Wie behandelt man eine schwache Konstitution

Der allgemeine Körperbau ist bei verschiedenen Menschen unterschiedlich. Mit anderen Worten: Der allgemeine Körperbau ändert sich aufgrund von Veränderungen bei den Menschen, und die körperliche Fitness verschiedener Menschen ist oft unterschiedlich. Und was die körperliche Konstitution der Menschen betrifft, gibt es im Allgemeinen viele Typen, und die schwache und kalte Konstitution ist einer davon und kommt auch relativ häufig vor. Wie also kann man eine schwache und kalte Konstitution regulieren? Dieser Aspekt ist für Menschen mit schwacher Konstitution sehr wichtig.

Tatsächlich gibt es in der Gesellschaft, in der wir leben, viele Möglichkeiten, körperliche Schwäche und Kälte zu regulieren, aber den meisten Menschen ist dies nicht klar. Das ist verständlich, denn schließlich gibt es in Wirklichkeit immer noch eine große Anzahl von Menschen, die keine körperliche Schwäche und Kälte haben. Lassen Sie uns als Reaktion auf dieses Phänomen ausführlich darüber sprechen, wie man mit körperlicher Schwäche und Kälte umgeht.

Diättherapie

a. Brei aus roten Datteln und Indica-Reis: 7 große rote Datteln und 50 Gramm Indica-Reis zusammen in klarem Wasser bei geringer Hitze köcheln lassen, bis sie gar sind, 10 Gramm braunen Zucker hinzufügen und heiß servieren.

b. Pansensuppe: Rinder- oder Schweinepansen waschen, 3 Minuten in klarem Wasser kochen, dann aus dem Topf nehmen, die ursprüngliche Suppe abgießen, klares Wasser hinzufügen und köcheln lassen, bis sie zu 70 % gar ist, entsprechende Menge Salz, Kochwein, Pfeffer und Fenchel hinzufügen und weiterkochen. Wenn sie gar ist, aus dem Topf nehmen, abkühlen lassen, bis sie sich nicht mehr heiß anfühlt, in 100 Gramm Stücke schneiden, in eine große Schüssel geben, drei Scheiben frischen Ingwer und die entsprechende Menge MSG hinzufügen, die Suppe aus dem zweiten Kochvorgang in die Schüssel mit den Pansen gießen, bis sie die Pansen bedeckt, 45 Minuten in einem Dampfgarer dämpfen und heiß servieren.

c. Fenchelbrötchen: 100 Gramm Fenchel und 50 Gramm Hühnerfleisch ohne Knochen und Haut hacken, gleichmäßig vermengen, die entsprechende Menge frischen Ingwersaft, Pfefferpulver, MSG, Salz und Sesamöl hinzufügen und gut vermengen, um die Füllung herzustellen; den Teig aus Weizenmehl zubereiten, die Füllung in den Teig geben, Brötchen damit formen, in einem Dampfgarer bei hoher Hitze 20 Minuten dämpfen und heiß servieren.

Bauchschmerzen bei Milz- und Magenschwäche und Erkältungstyp können klinisch als anhaltende Bauchschmerzen gesehen werden, die kommen und gehen. Der schmerzende Bereich lässt sich gerne drücken und wird durch Wärme gelindert und durch warmes Essen vorübergehend gelindert. Der Bauch ist weich und lässt sich gerne drücken. Der Teint ist blass, der Geist ist müde, der Appetit ist vermindert, der Bauch ist nach zu viel Essen aufgebläht, der Stuhl ist locker, die Zunge ist blass, der Zungenbelag ist dünn weiß und der Puls ist tief und schwach. Die Behandlung besteht darin, das Milz-Yang zu erwärmen und zu stärken sowie Schmerzen zu lindern. Das Rezept verwendet medizinische Inhaltsstoffe wie Galgant, getrockneten Ingwer, Alpinia oxyphylla, weiße Pfingstrosenwurzel, Cyperus rotundus, Zimtrinde, Amomum villosum (später hinzugefügt), Corydalis yanhusuo und geröstetes Lakritz. Abkochung in Wasser, 1 Dosis pro Tag, warm in 3 aufgeteilten Dosen eingenommen. Bei Appetitlosigkeit geben Sie getrocknete Mandarinenschalen, verkohlten Weißdorn und Shenqu hinzu; bei klarem Speichel im Mund geben Sie Yamswurzel und Lindera strychnifolia hinzu; bei Müdigkeit und Schwäche geben Sie Astragalus und Codonopsis pilosula hinzu; bei gelbem Gesicht und blassen Lippen geben Sie Angelica sinensis und Chuanxiong hinzu; bei kalten Gliedmaßen und weichem Stuhl geben Sie Aconitum carmichaelii hinzu. Bei Magenproblemen lassen Sie sich zur Diagnosebestätigung einer Gastroskopie unterziehen. Vermeiden Sie den Verzehr von rohen, kalten und gefrorenen Lebensmitteln. Besser ist die Einnahme chinesischer Medizin, die das Yang erwärmt und das Qi auffüllt. Bei übermäßiger Magensäure können Sie Antazida einnehmen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es tatsächlich viele Möglichkeiten gibt, körperliche Schwäche und Kälte zu regulieren. Die häufigste davon ist wahrscheinlich eine Ernährungstherapie. Denn verglichen mit manchen anderen Methoden ist die Diättherapie eine der wirksameren Methoden, die derzeit in der Medizin zur Behandlung von körperlichen Schwächezuständen und Erkältungen eingesetzt werden, und sie hat keine Nebenwirkungen. Aus diesem Grund ist die Diättherapie zur Behandlung von körperlichen Schwächezuständen und Erkältungen sehr wichtig.