Welche Funktionen hat Tiefseefischöl und welche therapeutischen Wirkungen hat Tiefseefischöl?

Die in Fischöl enthaltenen EPA und DHA gehören zur Ω-3-Reihe der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie sind wichtige Nährstoffe, die der menschliche Körper nicht synthetisieren kann, die aber unverzichtbar sind. Daher werden sie als essentielle Fettsäuren für den menschlichen Körper bezeichnet. Was sind also die Vorteile von Tiefseefischöl?

Prävention und Behandlung der koronaren Herzkrankheit

Die koronare Herzkrankheit wird hauptsächlich durch übermäßige Fettablagerungen in den Blutgefäßen verursacht, die zu einer Verengung der Blutgefäße und einer unzureichenden Blutversorgung führen. Fischöl oder langkettige mehrfach ungesättigte ω-3-Fettsäuren können die Synthese von endogenem Cholesterin und endogenen Triglyceriden hemmen und den Gesamtcholesterinspiegel, die Triglyceride sowie die Werte von Lipoprotein niedriger Dichte und Lipoprotein sehr niedriger Dichte (alles Faktoren, die Arteriosklerose verursachen) im Serum senken. Gleichzeitig können sie dem „guten Cholesterin“ des Körpers, dem Lipoprotein hoher Dichte, dabei helfen, überschüssiges Fett von den Blutgefäßwänden zu entfernen, die Blutflüssigkeit zu erhöhen und einen ungehinderten Blutfluss zu ermöglichen. Daher wird Fischöl auch als „Fänger“ der Blutgefäße bezeichnet.

Laut 15 großen Studien mit mehr als 60.000 Probanden verringerte sich das Risiko des Gesamtsterbefalls und des Todes durch koronare Herzkrankheit nach dem Verzehr von Fischöl oder ω-3-Fettsäuren um fast 30 %; eine Interventionsstudie mit mehr als 11.000 Patienten, die kürzlich einen Herzinfarkt erlitten hatten, zeigte, dass die tägliche Einnahme von 1 Gramm ω-3-Fettsäuren über einen Zeitraum von 3,5 Jahren die Gesamtsterblichkeitsrate um 20 %, die kardiovaskuläre Sterblichkeitsrate um 30 % und die Rate der plötzlichen Todesfälle um 45 % senkte, was beweist, dass Fischöl oder ω-3-Fettsäuren eine vorbeugende und therapeutische Wirkung auf Patienten mit koronarer Herzkrankheit haben.

Fördert die Entwicklung des Gehirns und der Netzhaut

DHA ist eine sehr wichtige Fettsäure für die Entwicklung des Gehirns und macht etwa 10 % der Gehirnlipide aus. Es ist eine der Fettsäuren mit dem höchsten Gehalt im Gehirn und wird allgemein als „Gehirngold“ bezeichnet. Tierversuche zeigen, dass eine sinnvolle DHA-Supplementierung die Informationsübertragung im Gehirn steigern und das Gedächtnis verbessern kann.

60 % der Informationen, die das menschliche Gehirn erhält, stammen aus dem Sehvermögen. DHA ist ein wichtiger Bestandteil der Netzhaut. Bei einem Mangel an DHA ist die Sehfunktion eines Menschen beeinträchtigt, was wiederum seine Reaktions- und Beobachtungsfähigkeit beeinträchtigt. DHA kann die von den Sehnerven benötigten Nährstoffe liefern und die Entwicklung der Netzhaut fördern.

Verbessern Sie die Immunregulierung

Die immunregulierende Funktion ist ein Schlüsselfaktor für die normale Abwehrfähigkeit und Immunstabilität des Körpers. Wenn die Immunregulation schlecht oder gestört ist, sinkt die Widerstandskraft des Körpers, wodurch Infektionen leichter auftreten können. Die Immunreaktion kann auch zu stark werden und allergische Erkrankungen verursachen.

Omega-3-Fettsäuren können die Weichheit der Zellmembranen erhöhen, die Aktivität der Immunzellen steigern und die Immunfunktion verbessern. DHA kann auch die Entzündungsreaktion des Körpers hemmen. Klinische Studien haben ergeben, dass Arachidonsäure (ARA) im Körper Stoffe synthetisieren kann, die Entzündungen und Allergien auslösen. Wenn Sie eine angemessene Menge DHA einnehmen, können Sie die Bildung von übermäßiger ARA verhindern und das Risiko übermäßiger Entzündungsreaktionen und Allergien verringern. Studien haben gezeigt, dass sich die Müdigkeit und die Gelenkschmerzen von Patienten mit rheumatoider Arthritis nach der Einnahme von Fischöl über 12 bzw. 24 Wochen deutlich lindern ließen.