Welche traditionellen chinesischen Arzneimittel gibt es zur Stärkung der Lunge?

Die Lunge ist für unseren Körper sehr wichtig. Wenn das Lungen-Qi schwach ist und seine Funktion nachlässt, führt dies unweigerlich zu einer abnormalen Qi-Bewegung, die unsere Atmung im täglichen Leben beeinträchtigt, Menschen kurzatmig macht und anfällig für Krankheiten macht, die durch äußere Krankheitserreger verursacht werden. Moderne medizinische Forschungen belegen, dass die Lebenserwartung eines Menschen eng mit der Größe seiner Lungenkapazität zusammenhängt, die wiederum einen Indikator für seine Gesundheit und Energie darstellt. Welche traditionellen chinesischen Arzneimittel gibt es zur Stärkung der Lunge? Schauen wir es uns jetzt gemeinsam an!

1. Wolfsbeere

In „Shennong’s Herbal Classic“ heißt es, dass die Wolfsbeere „Muskeln und Knochen stärkt, den Körper leicht macht, der Alterung vorbeugt und bei längerer Einnahme kälte- und hitzebeständig ist.“ „Bencao Huiyan“ lobt es, weil es „Qi auffüllen, Blut ergänzen, Yang erzeugen und Yin wachsen lassen kann.“ Lycium barbarum hat eine „adaptogene“ Wirkung ähnlich wie Ginseng und kann Arteriosklerose vorbeugen, den Blutzucker senken, die Regeneration von Leberzellen fördern usw. Die Einnahme kann den Körper stärken und die Alterung verzögern.

2. Gelée Royale

Gelée Royale ist ein Schatz unter den Bienenprodukten. Es ist reich an Nährstoffen, die die Proteinsynthese fördern, das Zellwachstum anregen, den Stoffwechsel des Körpers verbessern und die Fähigkeit zur Geweberegeneration steigern können. Gleichzeitig ist es ein seltenes Anti-Aging-Medikament, da es reich an Superoxiddismutase und den Vitaminen C und E ist.

3. Vielblütiger Polygonum

In der „Kaibao Materia Medica“ der Song-Dynastie heißt es, dass „eine langfristige Anwendung Muskeln und Knochen stärken, Essenz und Mark verbessern und das Leben verlängern kann“. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Polygonum multiflorum das Wachstum von Nervenzellen fördern kann und eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Neurasthenie und anderen Erkrankungen des Nervensystems hat. Es kann außerdem den Serumcholesterinspiegel regulieren, den Blutzucker senken und die Fähigkeit der Leberzellen verbessern, Cholesterin umzuwandeln und zu verstoffwechseln. Polygonum multiflorum hat auch eine gute antioxidative Wirkung.

4. Panax Notoginseng

Zhao Xuemin, ein berühmter Arzt der Qing-Dynastie, sagte in seinem Buch „Supplement to Compendium of Materia Medica“: „Ginseng ist am besten zur Wiederauffüllung des Qi geeignet, und Panax Notoginseng ist am besten zur Wiederauffüllung des Blutes geeignet. Sie haben den gleichen Geschmack und die gleiche Wirkung.“ Er nannte Panax Notoginseng „das wertvollste chinesische Heilmittel.“ Moderne Forschungen haben ergeben, dass die chemische Zusammensetzung, die pharmakologischen Wirkungen und die klinischen Anwendungen von Panax Notoginseng denen von Ginseng ähneln. Sein Gesamtgehalt an Ginsenosiden übersteigt den von Ginseng. Panax Notoginseng kann Blutgefäße erweitern, den Gefäßwiderstand senken, das Herzzeitvolumen steigern, die Herzfrequenz verlangsamen, den myokardialen Sauerstoffverbrauch und die Kapillardurchlässigkeit senken und hat gegenüber Ginseng offensichtliche Vorteile bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

5. Acanthopanax senticosus

Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es, dass „langfristige Anwendung den Körper leicht machen und der Alterung widerstehen kann“ und „Ich hätte lieber eine Handvoll Engelwurz als einen Karren voller Gold und Jade.“ Moderne Forschungen haben ergeben, dass Eleutherococcus senticosus eine Anti-Aging-, Anti-Müdigkeits- (seine Anti-Müdigkeits-Wirkung ist stärker als die von Ginsenosiden) und stärkende Wirkung hat. Es kann auch die Funktionen des Nervensystems, des endokrinen Systems und des Herz-Kreislauf-Systems regulieren und hat antibakterielle und entzündungshemmende sowie bestimmte Anti-Krebs-Wirkungen.

6. Ganoderma

Das „Shennong Bencaojing“ glaubt, dass Ganoderma lucidum „das Leber-Qi auffüllen und die Seele beruhigen“ kann und „bei längerem Verzehr den Körper leicht machen, der Alterung vorbeugen und das Leben wie ein Gott verlängern kann.“ Moderne Forschungen haben bestätigt, dass Ganoderma lucidum eine regulierende Wirkung auf das Nervensystem, die Atemwege und das Herz-Kreislauf-System hat. Es hat Funktionen wie die Regulierung des Immunsystems, die Beseitigung freier Radikale und einen ausgeglichenen Stoffwechsel, die den Alterungsprozess des menschlichen Körpers direkt beeinflussen.

