Wie behandelt man hohe Blutfettwerte?

Da sich der Lebensstandard verbessert hat, gibt es immer mehr Patienten mit Bluthochdruck und hohen Blutfettwerten. Patienten mit hohen Blutfettwerten haben normalerweise keine Symptome. Bei vielen Patienten wird ein hoher Blutfettwert erst bei körperlichen Untersuchungen festgestellt, daher sollte sich jeder regelmäßige körperliche Untersuchungen, vorzugsweise einmal im Jahr, zur Gewohnheit machen. Bei erhöhten Blutfettwerten ist die Behandlung der Schlüssel. Viele Patienten mit erhöhten Blutfettwerten nehmen Medikamente wie Statine ein.

Medikamente wie Statine dienen bei Hyperlipidämie nur der Senkung der Blutfettwerte, das heißt, sie lindern die Symptome der Hyperlipidämie, behandeln aber nur die Symptome und nicht die Grundursache. Die traditionelle chinesische Medizin behandelt die Grundursache und die Hyperlipidämie von der Wurzel her. Die traditionelle chinesische Medizin ist bei der Behandlung von Hyperlipidämie wirksamer. Im Folgenden finden Sie eine ausführliche Einführung in die Behandlung erhöhter Blutfettwerte.

Nach der Feststellung erhöhter Blutfettwerte ist zunächst eine Ernährungsumstellung und Verbesserung des Lebensstils notwendig, um darauf aufbauend anschließend eine medikamentöse Behandlung einzuleiten. Hierzu gehören:

① Begrenzen Sie fettreiche Lebensmittel: Wählen Sie ausschließlich Lebensmittel mit niedrigem Cholesteringehalt, wie Gemüse, Sojaprodukte, mageres Fleisch, Quallen usw., und essen Sie insbesondere mehr ballaststoffreiches Gemüse, da dies die Aufnahme von Cholesterin im Darm verringern kann.

② Begrenzen Sie Süßigkeiten

③ Abnehmen: Wer über dem Normalgewicht liegt, sollte unter ärztlicher Anleitung schrittweise abnehmen, wobei ein monatlicher Gewichtsverlust von 1–2 kg angemessen ist.

Erhöhen Sie Ihre körperliche Aktivität und Bewegung

⑤ Hören Sie mit dem Rauchen auf und trinken Sie weniger: Mäßiger Alkoholkonsum kann den HDL-Spiegel im Serum deutlich erhöhen und den LDL-Spiegel senken. Daher kann mäßiger Alkoholkonsum das Auftreten einer koronaren Herzkrankheit verringern.

⑥ Vermeiden Sie übermäßige Anspannung: Emotionale Anspannung und übermäßige Aufregung können zu erhöhten Cholesterin- und Triglyceridwerten im Blut führen.

Die einfachste Methode zur Behandlung von Hyperlipidämie in der traditionellen chinesischen Medizin besteht darin, zwischen 1:00 und 3:00 Uhr morgens, wenn der Lebermeridian am aktivsten ist, Wintermelonensaft zu trinken, was die Blutfette senken kann. Sie können auch rohe Auberginen mit Essig vermischen und ihn unter das Abendessen mischen, um das Problem hoher Blutfettwerte zu lösen.

Einfach ausgedrückt bedeuten hohe Blutfettwerte dickes Blut, was normale Menschen normalerweise als dickes Blut bezeichnen. Dickes Blut kann durch das Trinken entsprechender Mengen Wasser verdünnt werden. Auch beim Wassertrinken gibt es einige Regeln. Zu viel Wasser belastet die Nieren zusätzlich. Normalerweise können Sie 1.500 ml Wasser am Tag trinken. Auch hinsichtlich der Trinkzeiten gibt es Vorgaben. Patienten mit erhöhten Blutfettwerten sollten morgens als erstes und abends vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser trinken.