So nehmen Sie bei einer Magen-Darm-Entzündung zu

Es gibt viele Ursachen für Gastroenteritis. Sobald diese Krankheit auftritt, hat sie große Auswirkungen auf die Magen-Darm-Funktion des Patienten und viele Patienten erleben Gewichtsverlust. Daher ist die Gewichtszunahme für viele Patienten ein großes Problem. Wichtig ist, sich richtig zu ernähren, damit der Körper auch dann Nährstoffe aufnehmen kann, wenn man nicht essen möchte. Wie also nimmt man zu, wenn man an einer Magen-Darm-Grippe leidet? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Gebackene Brötchen

Es wird gesagt, dass der Verzehr gerösteter Dampfbrötchen den Magen nährt und wir sie als Grundnahrungsmittel betrachten können. Wie wir alle wissen, sind Brotscheiben, gedämpfte Brotscheiben usw. Kohlenhydrate. Der direkte Verzehr dieser kann die Magensäuresekretion anregen und die Symptome einer Gastritis verschlimmern. Wenn die gedämpften Brotscheiben geröstet werden, kann die äußere Schicht die Magensäure neutralisieren und die Magensäuresekretion hemmen und so unseren Magen schützen. Dies eignet sich eher für Patienten mit chronischer oberflächlicher Gastritis und ist natürlich auch auf die meisten Menschen mit Magenbeschwerden anwendbar.

2. Nudeln

Chinesen, insbesondere in den Zentralebenen oder im Nordwesten, essen gerne Nudeln. Nudeln sind eine Art Weizennahrung, die reich an Kohlenhydraten ist und uns ausreichend Energie liefern kann. Der Verzehr von Nudeln kann ein starkes Sättigungsgefühl erzeugen und die Gehirnzellen stimulieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Nudeln zu essen. Achten Sie jedoch darauf, sie nicht zu heiß zu essen, da dies die Speiseröhre schädigt, und nicht zu kalt, da dies die Aufnahme der Nudeln beeinträchtigt. Es wird empfohlen, es mit Eiern und Gemüse zu essen, was sich positiv auf die Magenernährung auswirkt.

3. Süßkartoffeln

Süßkartoffeln sind auch im Norden ein weit verbreitetes Nahrungsmittel. Der Verzehr von Süßkartoffeln kann nicht nur den Magen nähren, sondern auch die Verdauung fördern und den Appetit steigern. Süßkartoffeln sind nicht für Menschen mit übermäßiger Magensäure geeignet, die zu Sodbrennen neigen.

4. Haferbrei

Wenn Sie Ihren Magen stärken möchten, ist Porridge die beste Wahl. Es ist leicht verdaulich und hat gesundheitliche Vorteile. Der Acht-Schätze-Brei eignet sich am besten für Menschen, die ihren Magen ernähren müssen. Er enthält eine Vielzahl von Lebensmitteln und ist sehr wirksam bei der Magenpflege.