Was verursacht eine Erkältung im Unterleib?

Kälte im Unterleib wird durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren verursacht, darunter genetische Veranlagung, Lebensumfeld, schlechte Essgewohnheiten und abnorme Körperfunktionen. Unterleibsmangel und Kälte sind in der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin ein Mangelsyndrom, das sich hauptsächlich durch Kälteschmerzen im Unterleib, kalte Gliedmaßen, Schmerzen in der Taille und den Knien, vermehrte Nykturie usw. äußert und einer rechtzeitigen Konditionierung und Behandlung bedarf.

Aus genetischer Sicht stellt eine schwache angeborene Konstitution die Grundlage für das Auftreten von Unterleibskälte dar, insbesondere Personen mit kalter oder schwacher Konstitution in der Familie sind häufiger betroffen. Was die Umwelt betrifft, führt ein längerer Aufenthalt in einer kalten und feuchten Umgebung (z. B. wenn man sich im Winter erkältet, ohne sich rechtzeitig aufzuwärmen) oder ein längerer Aufenthalt in einer überklimatisierten Umgebung zu einem Verlust der unteren Yang-Energie. Was die Ernährung betrifft, verschlimmert der häufige Verzehr kalter Speisen (wie kalte Getränke, Wassermelone, Bittermelone) oder eine unregelmäßige Ernährung über einen längeren Zeitraum die Ansammlung von Kälte im Körper. Auch Störungen der eigenen physiologischen Mechanismen spielen eine Rolle. So können beispielsweise chronischer Durchfall, Nieren-Yang-Mangel und Menstruationsstörungen zu Kältegefühlen im Unterleib führen. Auch einige chronische Erkrankungen wie Diabetes und Schilddrüsenunterfunktion können entsprechende Symptome hervorrufen, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.

Um mit der Kälte im Unterleib fertig zu werden, müssen Sie zunächst Ihre körperliche Verfassung und Ihre Lebensgewohnheiten verbessern. Zur medikamentösen Behandlung können Sie chinesische Arzneimittel wie Fuzi Lizhong-Pillen und Jinkui Shenqi-Pillen verwenden, um das Yang zu erwärmen und die Nieren zu nähren. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen ein auf die spezifischen Symptome abgestimmtes Medikament zu verschreiben. Essen Sie in Bezug auf Ihre Ernährung mehr warme Speisen wie Lamm, Ingwer und Jujube und vermeiden Sie kalte Getränke. Durch die Anwendung einer Moxibustion auf den Akupunkturpunkt Guanyuan oder Zusanli können Sie die Zirkulation des Yang Qi anregen und die Symptome einer Erkältung im Unterkörper lindern. Achten Sie darauf, sich warm zu halten, insbesondere Bauch und Füße, um weiteres Eindringen kalter Luft zu verhindern. Kombinieren Sie dies mit geeigneten Übungen wie Yoga oder Tai Chi, um die Bildung von Yang-Energie im Körper zu fördern. Bei starkem Dauerschnupfen ist umgehend ein Arzt aufzusuchen und eine systematische Untersuchung durchzuführen, um mögliche Krankheitsrisiken auszuschließen.