Wie können Männer vorzeitige Ejakulation verhindern? Welche Möglichkeiten haben Männer, vorzeitige Ejakulation zu verhindern?

Männer fürchten sich am meisten vor Impotenz und vorzeitiger Ejakulation, da diese ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Schließlich ist ein Mann, der seine Frau nicht sexuell befriedigen kann, ein sehr inkompetenter Mann. Daher sollten wir vorbeugende Maßnahmen ergreifen, wenn wir zu vorzeitiger Ejakulation neigen. Wie können Männer also vorzeitiger Ejakulation vorbeugen? Welche Möglichkeiten haben Männer, vorzeitige Ejakulation zu verhindern? Werfen wir unten gemeinsam einen Blick darauf.

1. Wie können Männer vorzeitige Ejakulation verhindern?

Erstens: Der erste Geschlechtsverkehr

Eine Umfrage in den USA ergab, dass das „erste Mal“ die sexuelle Zufriedenheit eines Menschen sein ganzes Leben lang beeinträchtigen kann. Wenn der erste Geschlechtsverkehr scheitert, steigt die Wahrscheinlichkeit einer sexuellen Funktionsstörung in der Zukunft um 13 %. Ärzte weisen darauf hin, dass Nervosität bei Männern dazu führen kann, dass sie beim ersten Geschlechtsverkehr Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen, was zu Selbstzweifeln, Erektionsstörungen, vorzeitiger Ejakulation und anderen Problemen führen kann. Bei Frauen können zu intensive Bewegungen leicht zu Genitalschäden und Schmerzen führen, die eine Abneigung gegen das Sexualleben hervorrufen und sogar zu sexueller Frigidität führen können.

Wie kommt man problemlos durch?

Mit dem ersten Geschlechtsverkehr ist nicht nur das „erste Mal“ gemeint, sondern der gesamte Zeitraum vom Verlieben bis hin zum sexuellen Kontakt und Sexualleben wird umfasst. Während dieser Zeit sollten Sie einander besser verstehen, Rücksicht aufeinander nehmen, für ausreichend Stimulation beim Vorspiel sorgen und grobe Handlungen vermeiden. Mental solltest du dir bewusst sein, dass es noch ein langer Weg ist und nicht zu hohe Erwartungen haben. Je ängstlicher du bist, desto wahrscheinlicher ist es, dass du scheiterst. Zudem sollte das Alter für den ersten Geschlechtsverkehr nicht zu früh sein, da sonst Körper und Geist noch nicht ausgereift sind und es leichter zu Problemen kommt.

Zweitens: Die gebärfähige Zeit

Die einjährige Schwangerschaft und der anschließende Druck nach der Geburt des Kindes können für das Paar eine „sexuelle Krise“ bedeuten, und manche Männer gehen aufgrund körperlicher und emotionaler Bedürfnisse fremd. Gleichzeitig können Frauen nach der Geburt Angst vor ihrem Sexualleben haben und den Geschlechtsverkehr verweigern.

Wie kommt man problemlos durch?

Experten weisen darauf hin, dass Paare vor allem ein wissenschaftliches Verständnis des Sexuallebens während der Schwangerschaft haben, die gefährlichen Phasen in der Früh- und Spätschwangerschaft vermeiden, die entsprechenden Fähigkeiten beherrschen und den Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft genießen sollten. Zweitens sollte das Paar nach der Geburt des Kindes die Kommunikation stärken, das Kind zu einer emotionalen Bindung werden lassen und auf die Wiederherstellung des Sexuallebens nach der Geburt achten. Unabhängig davon, wie beschäftigt Sie sind, müssen Sie darauf bestehen, gemeinsam zu schlafen. Bei Bedarf können Sie Ihre Eltern bitten, bei der Kinderbetreuung zu helfen, damit Sie Ihre Zeit allein genießen können.

Drittens: Das verflixte siebte Jahr

Eine von der British Marriage and Family Association durchgeführte Umfrage ergab, dass die Zufriedenheit beider Parteien mit dem Geschlechtsverkehr 7 bis 10 Jahre nach der Heirat auf den Tiefpunkt sinkt. Die Hauptprobleme sind: ein plötzlicher Rückgang der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und ein Mangel an Verlangen nach der anderen Partei; das Gefühl, dass das Sexualleben langweilig und spaßlos ist; eine außereheliche Affäre; und Probleme mit der sexuellen Funktion bei Männern.

