Es gibt viele Gründe für einen schwachen Magen und Darm. Obwohl sie nicht unbedingt durch Krankheiten verursacht werden müssen, können sie auch große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Es kann leicht zu Verstopfung, Magenschmerzen und anderen Folgen führen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, können sich leicht verschiedene Krankheiten daraus entwickeln. Rizinusöl hat eine befeuchtende Wirkung auf den Darm, fördert die Darmentleerung und lindert Bauchschmerzen und Durchfall. Können Menschen mit einem schwachen Magen und Magenschmerzen Rizinusöl trinken? Schauen wir uns das unten genauer an. Rizinusöl ist für diese Situation nicht geeignet. Magenschmerzen sind ein häufiges Symptom einer schlechten Magen-Darm-Funktion. Wenn sie nicht mit der Zeit abklingen, beeinträchtigen sie nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern führen auch zur Entwicklung von Magenkrankheitssymptomen. Traditionelle Medikamente haben schwerwiegende Nebenwirkungen und verursachen starke Reizungen des Magens. Sie töten zwar pathogene Bakterien ab, verursachen aber auch Dysbakteriose, verringern die Immunität des Magens und verursachen wiederkehrende Magenprobleme. Während der Einnahme von Medikamenten sollte mehr Aufmerksamkeit auf den Wiederaufbau der mikroökologischen Umgebung des Körpers gelegt werden. Der tägliche Verzehr von Zangling Stachyose bietet den im Darm lebenden Bifidobakterien ausreichend Nahrung, was für die Wiederherstellung der Magen-Darm-Funktion sehr hilfreich ist. Bei Bauchschmerzen können wir den Bauch sanft mit den Händen reiben, um die Schmerzen zu lindern. Auch das Bedecken des Bauchs mit einer warmen Wärmflasche kann die Schmerzen lindern. Achten Sie immer auf Wetteränderungen und ziehen Sie bei sinkenden Temperaturen zusätzliche Kleidung an. Ignorieren Sie Ihre körperliche Verfassung nicht, nur um gut auszusehen. Wenn Sie Bauchschmerzen haben, können Sie diese auch mit kochend warmem Wasser behandeln. Warmes Wasser kann bei der Behandlung der meisten Magen-Darm-Probleme eine gute Rolle spielen. Achten Sie auf Ruhe. Unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten sind auch eine der Ursachen für Magen-Darm-Probleme. Achten Sie darauf, sich gut auszuruhen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Bleiben Sie wegen der Arbeit oder des Studiums nicht lange auf. Noch unangemessener ist es, lange aufzubleiben, nur um Weibo zu checken, Spiele zu spielen oder Fernsehserien anzuschauen. Generell gilt: Bis 23 Uhr sollte man zu Bett gehen, denn zu dieser Zeit brauchen Magen und Darm Ruhe. |
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