Wie man Nackenschmerzen behandelt

In der heutigen Gesellschaft verbringen die Menschen aufgrund der wirtschaftlichen Entwicklung und des Fortschritts in Wissenschaft und Technik immer mehr Zeit mit der Arbeit. Die Arbeitsintensität hat zugenommen, die Arbeitszeiten sind länger geworden und jeder arbeitet hart. Aber wenn sie endlich etwas Freizeit haben, fangen sie wieder an, mit ihren Handys zu spielen. Wir heben unseren Kopf erbärmlich selten am Tag, was die Hauptursache für Nackenschmerzen ist und unser Leben sehr erschwert. Wie behandeln wir also Nackenschmerzen?

1. Traktionstherapie

In der Vergangenheit war „Traktion“ eine der bevorzugten Methoden zur Behandlung von zervikaler Spondylose. In den letzten Jahren hat sich jedoch gezeigt, dass bei vielen Patienten mit zervikaler Spondylose die Anwendung von „Traktion“ keine Linderung der zervikalen Spondylose, sondern eine Verschlimmerung der Beschwerden bewirkt hat, insbesondere bei denjenigen, die „Traktion“ über einen langen Zeitraum angewendet haben.

Die Traktion fördert nicht nur nicht die Wiederherstellung der physiologischen Krümmung der Halswirbelsäule, sondern im Gegenteil, die Traktion richtet die Halswirbelsäule auf und schwächt die physiologische Krümmung der Halswirbelsäule. Daher sollte die Traktionstherapie bei zervikaler Spondylose mit Vorsicht angewendet werden.

2. Manuelle Massagetherapie

Es handelt sich um eine wirksamere Behandlung der zervikalen Spondylose. Seine therapeutische Wirkung besteht darin, Verspannungen und Krämpfe der Hals- und Schultermuskulatur zu lösen, die Aktivität der Halswirbelsäule wiederherzustellen und Verklebungen der Nervenwurzeln und Weichteile zu lösen, um die Symptome zu lindern. Schwerkraftmassage und -reposition sind bei einer zervikalen Spondylose im Allgemeinen verboten, da sie sonst die Symptome leicht verschlimmern und sogar zu einer Querschnittslähmung führen können. Auch wenn die frühen Symptome nicht offensichtlich sind, wird im Allgemeinen eine chirurgische Behandlung empfohlen.

3. Physikalische Therapie

Bei der Behandlung einer zervikalen Spondylose kann die Physiotherapie verschiedene Rollen spielen. Es wird allgemein angenommen, dass in der akuten Phase Iontophorese, Ultraschall, ultraviolettes Licht oder intermittierender Strom verwendet werden können; nachdem der Schmerz gelindert ist, können Ultraschall, Jodionenpenetration, Induktionsstrom oder andere Wärmetherapien eingesetzt werden.

4. Warme und heiße Kompresse

Diese Behandlung kann die Durchblutung verbessern, Muskelkrämpfe lindern und Schwellungen beseitigen, um die Symptome zu lindern, und zur Stabilisierung des betroffenen Wirbels nach der manuellen Behandlung beitragen. Diese Methode kann zur lokalen äußerlichen Anwendung mit heißen Handtüchern und Wärmflaschen verwendet werden. Die Behandlung mit warmen Kompressen ist für Patienten im akuten Stadium, wenn die Schmerzsymptome stark sind, nicht geeignet.

5. Chirurgie

In schweren Fällen einer Nervenwurzel- oder Rückenmarkkompression kann bei Bedarf eine chirurgische Behandlung erforderlich sein.

Allerdings glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis von Nackenschmerzen und ihrer Behandlung hat, und ich hoffe, dass es Freunden, die unter Nackenschmerzen leiden, hilfreich sein wird. Tatsächlich ist die Halswirbelsäule ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Körpers, aber auch ein sehr empfindlicher Teil. Wir müssen gut darauf aufpassen. Im täglichen Leben sollten wir Übungen machen, die der Halswirbelsäule guttun, in unserer Freizeit mehr nach oben und in die Ferne schauen usw., anstatt uns auf unsere Mobiltelefone zu konzentrieren. Nur so ist eine gesunde Halswirbelsäule gewährleistet.