Was sollte ich zur Anti-Aging-Behandlung mit der chinesischen Medizin essen?

Altern ist ein sehr beängstigendes Wort, das die Menschen vor Angst zittern lässt. Viele Menschen sehen in ihrer Jugend sehr gut aus. Auch wenn sie nicht atemberaubend schön sind, sind sie rein und schön. Mit zunehmendem Alter altern jedoch auch das Aussehen und die Haut der Menschen. Die Falten im Gesicht und an den Händen der Menschen nehmen allmählich zu. Dies macht vielen Menschen große Angst. Welche chinesische Medizin kann also das Altern verhindern? Als nächstes wird der Herausgeber Ihnen davon erzählen.

Tragant

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Milz die Grundlage der erworbenen Konstitution ist“. Li Gao, ein Vertreter der Milz- und Magenschule, glaubte, dass Astragalus „die Lebensenergie auffüllt und die drei Brenner nährt“. Huang Gongxiu aus der Qing-Dynastie bezeichnete Astragalus als „das beste aller Qi-auffüllenden Medikamente“. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Tragant nicht nur die Herzkranzgefäße erweitern, die Blutversorgung des Herzmuskels verbessern und die Immunfunktion stärken, sondern auch den Zellalterungsprozess verlangsamen kann.

Ginseng

Das „Shennong Bencaojing“ glaubt, dass Ginseng „die fünf inneren Organe regenerieren, den Geist beruhigen, die Seele stabilisieren, Panik stoppen, böse Geister vertreiben, das Sehvermögen verbessern, das Herz öffnen und die Intelligenz steigern kann. Langfristiger Konsum kann den Körper leicht machen und das Leben verlängern.“ Moderne Forschungen haben ergeben, dass es außerdem eine antioxidative, Anti-Aging- und Anti-Müdigkeitswirkung hat, die Leber schützt, die Herz-Kreislauf-Funktion reguliert und das blutbildende System stimuliert. Huo Yushu und andere vom Jilin-Institut für Traditionelle Chinesische Medizin verwendeten Ginseng-Fruchtsaponine, um Anti-Aging-Studien an Menschen über 50 Jahren durchzuführen, und bestätigten, dass Ginseng-Fruchtsaponine eine „verjüngende“ Wirkung haben.

Panax notoginseng

Zhao Xuemin, ein berühmter Arzt der Qing-Dynastie, sagte in seinem Buch „Supplement to Compendium of Materia Medica“: „Ginseng ist am besten zur Wiederauffüllung des Qi geeignet, und Panax Notoginseng ist am besten zur Wiederauffüllung des Blutes geeignet. Sie haben den gleichen Geschmack und die gleiche Wirkung.“ Er nannte Panax Notoginseng „das wertvollste chinesische Heilmittel.“ Moderne Forschungen haben ergeben, dass die chemische Zusammensetzung, die pharmakologischen Wirkungen und die klinischen Anwendungen von Panax Notoginseng denen von Ginseng ähneln. Sein Gesamtgehalt an Ginsenosiden übersteigt den von Ginseng. Panax Notoginseng kann Blutgefäße erweitern, den Gefäßwiderstand senken, das Herzzeitvolumen steigern, die Herzfrequenz verlangsamen, den myokardialen Sauerstoffverbrauch und die Kapillardurchlässigkeit senken und hat gegenüber Ginseng offensichtliche Vorteile bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Mit den obigen Inhalten möchte der Herausgeber Ihnen mitteilen, wie die chinesische Medizin zur Verlangsamung des Alterungsprozesses eingesetzt werden kann. Wenn Sie den Alterungsprozess verlangsamen möchten, ist es am wichtigsten, eine gute Stimmung zu bewahren und die Immunität Ihres Körpers zu stärken. Achten Sie auf Ihre Ernährung, machen Sie nicht immer lange Überstunden, führen Sie keinen unregelmäßigen Lebensstil und versuchen Sie, schlechte Angewohnheiten wie Rauchen und Trinken loszuwerden.