[Gesundheitstipps] Drücken Sie zwei Punkte bei Halsschmerzen, trockenem Hals und Juckreiz

Heute beginnen die Hundstage. Nach Beginn der Hundstage weist das Wetter folgende Merkmale auf: Auf „Saunatage“ folgt bald starker Regen, und die Temperatur wechselt wiederholt von heiß auf kalt, was leicht zu Erkältungen, Rachenentzündungen und anderen Krankheiten führen kann. Die Patienten verspüren einen trockenen, wunden und juckenden Hals und ständigen Husten.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass verstärktes Drücken der Punkte Dazhui und Tiantu zu diesem Zeitpunkt eine gute therapeutische und vorbeugende Wirkung haben kann.

Der Dazhui-Punkt befindet sich in der Vertiefung unterhalb des Dornfortsatzes des 7. Halswirbels im Nacken. Es ist der am weitesten hervorstehende Teil des Nackens, wenn Sie den Kopf senken. Dieser Punkt ist ein wichtiger Punkt, an dem die drei Yang-Meridiane und der Du-Meridian des menschlichen Körpers zusammentreffen. Er ist als „Yang unter Yangs“ bekannt und kann die Yang-Energie des gesamten Körpers steuern. Daher kann die Massage des Dazhui-Punkts nicht nur die Meridiane der drei Yang-Meridiane freilegen und die Zirkulation von Qi und Blut in den sechs inneren Organen fördern, sondern auch die Yang-Energie des Körpers auffüllen und die Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse steigern. Sie können Ihren Zeige- und Mittelfinger auf die Stelle legen und sie jeweils etwa 15 Minuten lang sanft massieren. Tun Sie dies 1 bis 2 Mal am Tag. Es hat eine gute vorbeugende und therapeutische Wirkung bei Erkältungen, zervikaler Spondylose, Müdigkeit und Schwindsucht.

Der Tiantu-Punkt befindet sich am Hals, auf der vorderen Mittellinie, zwischen den beiden Schlüsselbeinen, in der Mitte der Fossa suprasternalis. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Schluckauf, Husten, Erbrechen, nervösem Erbrechen, Rachenentzündung, Mandelentzündung, Halsentzündung und anderen Erkrankungen verwendet. Wenn Sie diesen Punkt massieren, können Sie den Speichel langsam schlucken, während Sie ihn massieren. Zusätzlich zur Massage sind heiße Kompressen auf dem Tiantu-Punkt ebenfalls eine gute Methode. Nehmen Sie einen kleinen Baumwollbeutel, füllen Sie ihn mit Sojabohnen und nähen Sie den Beutel fest zu. Legen Sie ihn vor Gebrauch 2 Minuten lang in die Mikrowelle und legen Sie ihn auf den Tiantu-Punkt, solange er noch heiß ist (achten Sie darauf, die Haut nicht zu verbrennen). Dies ist eine einfache Methode der Moxibustion. Während der Moxibustion können Sie auch eine Fingermassage durchführen, die eine sehr gute therapeutische Wirkung hat.