Kann ich bei einer Erkältung weiterhin chinesische Medizin einnehmen?

Eine Erkältung ist eine unvermeidliche Krankheit, die fast jeden trifft. Manche Menschen erholen sich nach einer Woche von selbst, andere wiederum entwickeln schließlich eine Bronchitis, Lungenentzündung usw. Dies hängt stark von der körperlichen Fitness einer Person ab. Kann man bei einer Erkältung trotzdem chinesische Medizin einnehmen? Eine Erkältung kann durch die Einnahme chinesischer Medizin gelindert werden. Im Vergleich zur westlichen Medizin ist die chinesische Medizin bei der Behandlung von Erkältungen sanfter und hat weniger Nebenwirkungen auf den Körper.

1. Kann ich bei einer Erkältung weiterhin chinesische Medizin einnehmen?

Bei einer Erkältung können Sie weiterhin chinesische Medizin trinken. Eine Erkältung ist lediglich die Folge einer geringen Widerstandskraft. Bei Fieber ist es natürlich am besten, die Einnahme der Medikamente zu unterbrechen und sich vorrangig der Auskurierung der Erkältung zu widmen. Die wichtigen Inhaltsstoffe sind relativ komplex und eine gemischte Anwendung kann die medizinischen Eigenschaften verändern und die Behandlung beeinträchtigen.

2. Erkältungsklassifizierung und Symptome

2.1. Einteilung von Erkältungen: Erkältungen können in drei Typen eingeteilt werden: exogene Wind-Kälte, exogene Wind-Hitze und exogene Sommerfeuchtigkeit.

2.2. Erkältungssymptome: Zu den Symptomen einer exogenen Wind-Erkältung zählen Angst vor der Kälte, leichtes Fieber, kein Schwitzen, Kopfschmerzen, Schmerzen im Körper, dünner Auswurf, weißer klebriger Auswurf beim Husten, schmerzende Gliedmaßen, dünner und feuchter Zungenbelag und ein schwebender Puls. Die Symptome der exogenen Wind-Hitze sind hohes Fieber, Husten mit gelbem, dickem und eitrigem Auswurf, keine Angst vor Kälte, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, leicht gelber Zungenbelag, trockener Mund, übermäßiges Schwitzen, weißer und trockener Zungenbelag und schwebender und schneller Puls. Exogene Hitze-Feuchtigkeit tritt meist im Sommer auf und wird durch eindringende Feuchtigkeit verursacht. Die Patienten haben hohes Fieber, Schwindel, Hitzegefühl im Herzen, Müdigkeit, keinen Schweiß, trockenen Mund, Erbrechen, Übelkeit, eine kleine Menge gelben Urins, gelben und fettigen Zungenbelag usw.

3. Was Sie essen sollten, um bei einer Erkältung schnell wieder gesund zu werden

3.1. Das Carotin im Rettich kann eine gewisse Rolle bei der Vorbeugung von Erkältungen und der Linderung von Symptomen wie übermäßigem Auswurf bei Erkältungen spielen. Ich empfehle folgende Methode: Rettich klein schneiden, Saft auspressen, Ingwer zerstampfen, etwas Ingwersaft auspressen, zum Rettichsaft geben, gut verrühren und mit warmem Wasser zu einem Getränk aufgießen.

3.2. Honig. Es enthält eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen, die die Immunfunktion des Körpers stimulieren können. Die zweimal tägliche Einnahme, morgens und abends, kann die Immunität des Körpers stärken und einer Virusinvasion widerstehen.

3.3. Zwiebeln haben einen stechenden Geruch, können Kälte widerstehen, Erkältungen widerstehen und haben eine gewisse antibakterielle Wirkung. Zwiebeln können zudem die Sekretion von Magen, Darm und Verdauungsdrüsen anregen, den Appetit steigern und die Verdauung fördern. Knoblauch enthält ein Capsaicin namens „Propylensulfid“, das eine gute hemmende Wirkung auf Krankheitserreger und Parasiten hat.

3.4. Wenn Sie bei Regen und Wind eine Erkältung bekommen und Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Husten und eine laufende Nase verspüren (der Nasenausfluss ist klarer und dünner Schleim), ist eine Schüssel der Ingwersuppe mit braunem Zucker Ihrer Großmutter die schnellste und effektivste Methode, einer Erkältung vorzubeugen. Das Gingerol und Zingeron im Ingwer können das Schwitzen anregen und die angesammelte Hitze im Körper vertreiben. Besonders der alte Ingwer mit weniger Wasser ist würzig und hat eine bessere Wirkung auf die Durchblutung. Die Zugabe von braunem Zucker kann Kalorien ergänzen.

