Was tun bei Übelkeit?

Viele Menschen leiden unter Übelkeit. Was können wir dagegen tun? Es gibt einige Lösungen, um dieses Problem zu lindern, aber seien Sie nicht zu besorgt, wenn dies passiert. Es gibt einige Gründe für dieses Problem. Die beste Methode besteht darin, die Ursache zu finden und sie zu behandeln. Wenn die Übelkeit nicht sehr schwerwiegend ist, können Sie gleichzeitig einige Lebensmittel zu sich nehmen, um sie zu lindern.

Schwangere Frauen leiden unter Übelkeit und Erbrechen. Solche Reaktionen sind normal. Wenn nicht schwangere Frauen unter Übelkeit leiden und diese sehr schwerwiegend ist, müssen sie zur Behandlung ins Krankenhaus. Was sollten wir gegen Übelkeit tun?

Was tun bei Übelkeit:

Übelkeit ist ein unangenehmes Gefühl im Rachen und/oder Magen, das zu Erbrechen führen kann. Übelkeit kann für Patienten manchmal sogar schmerzhafter sein als Erbrechen. Unter Erbrechen versteht man die Ausstoßung von Mageninhalt durch den Mund. Gesteuert wird dieser Reflexvorgang vom Brechzentrum im Gehirn. Die Ursache können verschiedene Reize sein, beispielsweise Geruch, Geschmack, Schmerz, Bewegung, geringe Durchblutung usw. Wenn sich eine Person krank fühlt, hat sie keinen Appetit. Doch lange Zeit ohne Nahrung können Menschen nicht auskommen. Eine gute Lösung kann darin bestehen, alle 2 bis 3 Stunden kleine Mengen zu essen. In diesem Zustand ist eine ausgewogene Ernährung zweitrangig gegenüber dem, was Sie essen.

Vermeiden Sie bei Übelkeit den Genuss von Zitrusfruchtsäften (z. B. Orangensaft, Grapefruitsaft, Ananassaft usw.), da die darin enthaltene Säure den Magen reizen kann. Apfelsaft, Traubensaft, Hühnersuppe, Tee und Sportgetränke können langsam konsumiert werden.

Wenn Sie morgens unter Übelkeit leiden, versuchen Sie, gleich nach dem Aufwachen ein paar Cracker zu essen. Versuchen Sie gleichzeitig, langsam aufzustehen. Vermeiden Sie scharfe, fettige und frittierte Speisen mit starkem Geschmack.

Übelkeit ist ein subjektives Gefühl der Abneigung gegen Nahrung oder der Wunsch, Nahrung sofort auszuspucken. Starke Übelkeit kann von neurologischen Funktionsstörungen wie blasser Haut, Bradykardie oder Tachykardie und vermindertem Blutdruck begleitet sein, der gleichzeitig mit Erbrechen auftreten kann. Wenn Ihr Übelkeitsproblem nach der Anwendung der oben genannten Methoden immer noch nicht gelöst ist, können Sie Magen-Darm-Regulierungsmittel verwenden, um Ihren Magen und Darm zu regulieren, und das Erbrechen kann schnell unter Kontrolle gebracht werden.

Durch die obige Einführung erhalten Sie ein gutes Verständnis dafür, was zu tun ist, wenn Ihnen übel ist. Wenn Ihnen übel ist, können Sie dies durch die oben genannten Methoden lindern. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie, wenn Sie sich über eine unsichere Anwendung Sorgen machen, zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen und die vom Arzt empfohlene Behandlungsmethode wählen sollten. Dies wird bei der Linderung der Übelkeit eine große Hilfe sein.