Was sollten Frauen essen, um Yin und Nest zu nähren? Verpassen Sie diese Lebensmittel nicht

Was sollten Frauen essen, um Yin und Nest zu nähren? Verpassen Sie diese Lebensmittel nicht

Das Yin zu nähren und das Nest zu nähren, ist etwas, das jede Frau lernen muss. Wenn Sie lernen, das Yin zu nähren und das Nest zu nähren, werden Sie langsamer altern. Frauen mit Yin-Mangel neigen zu Wutanfällen und leiden häufig unter unregelmäßiger Menstruation, Schlaflosigkeit und Sommersprossen. Was also sollten Frauen essen, um Yin und Nest zu nähren?

Vielblütiger Polygonum:

Polygonum multiflorum ist das beste Produkt zur Ernährung des Yin und Stärkung der Nieren. Darüber hinaus gilt es bei Ärzten seit Generationen als Gesundheitsprodukt erster Wahl. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Frauen mit Leukorrhoe oder solche, die häufig unter Muskel- und Knochenschmerzen, vorzeitiger Alterung und anderen Problemen leiden, durch die Einnahme von Polygonum multiflorum wiederbelebt werden können.

1. Wolfsbeere

Wolfsbeeren sind ein weit verbreitetes rotes chinesisches Heilmittel. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wolfsbeeren von Natur aus mild und süß im Geschmack sind und das Herz reinigen, das Sehvermögen verbessern und die Leber nähren. Tatsächlich sind Wolfsbeeren auch eine der besten Möglichkeiten, um Yin zu nähren und die Nieren zu stärken. Besonders für Mädchen, die viel sitzen oder oft vor dem Computer sitzen, kann das tägliche Trinken von mehr Wolfsbeerentee nicht nur Yin und Nieren nähren, sondern auch Strahlenschäden an der Haut verringern und das Problem von Rückenschmerzen lindern, die durch langes Sitzen verursacht werden.

Süßkartoffel:

Die traditionelle chinesische Medizin betrachtet Yams als „erstklassiges“ Heilmittel. Tatsächlich ist seine therapeutische Wirkung auch ziemlich stark. Täglich mehr Yams zu essen kann helfen, Yin zu nähren und die Nieren zu stärken.

Jakobsmuscheln:

Getrocknete Jakobsmuscheln können verschiedene gesundheitliche Vorteile haben, wenn sie gebraten oder als Suppe zubereitet werden. In der klinischen Praxis werden getrocknete Jakobsmuscheln häufig als Diättherapie verwendet, um die Nieren zu nähren und Yin-Mangel zu behandeln.

Hülsenfrüchte:

Bohnen sind reich an Sojaprotein, Eisen und anderen Nährstoffen, die für den menschlichen Körper wichtig sind. Frauen, die mehr Bohnen essen, können die Östrogenausschüttung fördern und die Alterung verzögern. Bohnen haben außerdem die Wirkung, Yin zu nähren und die Nieren zu stärken.

Kastanie:

Kastanien sind eine der Nüsse. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass sie die Nieren nähren und die Taille stärken. Tatsächlich sollte gesagt werden, dass Männer die Nieren durch den Verzehr von Kastanien nähren können, und wenn Frauen häufig Kastanien essen, kann dies eine nährende Wirkung auf das Yin haben. Besonders bei Frauen mittleren Alters kann der regelmäßige Verzehr von Kastanien das Yin nähren, die Nieren stärken und Wechseljahrsbeschwerden lindern. Natürlich muss gesagt werden, dass alle Nüsse oder schwarzen Nahrungsmittel eine nährende und nierenstärkende Wirkung auf das Yin haben.

Eselshautgelatine:

Eselshautgelatine ist außerdem das beste Produkt der Welt zur Yin-Ernährung und Nierenstärkung. Natürlich ist Eselshautgelatine für die meisten Menschen zwar gut, aber für den Normalbürger unerschwinglich. Obwohl Eselshautgelatine das Yin nähren kann, ist sie nach Ansicht der chinesischen Medizin auch eine Art scharfes Nahrungsmittel. Bei Menschen, die zu schwach sind, führt sie zu weiterer Schwäche, daher ist sie nicht für alle Frauen geeignet.

<<:  Was essen, um Yin zu nähren? Welche Nahrungsmittel nähren das Yin?

>>:  Werden Frauen durch Yin-Mangel hässlich? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Yin durch Essen nähren

Artikel empfehlen

Was verursacht Fieber und Haarausfall auf dem Kopf?

Es gibt viele Gründe für Haarausfall aufgrund von...

Wie behandelt man Impotenz?

In der Medizin verwenden wir häufig den englische...

Was tun, wenn Ihre Füße trocken und rissig sind?

Trockene und rissige Füße sind weit verbreitet. N...

Symptome einer Interkostalneuralgie

Nerven sind der wichtigste Bestandteil des mensch...

Was verursacht geschwollene Augen?

Geschwollene Augäpfel kommen in unserem täglichen...

Ist es normal, jede Woche nächtliche Samenergüsse zu haben?

Nächtliche Samenergüsse ein- oder mehrmals pro Wo...

Was bedeutet Hepatitis B-Virus (HBV) positiv? Ist es ansteckend?

Hepatitis B ist eine Infektionskrankheit, die dur...

Kann ich während des Stillens Zahnfüllungen bekommen?

Viele Mütter haben während der Stillzeit Probleme...

Wie schädlich ist eine Spermatorrhoe?

Der nächtliche Samenerguss bei Männchen ist ein Z...

Lungenreinigendes Gemüse und Obst, was man braucht, ist immer da!

Jeder weiß, dass Smog die größten Auswirkungen au...

Wie bekommt man Magersucht?

Es gibt viele Ursachen für Magersucht, die eng mi...

Auch ältere Menschen sollten einer erektilen Dysfunktion (ED) vorbeugen.

Herr und Frau Qin sind ein beneidenswertes ältere...

Welche Krankheiten können mit Gehirnproteinhydrolysat behandelt werden?

Gehirnproteinhydrolysat hat die Funktion, Meridia...

Was soll ich tun, wenn ich 8 Tage nach der Geburt Sex habe?

Laut Aussagen chinesischer Ältester erholen sich ...