an Körperflüssigkeiten aus und kommen dem Sichtbaren zugute.“ Das Unsichtbare ist Qi und das Sichtbare ist Blut, daher sind Datteln ein ausgezeichnetes Produkt zur Ernährung von Qi und Blut. Darüber hinaus können Jujuben die Milz und den Magen stärken. Leiden Frauen häufig unter Durchfall und fühlen sich immer schwach, kann der vermehrte Verzehr von Jujuben ebenfalls helfen.

Das Kochen von Haferbrei mit Jujuben kann als die wirksamste Diättherapie mit Jujuben bezeichnet werden, wie z. B. Jujube-Brei, Sojabohnen- und rote Dattelbrei usw., da der Brei fein zerkleinert und vom menschlichen Körper leicht aufgenommen werden kann, ist die stärkende Wirkung stärker. Hier zeige ich Ihnen, wie Sie einen Brei aus Jujube und schwarzem Klebreis zubereiten. Die Zutaten sind 30 Gramm Jujube, 10 Gramm Longan und 100 Gramm schwarzer Klebreis. Jujube, Longan und schwarzen Klebreis waschen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zu Brei kochen. Dieser kann morgens und abends gegessen werden.

Die Wiederauffüllung von Qi und die Versorgung des Blutes sind für die Gesundheit des Menschen sehr wichtig. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es viele allgemeine Kenntnisse über die Wiederauffüllung von Qi und die Versorgung des Blutes. Hier stellen wir Ihnen einige davon vor. Wir alle wissen, dass die Wiederauffüllung von Qi und die Versorgung des Blutes nicht nur die Gesundheit stärkt, sondern Frauen auch hilft, der Welt mit stärkerer Schönheit entgegenzutreten. Daher muss jeder im täglichen Leben auf seinen Körper achten, sich gut ausruhen und regelmäßig Sport treiben, damit es seinem Körper besser geht.