Kann der Verzehr von Weißdorn beim Abnehmen helfen?

Ich denke, Abnehmen ist etwas, was viele Leute tun würden, oder? Im Sommer ist Abnehmen etwas, worüber viele Leute oft reden. Sie machen einige Pläne und arbeiten auf das Ziel hin, aber das angegebene Ziel muss für sie selbst geeignet sein und darf weder zu hoch noch zu niedrig sein. Doch heute erreichen die meisten Menschen dies durch eine Diät, die unserem Körper eher schadet als nützt und zudem unserem Magen schadet.

Es gibt viele Methoden der Ernährungstherapie, die beim Abnehmen sehr hilfreich sind, wie beispielsweise die Bananenessig-Methode zum Abnehmen und so weiter. Eigentlich muss ich nicht viel dazu sagen, jeder sollte wissen, dass Weißdorn auch eine gewisse Wirkung beim Abnehmen hat. Weißdorn schmeckt zweifelsohne säuerlich und soll beim Abnehmen mehr oder weniger hilfreich sein. Jetzt werde ich Ihnen sagen, ob der Verzehr von Weißdorn beim Abnehmen helfen kann. Bitte hören Sie mir zu.

Die im Weißdorn enthaltene Lipase kann die Verdauung fetthaltiger Speisen fördern, gleichzeitig die Milz stärken und Ablagerungen beseitigen und hat einen guten Effekt bei der Gewichtsabnahme. Die moderne Medizin hat nachgewiesen, dass Weißdorn Zitronensäure, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Zucker, Eiweiß und Kohlenhydrate enthält. Es kann den Blutdruck senken und die Magen-Darm-Verdauung fördern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Weißdorn die Milz stärken und Ablagerungen beseitigen kann, was sich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkt. Es kann als unterstützende Behandlung bei sekundärer Fettleibigkeit eingesetzt werden. Daher kann der Verzehr von Weißdorn beim Abnehmen helfen.

Hier sind einige Möglichkeiten, Weißdorn zu essen:

(1) Zutaten für Weißdornsuppe: 500 Gramm Weißdorn, 100 Gramm Zucker. Zubereitung: Weißdorn mit Wasser waschen, Stiele und Samen entfernen und in Wasser kochen. Wenn der Weißdorn gar ist, Zucker hinzufügen und die Suppe trinken.

(2) Zutaten für Weißdorntee: 500 Gramm Weißdorn, 200 Gramm getrocknete Lotusblätter, 200 Gramm Coix-Samen und 100 Gramm Lakritze. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten zu feinem Pulver mahlen, in 10 Päckchen aufteilen, täglich ein Päckchen einnehmen und mit kochendem Wasser als Teeersatz aufbrühen und den Tee in einem leichten Ton trinken.

(3) Weißdorn- und Silberblütengetränk Zutaten: Je 10 g Weißdorn, Silberblüte und Chrysantheme. Zubereitung: Den Weißdorn zerdrücken, zusammen mit Geißblatt und Chrysantheme in eine Tasse geben und anstelle von Tee trinken. Dies ist die Tagesmenge.

(4) Weißdorn-Melonenschalen-Getränk Zutaten: 20 g Weißdorn, 30 g Wachskürbisschale, jeweils 10 g Polygonum multiflorum und Sophora japonica Horn. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten in einen Topf geben und 20 Minuten kochen lassen, den Saft filtern und trinken.

(5) Zutaten für Bodybuilding- und Fettverbrennungstee: 20 Gramm Weißdorn, je 7 Gramm orientalische Wasserbanane, Rettichsamen, Malz, Teeblätter, Patchouli, rote Sojabohnen, Yunfuling, Kassiasamen, Mandarinenschale, Liushenqu und Prunella vulgaris. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft filtern und trinken (das ist die Tagesmenge).

(6) Zutaten Doppelwurzeltee: je 15g Teewurzel, Weißdorn und Schilfwurzel. Zubereitung: Alle Zutaten 20 Minuten lang kochen, den Saft filtern und trinken.

Ich bin davon überzeugt, dass nach der Lektüre der Einleitung im obigen Artikel nun jeder ein angemessenes Verständnis der oben genannten Probleme hat. Ja, es ist erwiesen, dass der Verzehr von Weißdorn beim Abnehmen helfen kann, und es gibt viele erfolgreiche Beispiele von Menschen in unserem Umfeld, die durch den Verzehr von Weißdorn Gewicht verloren haben. Sie werden es finden, wenn Sie genau hinschauen. Zum Abnehmen ist ein gewisses Maß an Willenskraft erforderlich. Wenn Sie nicht durchhalten und hartnäckig bleiben können, ist es in der Regel unmöglich.