Wie behandelt man Niereninsuffizienz und Rückenschmerzen?

Im Alltag kann der Körper auf verschiedene Arten von Schmerzen stoßen. Zu den häufigsten Schmerzen zählen Schmerzen im unteren Rücken. Wenn Sie nur gelegentlich Rückenschmerzen haben, müssen Sie sich keine allzu großen Sorgen machen, denn diese werden wahrscheinlich durch eine Überlastung der Lendenmuskulatur bei der Arbeit verursacht. Schonen Sie sich einfach ein paar Tage und alles wird gut. Manchmal liegt es an einer übermäßigen Krafteinwirkung auf die Taille, die zu einer Lendenzerrung führt, die mit einer bestimmten Behandlung geheilt werden kann. Wie also behandelt man Schmerzen im unteren Rücken?

1. Seien Sie Vegetarier.

Unsere Ernährungsforschung hat ergeben, dass 30 % der älteren männlichen Bevölkerung an Osteoporose-Symptomen leiden, während bei denjenigen, die sich viele Jahre lang vegetarisch ernährt haben, die Wahrscheinlichkeit, an Osteoporose zu erkranken, lediglich bei 18 % liegt. Wenn ein Mann an Osteoporose leidet, treten bei ihm im Allgemeinen auch Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken und Nierenversagen auf. Daher wird männlichen Freunden empfohlen, mehr vegetarische Nahrung zu sich zu nehmen, um die normalen Körperfunktionen sicherzustellen.

2. Garnelen.

Die Garnelen, die wir oft essen, enthalten viel Eiweiß und viele Nährstoffe, und Garnelen selbst sind von Natur aus warm. Darüber hinaus wirkt es nährend auf die Nieren und stärkt das Yang unseres Körpers. Unsere Garnelen sind besonders nahrhaft und auch bei Nierenschwäche besonders wirksam. Bei Nierenversagen kann Qinshi Chonghuang schnell eingesetzt werden.

3. Rezepte.

Normalerweise essen wir ein Gericht namens geschmortes Hundefleisch mit Ingwer. Es eignet sich für Menschen, die unter Impotenz, nächtlichem Harndrang, kalten Gliedmaßen und Angst vor Kälte leiden. Es kann die Rolle eines nährenden Nieren-Yangs spielen. Es kann von Menschen gegessen werden, die an chronischer Nephritis leiden, und von Patienten mit Nieren-Yang-Mangel.

Was tun bei Schmerzen im unteren Rücken?

1. Rückläufig.

Wenn es sich bei Ihnen um einen männlichen Freund handelt und die Rückenschmerzen nicht besonders schwerwiegend sind, können Sie zu Hause versuchen, rückwärts zu gehen. Halten Sie beim Gehen Ihre Knie gerade und beugen Sie sie nicht. Ihre Arme sollten frei schwingen. Jeder Spaziergang sollte etwa 200 Schritte umfassen. Machen Sie dies zwei- bis dreimal täglich und Ihre Rückenschmerzen werden nach einem halben Monat deutlich nachlassen.

2. Massage.

Massage ist besonders wirksam bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Normalerweise können wir mit Zeigefinger und Daumen die Akupunkturpunkte an der Taille drücken. Im Allgemeinen gibt es mehrere Akupunkturpunkte an der Wade, am inneren Knöchel, an der Rückseite des Oberschenkels usw. Beim Massieren müssen wir auf die Massagezeit jedes einzelnen Akupunkturpunkts achten und die Massagezeit sollte innerhalb einer Minute liegen. Wenn Sie Symptome wie Schmerzen und Taubheitsgefühle in Ihrem Körper spüren, können Sie Ihre Position ändern und entsprechend Ihren drei Mahlzeiten am Tag massieren, was Ihre Rückenschmerzen wirksam lindern kann.