Behandlung der lumbalen Myofasziitis

Mit zunehmendem Alter nehmen die Körperfunktionen immer mehr ab, unsere Knochen werden brüchig und unser Körper altert mit der Zeit. Unsere Taille ist ein sehr wichtiger Teil unseres Körpers. Eines Tages beginnt unsere Taille zu erkranken, und wir müssen darauf achten. Die Taille hat einen großen Einfluss auf unser tägliches Leben. Heute stellt Ihnen der Herausgeber die Behandlungsmethoden für lumbale Myofasziitis vor. Ich hoffe, dass dies für alle Ihre Patienten hilfreich sein wird.

1. Der Patient liegt auf dem Bauch und der Therapeut knetet, reibt, drückt und massiert mit der Handfläche oder dem Daumen- und Hypothenarbereich den verletzten Bereich und die Umgebung etwa fünf Minuten lang sanft, um die lokale Durchblutung zu beschleunigen und die Meridiane freizulegen.

2. Massieren Sie mit den gefalteten Handflächen oder den Handballen die betroffene Stelle und die umliegende Region mit etwas mehr Kraft etwa drei Minuten lang, um die lokale Muskulatur vollständig zu entspannen.

3. Drücken Sie die lokalen Akupunkturpunkte (Ashi-Punkte) etwa zwei Minuten lang auf jeden Punkt, um Qi und Blut freizugeben und Schmerzen zu lindern.

4. Klopfen, drücken, schieben und streicheln Sie mit dem Daumen oder dem hinteren Gelenk etwa fünf Minuten lang wiederholt und kräftig auf die betroffene Stelle. Bei positiven Reaktionen wie Ausbeulungen, Steifheit, Verdickungen, Knötchen und Knoten in den Sehnen kann die Behandlung gezielt angegangen werden. Folgen Sie der Zirkulationsrichtung der Sehnen, bewegen Sie sie nach links und rechts, massieren Sie sie vor und zurück und drücken und streichen Sie sie auf und ab, um die Sehnen zu glätten und Stagnationen zu beseitigen.

5. Heben und zupfen Sie die Sehnen mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger beider Hände drei- bis fünfmal an. Dies kann helfen, Verklebungen zu lösen und Krämpfe zu lindern.

6. Reiben, kneten und reiben Sie den betroffenen Bereich mit Ihren Handflächen und klopfen Sie mit Ihren leeren Fäusten etwa fünf Minuten lang hin und her, um die Meridiane und die Durchblutung weiter zu durchdringen und Symptome wie Taubheit und Kontraktur zu lindern.

4. Andere Therapien: 1. Äußere Anwendung chinesischer Medizin oder Begasung. 2. Akupunkturtherapie. 3. Mikronadelmessertherapie Westliche Medizin Die Behandlung einer chronischen Lendenmuskelzerrung ist relativ schwierig. Patienten mit einer akuten Lendenzerrung sollten sorgfältig behandelt werden. Bei Patienten mit einer chronischen Zerrung sollte eine umfassende Behandlung einschließlich der Verbesserung der Arbeitsbedingungen und der Arbeitshaltung erfolgen. Man sollte sich nicht allein auf Medikamente verlassen.

Darüber hinaus sollten Sie auf Ihre Arbeitshaltung achten und Ihre Arbeitsbedingungen verbessern. Bei Bedarf können Sie zum Schutz einen Hüftgurt tragen, auf das Training Ihrer Rückenmuskulatur bestehen und darauf achten, Arbeit und Ruhe zu kombinieren, um die Genesung zu erleichtern und einem erneuten Auftreten vorzubeugen.

Die oben genannten Behandlungen für lumbale Myofasziitis. Sie wissen es jetzt alle. Im Leben müssen wir gut auf unseren Körper aufpassen und dafür sorgen, dass die Gesundheit immer bei uns ist.