Ist ein Bad in einer heißen Quelle bei einer Erkältung gut?

Manche Menschen nehmen nach einer Erkältung gerne ein Bad in einer heißen Quelle. Wenn die Erkältung nicht besonders schwerwiegend ist, hat ein Bad in einer heißen Quelle eine gute therapeutische Zusatzwirkung und hilft, die Genesung von der Erkältung zu beschleunigen. Da die Wassertemperatur der heißen Quelle relativ hoch ist, kann sie den Stoffwechsel des Körpers anregen und den Entzündungsstoffwechsel fördern. Dies kann eine gute Rolle spielen. Wenn die Erkältung jedoch schwerwiegender ist, sollten Sie am besten kein Bad in einer heißen Quelle nehmen, da dies leicht den Rückgang der körperlichen Fitness beschleunigen und sogar Ohnmachtsanfälle verursachen kann.

Ist ein Bad in einer heißen Quelle bei einer Erkältung gut?

1. Sie können ein Bad in einer heißen Quelle nehmen, wenn Sie erkältet sind, aber kein Fieber haben.

Wenn es sich um eine leichte Erkältung im Anfangsstadium handelt, die nicht allzu schwerwiegend ist und nur eine verstopfte Nase, Schnupfen usw. aufweist und keine systemischen Symptome wie Fieber aufweist, ist ein Bad in heißen Quellen zu diesem Zeitpunkt theoretisch in Ordnung. Es kann auch die Symptome lindern, eine gewisse unterstützende therapeutische Wirkung haben und die Genesung von der Erkältung beschleunigen. Die hohe Temperatur des heißen Quellwassers kann den Stoffwechsel des Körpers anregen, Erkältungen vertreiben und entgiften. Natürlich besteht die Prämisse darin, sich warm zu halten und zu vermeiden, erneut dem Wind ausgesetzt zu sein. Allerdings sind viele heiße Quellen im Freien und der Temperaturunterschied beim Betreten und Verlassen der heißen Quelle ist groß. Selbst gesunde ältere Menschen können sich aufgrund der verminderten Körperfunktionen nicht gut an den großen Temperaturunterschied anpassen, was leicht zu instabilem Blutdruck und Blutzucker führen kann. Daher sollten sie tun, was sie können.

Bei starken Erkältungssymptomen wie Fieber, Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Niesen, begleitet von allgemeiner Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Muskelschmerzen oder sogar Durchfall, sinkt die Widerstandskraft des Körpers und der Anstieg der Körpertemperatur führt zu Wasserverlust im Körper. Wenn Sie zu dieser Zeit ein Bad in einer heißen Quelle nehmen, ist die Umgebungstemperatur hoch und der Wasserdampf in der heißen Quelle kann zusätzlich zu Wasserverlust im Körper führen. In schweren Fällen kann es zu Dehydration, verschlimmerten Symptomen wie Schwindel, Hypoxie und Husten und sogar zu Nebenwirkungen wie Atembeschwerden sowie Hypoglykämie und Ohnmacht kommen.

Für Erkältungspatienten ist es sogar noch weniger ratsam, nach der Einnahme von Medikamenten ein Bad in einer heißen Quelle zu nehmen, da die beschleunigte Blutzirkulation den Patienten gefährdet.