Wie kommt man problemlos durch?

Beide Parteien sollten die langweilige Phase des Geschlechtsverkehrs rational betrachten, Gelegenheiten schaffen, das alte Glück wiederzuentdecken und sich niemals gegenseitig Vorwürfe machen. In den Urlaub zu fahren, neue Dinge auszuprobieren und Unzufriedenheit und Erwartungen auszudrücken, kann helfen, die Situation zu verbessern. Kurz gesagt: Toleranz und Verständnis sind in dieser Zeit das Wertvollste zwischen Paaren. Solange beide Parteien positiv damit umgehen, kann das Problem des Sex gelöst werden.

Haben Sie nach der Lektüre ähnliche Situationen oder Zweifel schon einmal erlebt? Das spielt keine Rolle. Werden Sie zu einer Person, die weiß, was schwierig ist, aber das Einfache tut. In der heutigen Gesellschaft, in der Informationen so explosiv sind, ist das Wissen an sich kein großes Problem, aber der aktive Umgang damit ist zum vorrangigen Ziel geworden und kann nicht ignoriert werden. Kommt schon, Leute!

2. Was sind die Ursachen für vorzeitigen Samenerguss?

Eine der Ursachen für vorzeitige Ejakulation: psychologische Faktoren

Bestimmte psychologische Faktoren sind eine wichtige Ursache für vorzeitige Ejakulation. Übermäßiger Stress kann dazu führen, dass sich das zentrale Nervensystem über längere Zeit in einem erregten Zustand befindet, was zu geistiger Ermüdung führt, was wiederum die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation beim Geschlechtsverkehr erhöht. Bei vorzeitiger Ejakulation, die durch psychologische Faktoren verursacht wird, können Sie sich selbst anpassen oder das Sexualleben für eine gewisse Zeit aussetzen, um sich anzupassen. Gleichzeitig ist es wichtig herauszufinden, ob es tatsächlich zu vorzeitigem Samenerguss kommt. Ein oder zwei gelegentliche vorzeitige Ejakulationen können nicht als vorzeitiger Samenerguss definiert werden, solange es in den meisten Fällen gut ist. Tragen Sie nicht die Last des vorzeitigen Samenergusses nach ein oder zwei vorzeitigen Ejakulationen. Sie müssen Ihren Körper und Ihr Sexualleben genau kennen und rechtzeitig psychologische Anpassungen vornehmen. Lassen Sie nicht zu, dass die Belastung des vorzeitigen Samenergusses zu einem echten vorzeitigen Samenerguss führt.

Grund 2 für vorzeitigen Samenerguss: Die Vorhaut ist zu lang

Die Vorhaut ist eine wichtige Ursache für vorzeitigen Samenerguss. Im Allgemeinen reagiert die Eichel eines Penis mit übermäßiger Vorhaut empfindlicher auf sexuelle Stimulation. Die Empfindlichkeit der Eichel kann beim Geschlechtsverkehr zu einem schnellen Lustgefühl führen, was zu vorzeitigem Samenerguss und vorzeitiger Ejakulation führt. Um vorzeitigen Samenerguss durch übermäßige Vorhaut zu behandeln, ist daher eine Beschneidung erforderlich. Dadurch wird die Eichel vollständig freigelegt. Nach einer gewissen Übungsphase lässt die Empfindlichkeit der Eichel stark nach, und es kommt nicht mehr zu vorzeitigem Samenerguss.

Vorzeitige Ejakulation Grund drei: übermäßige Masturbation

Angemessene Masturbation beeinträchtigt Ihr Sexualleben nicht. Wenn Sie jedoch masturbieren, haben Sie oft Angst, entdeckt zu werden. Daher möchten Sie immer so schnell wie möglich ejakulieren und sind daher immer in Eile. Langfristige Masturbation führt dazu, dass diese Situation häufig auftritt. Auf lange Sicht wird es zur Gewohnheit und führt zu vorzeitiger Ejakulation.