Wie behandelt man eine Sehnenentzündung?

Denken Sie nicht, dass eine Sehnenentzündung eine ernste Krankheit ist. Tatsächlich kommt eine Sehnenentzündung sehr häufig vor. Sehnen sind das Medium, das Knochen und Muskeln im menschlichen Körper verbindet. Wenn sie im Leben überbeansprucht werden, kommt es zu Sehnenzerrungen. In schwerwiegenden Fällen kann es zu Sehnenrissen und Sehnenentzündungen kommen, worauf jeder achten sollte. Besonders leicht kann es während körperlicher Betätigung passieren.

Wenn bei Ihnen eine Sehnenentzündung auftritt, sollten Sie wissen, wie Sie diese behandeln. Das ist der beste Schutz für Ihren Körper. Bei einer Sehnenentzündung verspüren die Patienten starke Schmerzen, manche können diese sogar nicht mehr ertragen und erleiden einen Schock.

Konventionelle Behandlung

Konventionelle Behandlung Zur Notfallbehandlung einer Sehnenentzündung empfehlen Ärzte und Physiotherapeuten die RICE-Methode (Ruhe, Kühlung, Wärme und Hochlagerung). Aspirin und Ibuprofen können ebenfalls zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen eingesetzt werden. Ultraschall- und Saunatherapie entspannen Muskeln und Sehnen, verbessern die Durchblutung und fördern die Heilung. Gelegentlich werden Kortikosteroide verwendet.

Ihr Physiotherapeut schlägt Ihnen möglicherweise auch einen Trainingsplan vor, der die Sehne entlastet, während die Funktion benachbarter Muskelgruppen und die Gesamtkraft erhalten bleiben. Die Eigenkraft der Sehne können Sie nur langsam und schrittweise aufbauen. Ihr Trainingsprogramm kann lustige Übungen umfassen, bei denen Sie die Häufigkeit der Belastung des verletzten Bereichs langsam steigern und aufhören, sobald Schmerzen auftreten. Sie können auch mehrmals täglich einige leichte Dehnübungen machen.

Operation

Behandlung: Bei manchen Patienten, insbesondere bei Verwachsungen, kann ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, wenn die oben genannten Behandlungen wirkungslos sind. Dabei wird die schmale Sehnenscheide längs durchtrennt und ein kleiner Streifen der Sehnenscheide entfernt, wodurch die Schmerzquelle beseitigt wird.

Nachteile: schweres Trauma, starke Schmerzen und lange Genesungszeit.

Familienbehandlung

Verwenden Sie die RICE-Therapie. Das Wichtigste bei der Ruhe ist, daran zu denken, die verletzten Gelenke nicht zu belasten und insbesondere keine Tätigkeiten auszuführen, die zu Gelenkschäden führen können. Wenn Sie keine Eisbeutel zur Hand haben, verwenden Sie stattdessen Beutel mit Tiefkühlgemüse. Am besten umwickelt man die verletzte Stelle mit einer Sportbandage, allerdings nicht zu fest, damit keine Schmerzen entstehen. Durch Hochlagern des Knöchels auf einer Bank oder Anheben des Ellenbogens auf der Stuhllehne lässt sich der Blutdruck im verletzten Bereich senken.

Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin

Sehnenentzündung Sehnenentzündungen werden allgemein als „Pulsgrubenwind“ bezeichnet und gehören in der traditionellen chinesischen Medizin zur Kategorie „Verspannung“. Patienten verspüren Schmerzen, Taubheit, Steifheit, Schwellungen und andere Symptome in den Gelenken in unterschiedlichem Ausmaß. Normalerweise ist das Gefühl der morgendlichen Gelenksteifheit nach dem Aufstehen am deutlichsten, und die Symptome werden durch häufige Aktivitäten nicht wesentlich gelindert. Sihuatang glaubt, dass der Schmerz durch „Qi-Stagnation und Blutstauung“ verursacht wird, „Qi verursacht Schmerzen und der Körper verursacht Schwellungen“. Die Meridiane werden durch äußere Kräfte verletzt, was zu einer Verstopfung der Meridiane, einer Störung der Qi- und Blutzirkulation und einer schlechten Durchblutung führt. Sehnensalbe ist ein bekanntes Rezept zur Behandlung von Sehnenentzündungen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es basiert auf der Essenz der traditionellen chinesischen Orthopädie und hat eine wundersame Wirkung. Sehnensalbe fördert die Durchblutung, beseitigt Blutstauungen, fördert Qi und lindert Schmerzen. Sie kann Schmerzen schnell beseitigen, die Mikrozirkulation des Gewebes um die betroffene Sehne herum effektiv verbessern, die Pathogenese grundlegend unterbinden, Sehnengewebe reparieren und die normale Gelenkfunktion wiederherstellen, wodurch das Ziel einer vollständigen Heilung der Sehnenentzündung erreicht wird.

Ich bin überzeugt, dass Sie durch die Einführung in die Behandlung von Sehnenentzündungen in diesem Artikel mehr über Sehnenentzündungen erfahren können. Beim Sport besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine Sehnenscheidenentzündung auftritt. Wenn die Übung zu intensiv ist, kann leicht eine Sehnenscheidenentzündung auftreten. Daher muss jeder beim Training auf die Messung achten.