Was ist Dattelpalme

Datteln sind eine Dattelsorte, die in tropischen Regionen angebaut wird. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Datteln, die viel Zucker enthalten, haben Datteln einen relativ geringen Zuckergehalt, sodass Menschen mit Diabetes diese Dattelsorte wählen können. Diese Art von Datteln ist reich an Nährstoffen, aber von Natur aus kalt. Sie ist nicht für Menschen mit schlechter Milz- und Magenfunktion geeignet, da sie die Milz und den Magen zusätzlich belastet und Schaden anrichtet. Auch für Frauen während der Menstruation ist der Verzehr davon nicht geeignet, da dadurch kalte Luft in die Gebärmutter eindringt.

Datteln = Irakische Datteln, aber sie sind nicht dasselbe wie kandierte Datteln. Irakische Datteln sind ein anderer Name für Datteln.

Datteln werden in tropischen oder subtropischen Regionen wie dem Nahen Osten, Nordafrika und Fujian, Guangxi, Yunnan und Guangdong in China angebaut. Datteln sind reich an Nährstoffen und enthalten viel Fruktose. Da Fruktose den niedrigsten glykämischen Index hat, können sie von Diabetikern in Maßen verzehrt werden. Datteln sind nicht nur reich an Fruchtzucker, sondern enthalten auch eine Vielzahl an Vitaminen, Proteinen, Mineralien und anderen Nährstoffen. Seit der Antike gelten sie als gutes, nahrhaftes Nahrungsmittel. Der aus Datteln gewonnene Zuckersaft kann kondensiert und als Gewürz verwendet werden. Er wird häufig zum Kochen von Fleisch verwendet und ist süß, aber nicht fettig. Datteln sind süß, wärmend, ungiftig und haben folgende Wirkungen: Sie stärken das Herz und füllen Qi auf, lindern Husten und befeuchten die Lunge, lösen Schleim und lindern Asthma.

Wer sollte keine Datteln essen:

1. Menschen mit Milz- und Magenschwäche

Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen können keine kalten Speisen essen. Der Verzehr von Datteln erhöht die Belastung von Magen und Darm und kann zu Bauchschmerzen, saurem Reflux und Sodbrennen führen. Daher sollten Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen keine Datteln essen.

2. Menschen, die anfällig für Durchfall sind

Menschen, die zu Durchfall neigen, haben ein schlechtes Verdauungssystem und Datteln fördern die Verdauung und unterstützen die Darmentleerung. Der Verzehr von Datteln verschlimmert daher den Durchfall.

3. Menschen mit häufigem Harndrang sollten mit Vorsicht essen

Das Fruchtfleisch der Datteln ist frisch und zart und hat beim Verzehr eine harntreibende Wirkung. Personen mit häufigem Harndrang sollten sie daher besser nicht essen, da sich ihr Zustand dadurch verschlimmert.

4. Seien Sie beim Essen während der Menstruation vorsichtig

Frauen sollten während der Menstruation etwas Warmes essen und am besten keine kalten Speisen zu sich nehmen, insbesondere bei starker Menstruation, um dem Körper keinen Schaden zuzufügen.

5. Wer erkältet ist, sollte weniger essen

Patienten, die unter Erkältung und Fieber leiden, sollten grundsätzlich keine Datteln zu sich nehmen. Da das Herzklopfen bei Fieber schlimmer wird, verbessert die Einnahme von Datteln zu diesem Zeitpunkt die Durchblutung, verstärkt das Herzklopfen und verschlimmert somit den Zustand.

6. Patienten mit dunkelvioletter Zunge

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Hauptgrund für die dunkelviolette Farbe der Zunge eine Blutstase im Körper ist. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Ginseng einnehmen, wird dies nicht nur den ungehinderten Fluss von Qi und Blut beeinträchtigen, sondern die Stagnation von Qi und Blut wird auch schlimmer, was zu heißen Händen und Füßen und Gereiztheit führt.