7. Rhodiola rosea

Rhodiola rosea ist in alten Kräuterbüchern nicht erwähnt. Es handelt sich um ein neues Anti-Aging-Produkt, das erst in der Neuzeit entdeckt wurde. Es wirkt lebenswichtig, füllt die Lebensenergie wieder auf, leitet Hitze ab, entgiftet, stoppt Blutungen, beruhigt den Geist und steigert die Intelligenz. Moderne pharmakologische und klinische Studien haben ergeben, dass Rhodiola eine tonisierende Wirkung hat, die der von Ginseng ähnelt. Es kann Hypoxie, Kälte, Müdigkeit, Strahlung und Viren widerstehen, das Wachstum von Krebszellen hemmen, die Arbeitseffizienz verbessern und die Alterung des Körpers verzögern.

8. Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma pentaphyllum ist eine Pflanze aus der Familie der Kürbisgewächse und ihr Name erscheint nicht in alten Kräuterbüchern. Japanische Wissenschaftler haben entdeckt, dass viele seiner Bestandteile die gleiche Struktur wie einige Ginsenoside haben. In den letzten Jahren wurde festgestellt, dass Gynostemma pentaphyllum Anti-Aging-, Anti-Müdigkeits-, Anti-Krebs- und endokrin regulierende Funktionen hat. Es kann die Widerstandskraft und Immunität des Körpers verbessern, Cholesterin und Transaminasen senken, Tumoren vorbeugen, Geschwüre hemmen, Verspannungen lösen und beruhigend und schmerzstillend wirken.

9. Tragant

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „die Milz die Grundlage der erworbenen Konstitution ist“. Li Gao, ein Vertreter der Milz- und Magenschule, glaubte, dass Astragalus „die Lebensenergie auffüllt und die drei Brenner nährt“. Huang Gongxiu aus der Qing-Dynastie bezeichnete Astragalus als „das beste aller Qi-auffüllenden Medikamente“. Moderne Forschungen haben ergeben, dass Tragant nicht nur die Herzkranzgefäße erweitern, die Blutversorgung des Herzmuskels verbessern und die Immunfunktion stärken, sondern auch den Zellalterungsprozess verlangsamen kann.

10. Ginseng

„Shennong’s Herbal Classic“ glaubt, dass Ginseng „die fünf inneren Organe regenerieren, den Geist beruhigen, die Seele stabilisieren, Panik stoppen, böse Geister vertreiben, das Sehvermögen verbessern, das Herz öffnen und die Intelligenz steigern kann. Langfristiger Konsum kann den Körper leicht machen und das Leben verlängern.“ Moderne Forschungen haben ergeben, dass es außerdem eine antioxidative, Anti-Aging- und Anti-Müdigkeitswirkung hat, die Leber schützt, die Herz-Kreislauf-Funktion reguliert und das blutbildende System stimuliert. Huo Yushu und andere vom Jilin-Institut für Traditionelle Chinesische Medizin verwendeten Ginseng-Fruchtsaponine, um Anti-Aging-Studien an Menschen über 50 Jahren durchzuführen, und bestätigten, dass Ginseng-Fruchtsaponine eine „verjüngende“ Wirkung haben.

11. Tragant

Wirkung: Stärkt das Herz, steigert die Yang-Energie, beugt Erkältungen vor und stärkt die Immunität.

Zubereitung: Es eignet sich eher für Suppe. Den Tragant und alle Zutaten in den Topf geben und mindestens 30 Minuten kochen lassen. Es wird empfohlen, ihn mit kalten oder kühlenden Speisen zu kombinieren, wie z. B. Tragant und Wintermelonensuppe.

Hinweis: Nicht geeignet für Personen mit Verstopfung und Trockenheit.

12. Walnuss

Wirkung: Nährt die Lunge, stärkt das Yang und befeuchtet den Darm.

Zubereitung: Kann zu Suppen oder Gerichten hinzugefügt werden. Es wird empfohlen, es zusammen mit kalten oder kühlen Speisen hinzuzufügen, wie z. B. Walnusskompott mit Lilie. Fügen Sie die Walnüsse hinzu, nachdem die Suppe oder das Gericht fertig ist.

Erinnerung: Menschen mit einer heißen und trockenen Konstitution, die zu Mundgeschwüren neigen, sollten Walnüsse nicht allein essen.

13. Polygonatum

Wirksamkeit: Es kann die Lunge befeuchten und Husten lindern, Milz und Magen nähren und hat eine kühlende Wirkung.

Zubereitung: Es eignet sich eher für Suppe. Geben Sie das Polygonatum und alle Zutaten in den Topf und lassen Sie es mindestens 30 Minuten kochen. Es wird empfohlen, es mit warmen oder heißen Speisen zu kombinieren, wie z. B. Polygonatum-Hühnersuppe.

Durch die obige Vorstellung einiger chinesischer Arzneimittel zur Lungenernährung hat meiner Meinung nach jeder verstanden, was chinesische Arzneimittel zur Lungenernährung sind. Die oben genannte traditionelle chinesische Medizin hat sehr gute Wirkungen. Obwohl ihre Wirkung nicht so schnell eintritt wie die westliche Medizin, ist ihre Wirkung nicht langsam und hält lange an. Es ist nicht nötig, häufig zu trinken. Freunde, für Ihr zukünftiges Glück müssen Sie gut auf Ihre Lungen achten!