Was sollten Jungen tun, wenn sie häufig nächtliche Samenergüsse haben? Welche Medikamente sollten sie einnehmen?

Häufiger nächtlicher Samenerguss bei Jungen kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise körperliche, psychische oder Lebensgewohnheiten. Normalerweise ist dies kein ernstes Problem, aber wenn er zu häufig auftritt, kann er auf körperliche oder psychische Störungen hinweisen. Das Problem häufiger nächtlicher Samenergüsse kann durch eine Anpassung des Lebensstils, psychologische Beratung, medikamentöse Behandlung und andere Aspekte gelöst werden. Zu den häufig verwendeten Medikamenten gehören chinesische Patentarzneimittel wie Liuwei Dihuang-Pillen, Bushenning-Tabletten, Longdan Xiegan-Pillen usw. Allerdings müssen Medikamente mit bestimmten Symptomen kombiniert werden. Bitte wenden Sie sich zur Beratung an einen Arzt.

1. Mögliche Ursachen und Anpassungsvorschläge

(1) Physiologische Faktoren

Bei Jugendlichen und jungen Männern ist es aufgrund des hohen männlichen Hormonspiegels in ihrem Körper und der Reifung ihrer Keimdrüsen normal, dass es häufig zu nächtlichen Samenergüssen kommt. Auch ein Mangel an regelmäßigem Sexualleben oder sexueller Aufklärung kann zu einer Zunahme der nächtlichen Samenergüsse führen. In diesem Fall kann die Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit und die richtige Linderung sexueller Spannungen, beispielsweise durch angemessene körperliche Betätigung oder die Pflege von Hobbys, die Situation verbessern.

(2) Psychologische Faktoren

Übermäßiger Stress, Angst oder häufige emotionale Stimulation (wie etwa pornografische Inhalte) können leicht zu einer Erregung des zentralen Nervensystems führen und zu anormalen nächtlichen Samenergüssen führen. Wenn psychische Gründe überwiegen, kann das Problem durch eine sinnvolle emotionale Beratung und Stressbewältigung gelindert werden. Durch tiefes Atmen, Meditation, Achtsamkeitsübungen usw. können die Gehirnnerven wirksam entspannt werden.

(3) Einfluss der Lebensgewohnheiten

Ungesunde Essgewohnheiten, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten oder langes Sitzen können zu endokrinen Störungen im Körper führen und häufige nächtliche Samenergüsse auslösen. Eine Anpassung des Lebensstils ist entscheidend. Beispielsweise kann es hilfreich sein, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, langes Aufbleiben zu vermeiden, einen regelmäßigen Tagesablauf einzuhalten und mehr Sport zu treiben.

2. Wahl der medikamentösen Behandlung

Wenn sich das Problem häufiger nächtlicher Samenergüsse auch durch eine Anpassung Ihres Lebensstils und Ihrer psychischen Verfassung nicht wirksam lindern lässt, können Sie die folgenden Medikamente als Zusatzbehandlung in Betracht ziehen. Die Einnahme dieser Medikamente muss jedoch unter ärztlicher Aufsicht erfolgen:

(1) Liuwei Dihuang Pillen

Es eignet sich für Menschen, die aufgrund eines Nieren-Yin-Mangels unter häufigen nächtlichen Samenergüssen leiden und Symptome wie Schmerzen in der Taille und den Knien, Schwindel und Tinnitus aufweisen. Nehmen Sie es zweimal täglich ein, jeweils 6 bis 9 Gramm. Damit die Wirkung eintritt, muss es über einen bestimmten Zeitraum kontinuierlich eingenommen werden.

(2) Bushenning-Tabletten

Es kann die Nieren nähren und die Essenz bei Symptomen wie Spermatorrhoe und vorzeitiger Ejakulation, die durch Niereninsuffizienz verursacht werden, festigen. Die übliche Dosierung beträgt jeweils 1 bis 2 Tabletten, 2 bis 3 Mal täglich.

(3) Longdan Xiegan Pillen

Wenn nächtliche Samenergüsse mit übermäßiger Leberbelastung einhergehen (z. B. Reizbarkeit, Mundtrockenheit und bitterer Geschmack), können Sie Longdan Xiegan-Pillen einnehmen, um die Hitze zu lindern und die Belastung zu reduzieren. Nehmen Sie zweimal täglich jeweils 6 Gramm ein.

Es ist zu beachten, dass diese Medikamente zwar weit verbreitet sind, aber erst nach einer eindeutigen klinischen Diagnose angewendet werden müssen. Vermeiden Sie es, das Medikament blind einzunehmen oder die Dosierung eigenmächtig zu erhöhen, da sich der Zustand sonst verschlimmern kann.

3. Anpassungen der Ernährung und des Lebensstils

Bestimmte Nahrungsmittel und Essgewohnheiten können bei häufigem nächtlichem Samenerguss helfen:

(1) Ernährungsberatung

- Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die die Nieren nähren und die Essenz stärken, wie Walnüsse, Wolfsbeeren, Yamswurzeln, schwarzen Sesam, Seegurken usw. Diese Zutaten tragen zur Verbesserung der Nierenfunktion bei.

- Vermeiden Sie scharfe, fettige und reizende Lebensmittel wie Chilischoten, Knoblauch, Alkohol usw., um die Nieren nicht zusätzlich zu belasten.

(2) Ausübungsregelung

Moderate Bewegung fördert die Erholung verschiedener Körperfunktionen. Joggen, Schwimmen, Tai Chi und andere Sportarten können Ihre körperliche Fitness verbessern. Durch das Praktizieren von Kegel-Übungen (Beckenbodenmuskelübungen) können die Harnröhre und die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und unnötige Gehirnstimulation in der Nacht reduziert werden.

Freundliche Tipps

Häufiger nächtlicher Samenerguss bei Jungen muss nicht zwangsläufig ein krankhaftes Problem darstellen. In vielen Fällen lässt sich durch eine Anpassung des Lebensstils eine Besserung herbeiführen. Wenn die Häufigkeit der nächtlichen Samenergüsse jedoch zu hoch ist (z. B. mehr als 2 bis 3 Mal pro Woche) und von Symptomen wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen usw. begleitet wird, ist es ratsam, rechtzeitig eine andrologische oder endokrinologische Abteilung aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und einen gezielten Behandlungsplan zu entwickeln. Ein gesunder Körper und Geist erfordern tägliche Pflege. Achten Sie im Leben mehr auf Ihre eigenen Gesundheitsbedürfnisse, begegnen Sie Veränderungen positiv, beginnen Sie mit jeder gesunden Mahlzeit und jedem regelmäßigen Zeitplan, verbessern Sie schrittweise Ihre körperliche Verfassung und erzielen Sie langfristige Vorteile.