Was man bei einer Erkältung nicht essen sollte

1. Süßigkeiten. Ob zuckerreiches Obst oder Süßspeisen: Bei einer Erkältung sollten sie gemieden werden. Süßigkeiten erhöhen nicht nur die Viskosität und Menge des Schleims, sondern führen auch zu Blähungen und unterdrücken den Appetit. Zu den zuckerreichen Früchten gehören Mango, Weintrauben, Litschis, Zuckerrohr, Ananas, rote Datteln usw.

2. Salzreiche Lebensmittel. Experimentelle Daten zeigen, dass eine Reduzierung der Salzaufnahme den Lysozymgehalt im Speichel erhöhen, die Epithelzellen der Mund- und Rachenschleimhaut schützen und ihnen ermöglichen kann, mehr Immunglobuline und Interferone zur Bekämpfung des Erkältungsvirus abzusondern. Bei einer Erkältung kann man allerdings nicht auf Salz verzichten, da der Körper durch das Schwitzen einige Natriumionen verliert und das beim Kochen verwendete Salz die Natriumionen ergänzt. Beschränken Sie bei einer Erkältung Ihre tägliche Salzaufnahme einfach auf 5 Gramm.

3. Rohfaserhaltige Lebensmittel. Bei einer Erkältung ist die Magenmotilität geschwächt, deshalb sollten Sie in dieser Zeit möglichst auf den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Sellerie, Lauch und Chrysanthemen verzichten, da es sonst zu einer zusätzlichen Belastung des Magen-Darm-Trakts kommt.

4. Zu scharfes Essen. Scharfe Speisen wie Chilischoten können die empfindliche Magen-Darm-Funktion noch stärker durcheinanderbringen und sogar Übelkeit und Erbrechen hervorrufen.

5. Starker Tee und starker Kaffee. Starker Tee und starker Kaffee können Magen-Darm-Beschwerden verursachen und manchmal einen gastroösophagealen Reflux auslösen.

Was darf man nicht essen, wenn man chinesische Medizin einnimmt?

1. Rohe und kalte Speisen. Diese Art von Nahrung ist von Natur aus meist kalt und ihre Hauptfunktion besteht darin, Hitze abzuleiten und Durst zu löschen, sodass sie für Erkrankungen mit Hitzesyndrom geeignet ist. Es kann jedoch leicht die Magen-Darm-Funktion beeinträchtigen, daher sollten Menschen mit schwacher und kalter Konstitution sowie Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen es vermeiden. Bei gleichzeitiger Einnahme von Ginseng und anderen Stärkungsmitteln kann die Wirksamkeit der Stärkungsmittel aufgrund der Unvereinbarkeit der medizinischen Eigenschaften verringert oder aufgehoben werden. Daher sollten Rettich und Ginseng nicht zusammen eingenommen werden.

2. Lebensmittel, die Allergien auslösen. Man kann sagen, dass „Fa“ die Bedeutung hat, die Verschlimmerung der Krankheit in hohem Maße zu fördern. Diese Art von Nahrung ist blähend, schleimbildend und feueranregend. Da die Krankheit hinsichtlich der Nahrung selektiv ist, werden auch die Auswirkungen dieser Krankheit unterschiedlich sein. Zu solchen Lebensmitteln gehören Pilze, Champignons, Bambussprossen, Senfblätter, Kürbis, Hahnenfleisch, Schweinekopf, Saufleisch usw.

3. Fischhaltige Lebensmittel. Die meisten dieser Lebensmittel sind salzig, kalt und fischig und reich an fremden Proteinen, die leicht allergische Reaktionen hervorrufen können. Zu viel davon kann Milz und Magen schädigen und Krankheiten auslösen. Daher sollten Menschen mit Milz- und Magenerkrankungen nicht zu viel davon essen, insbesondere Allergiker.

4. Scharfes Essen. Diese Art von Nahrung ist meist scharf und scharf und hat die Wirkung, Yang zu fördern und den Magen zu stärken. Bei übermäßigem Verzehr kann es leicht zu Schleimbildung und Feuer kommen, Qi zerstreuen und Blut verbrauchen. Daher ist diese Art der Ernährung nicht für Menschen mit Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität sowie für Patienten mit Blutsyndrom, fiebrigen Erkrankungen, Hämorrhoiden, Fisteln, Karbunkeln usw. geeignet.

5. Saure und säuerliche Lebensmittel. Zu viel Säure wirkt sich auf Magen und Darm aus, daher sollten Patienten mit übermäßiger Magensäure und Magen-Darm-Geschwüren davon absehen, es zu essen.