Was tun bei Bauchschmerzen und keinen Medikamenten?

Ich glaube, jeder kennt Magenschmerzen. Viele Menschen leiden aufgrund falscher Ernährung an Magenproblemen, schenken dem aber nicht genügend Aufmerksamkeit, bis die Krankheit ausbricht und sie daran denken, Medikamente einzunehmen. In dieser Zeit müssen wir uns gute Lebensgewohnheiten aneignen und für den Notfall einige Medikamente gegen Magenschmerzen in der Hausapotheke aufbewahren. Neben der Einnahme von Medikamenten gegen Magenschmerzen kann auch eine Ernährung die Symptome von Magenschmerzen lindern und zum Ziel der Schmerzlinderung führen.

Ärzte erinnern uns oft daran, dass wir bei Bauchschmerzen unsere Atmung frei halten, mehr heißes Wasser trinken und unseren Bauch sanft reiben sollten. In unserer täglichen Ernährung können wir mehr magenstärkenden Brei essen, weniger scharfe und reizende Lebensmittel zu uns nehmen und einen normalen Lebensstil pflegen. Was tun bei Bauchschmerzen und ohne Medikamente? Hier ein Einstieg aus der Ernährungsperspektive.

Zu den häufig verwendeten diätetischen Mitteln gegen Magenschmerzen gehören:

(1) Ingwer und brauner Zucker: Den Ingwer zerdrücken und die Rückstände entfernen. 10 Minuten dämpfen. Den braunen Zucker in der Paste auflösen und alle 4 Tage einnehmen, einmal morgens und einmal abends.

Wirkung: Wärmet die Körpermitte auf und vertreibt Kälte.

(2) Angemessene Mengen Honig, brauner Zucker und Saflor. Geben Sie die Distel in eine Thermoskanne, übergießen Sie sie mit kochendem Wasser, decken Sie sie ab, geben Sie nach 10-minütigem Einweichen Honig und braunen Zucker hinzu und trinken Sie das Getränk heiß.

Wirkungsweise: Beruhigt Magen und Darm, lindert Schmerzen und beseitigt Geschwüre.

(3) Getrockneter Ingwer und geröstete Eisenhutwurzel. Den getrockneten Ingwer und den gerösteten Eisenhut zu feinem Pulver zermahlen und in ein sauberes Gefäß geben, 500 ml Reiswein dazugeben und verschließen. Nach 7 Tagen öffnen, die Rückstände entfernen und beiseite stellen. Dreimal täglich 1 bis 2 Tassen warm vor den Mahlzeiten einnehmen.

Wirkung: Wärmet die Körpermitte auf und vertreibt Kälte. Lesetipp: So beurteilen Sie die Symptome von Magenschmerzen

(4) Getrockneter Ingwer, Galgant, Pfefferkörner, Reis und brauner Zucker. Den getrockneten Ingwer in Scheiben schneiden, zusammen mit Galgant und Sichuan-Pfefferkörnern waschen, in einen Mullbeutel geben und den Mund damit verschließen. Geben Sie den gewaschenen Japonica-Reis und den Budai in sauberes Wasser und kochen Sie sie zusammen. Nehmen Sie nach 30 Minuten den Ingwerbeutel heraus und kochen Sie sie zu Brei zum Verzehr. Täglich einmal morgens und einmal abends einnehmen.

Wirkung: Wärmt die Körpermitte und lindert Schmerzen.

(5) Bergamotte, Reis und ein wenig Kandiszucker. Die Bergamotte waschen, aufkochen, den Rückstand entfernen und den Saft aufbewahren, anschließend mit gewaschenem Klebreis und Kandiszucker zu einem Brei kochen. Jeden Morgen und Abend warm einnehmen.

Wirksamkeit: Regulierung des Qi und Schmerzlinderung.

(6) Karausche: Schuppen, Kiemen und Innereien entfernen, waschen und säubern. Ingwer waschen und in Scheiben schneiden. Orangenschale und Pfeffer hinzufügen, in Gaze wickeln und in den Bauch der Karausche stopfen. Entsprechend viel Wasser hinzufügen und köcheln lassen, bis alles gar ist. Etwas salzen und den Fisch essen und die Suppe auf leeren Magen trinken. Nach ein paar Malen ist die Krankheit geheilt.

Wirkung: Lindert Magenschmerzen durch Erkältung

Die obige Einführung besagt, dass Magenschmerzen durch eine Diättherapie gelindert werden können. Patienten möchten es vielleicht versuchen, aber es ist nicht bei allen Patienten wirksam. In schweren Fällen müssen Sie dennoch zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus gehen, und Sie sollten auch in normalen Zeiten vorbeugende Vorbereitungen treffen. Magenschmerzen mögen wie ein kleines Problem erscheinen, aber wenn Sie sich nicht gut darum kümmern, können sie zu ernsthaften Erkrankungen wie Magenkrebs führen.