Was tun gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation?

Es gibt viele Arten von Krankheiten im Leben, daher sind auch gute Behandlungsmethoden für die Behandlung von Krankheiten erforderlich, damit sie eine große Hilfe bei der Verbesserung der Krankheit sind. Die Krankheiten, für die Männer anfällig sind, sind hauptsächlich Impotenz und vorzeitige Ejakulation. Diese Krankheiten sind sehr schädlich für die Gesundheit von Männern, und nachdem sie entdeckt wurden, müssen Männer auch aktiv bei der Behandlung mitarbeiten. Was sollten wir gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation tun?

Was man gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation tun kann, wissen viele Männer nicht. Wenn die Krankheit im Frühstadium entdeckt wird, sollte sofort mit der Behandlung begonnen werden. Dies trägt wesentlich dazu bei, die Krankheit zu stabilisieren, ihre weitere Entwicklung zu verhindern und sie unter Kontrolle zu halten.

Was tun gegen Impotenz und vorzeitigen Samenerguss:

1. Sie sollten sich rechtzeitig ablenken, mehr Outdoor-Aktivitäten wie Basketball spielen, häufiger mit Freunden chatten, tagsüber hart arbeiten, nachts schnell müde werden und schlafen und versuchen, keine pornografischen Bücher zu lesen und keine Videos anzuschauen. Sie werden sich langsam daran gewöhnen und es wird kein Problem mehr sein. Trinken Sie abends vor dem Schlafengehen ein Glas Milch und baden Sie Ihre Füße in heißem Wasser, um Ihre Schlafqualität zu verbessern. Sie sollten sich den Gefahren der Masturbation stellen und versuchen, sie zu kontrollieren.

2. Als Erstes müssen Sie mit der Masturbation aufhören. Dann müssen Sie über genügend Ausdauer und Selbstvertrauen verfügen. Gleichzeitig sollten wir auch ein richtiges Verständnis haben

3. Sie können die Aufnahme von stärkenden Lebensmitteln in Ihrer Ernährung entsprechend erhöhen, müssen jedoch die Symptome unterscheiden – ob es sich um einen Yin-Mangel oder einen Yang-Mangel handelt – und die Lebensmittel entsprechend den Symptomen auswählen. Verallgemeinern Sie nicht.

4. Treiben Sie mehr Sport. Sport beschleunigt nicht nur den Blutfluss, sondern stärkt auch den Herzmuskel, erhöht die Blutversorgung des Penis und trägt zur Verbesserung der Erektionsfähigkeit bei.

5. Verstehen und kennen Sie sexuelles Wissen vollständig, gehen Sie richtig mit sexuellem Verlangen um, denken Sie nicht, dass Sex etwas Beschämendes ist, und bezeichnen Sie sich nicht leichtfertig als „impotent“. Paare sollten die Kommunikation stärken, disharmonische Faktoren im Sexualleben beseitigen und verschiedene Missverständnisse aufgrund mangelnder Kommunikation vermeiden.

Durch die obige Einführung haben wir ein gewisses Verständnis dafür, was man gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation tun kann. Bei der Behandlung der Krankheit sollten Männer darauf achten, ihr eigenes Leben zu verbessern, insbesondere auf eine vernünftige Ernährung. Dies wird eine große Hilfe für ihre eigenen Nahrungsergänzungsmittel sein, während es gleichzeitig die Krankheit lindert und allen Aspekten des Körpers eine positive Entwicklung ermöglicht.