Warum wache ich jeden Tag mit einem geschwollenen Gesicht auf?

1. Ursachen für Gesichtsschwellungen

1. Unregelmäßiger Lebensstil, vertauschte Tag- und Nachtabläufe und Arbeitsdruck können zu Körperödemen, insbesondere Gesichtsödemen, führen.

2. Langes Aufbleiben und Schlafmangel können ebenfalls zu Gesichtsschwellungen führen. Gesichtsschwellungen sind nicht nur unansehnlich, sondern

3. Wenn Sie vor dem Schlafengehen zu viel Wasser trinken und zu viele Snacks, insbesondere salzige Speisen, essen, kann dies ebenfalls dazu führen, dass Ihr Gesicht am nächsten Morgen geschwollen ist, wenn Sie aufwachen.

Zweitens ist die Lösung heiße Milchkompresse

Milch kann Ihre Haut nicht nur aufhellen, sondern auch straffen. Wenn Ihre Augenlider morgens beim Aufwachen geschwollen sind, können Sie eine angemessene Menge Milch, eine sehr kleine Menge Essig und kochendes Wasser mischen, auf Ihre Augenlider auftragen und 3 bis 5 Minuten lang sanft einmassieren. Wechseln Sie dann zu einem heißen Handtuch und die Augenlider werden sofort geschwollen sein. Diese Art von heißer Kompresse kann nicht nur die Schwellung verringern, sondern auch die Kapillaren öffnen, sodass Öl bei der Reinigung effektiver entfernt werden kann, Giftstoffe und Abfallprodukte ungehindert durch die Poren ausgeschieden werden können und ein matter Hautton verbessert wird.

3. Lösung: Eistherapie

Wenn Ihre Augenlider versehentlich angeschwollen sind, können Sie am nächsten Morgen eine Eistherapie durchführen. Tränken Sie zunächst zwei Wattepads in kalter Milch und legen Sie sie dann etwa 10 Minuten lang auf die geschwollenen Augenlider. Wenn Ihre Augen wieder klar sind, können Sie sie normal waschen.

Viertens besteht die Lösung darin, eine Gesichtsmaske aufzutragen

Tragen Sie Gesichtsmaske und Augenmaske gleichzeitig auf. Tatsächlich sollte die Augenmaske zwischen 7 und 8 Uhr morgens nach dem Aufwachen aufgetragen werden. Da die Zellregenerationsaktivität in dieser Zeit auf den niedrigsten Stand absinkt und sich Wasser in den Zellen ansammelt, verlangsamt sich die Lymphzirkulation, und Ihre Augen sind morgens geschwollen. Das Auftragen einer Augenmaske nach dem Aufwachen kann die Durchblutung der Augen verbessern, Augengifte abbauen und Tränensäcke straffen.

Gleichzeitig möchten wir alle daran erinnern, ein leichtes Abendessen zu sich zu nehmen und beim Essen zu versuchen, zu viel Salz und Alkohol zu vermeiden. Am besten trinken Sie innerhalb von zwei Stunden vor dem Schlafengehen kein Wasser. Ob abends oder morgens: Das Waschen Ihres Gesichts mit kaltem Wasser vor dem Duschen kann helfen, Schwellungen zu reduzieren.