Das Gefühl der ersten Spermatorrhoe eines Jungen

Der erste nächtliche Samenerguss eines Jungen ist ein normales physiologisches Phänomen während der Pubertät und kein Grund zur Sorge. Spermatorrhoe ist ein wichtiges Anzeichen der Geschlechtsreife bei Männern und tritt häufig im Alter zwischen 11 und 16 Jahren auf. Sie ist eine Art der Selbstregulierung des Körpers und führt aufgrund der erhöhten Ausschüttung von Sexualhormonen zum automatischen Ausstoß von Samenflüssigkeit. Wenn keine anderen Beschwerden auftreten, ist keine besondere Behandlung erforderlich. Behalten Sie einfach Ihre guten Lebensgewohnheiten bei.

1. Was ist nächtlicher Samenerguss?

Bei der Spermienemission handelt es sich um das Phänomen, dass Männer unbewusst (normalerweise im Schlaf) Samen ejakulieren. Dies ist ein typisches Merkmal der männlichen Pubertät. Wenn Männer in die Pubertät kommen, beginnt der Testosteronspiegel deutlich anzusteigen, die Spermienproduktion beschleunigt sich und die Hoden, die Prostata und die Samenbläschen scheiden Samenflüssigkeit aus. Wenn die im Fortpflanzungssystem gespeicherte Samenmenge eine bestimmte Menge erreicht, wird sie durch nächtliche Ejakulation aus dem Körper ausgeschieden.

Der erste nächtliche Samenerguss erfolgt normalerweise im Alter zwischen 11 und 16 Jahren, einer Zeit der schnellen körperlichen Entwicklung, und geschieht meist ohne jegliche sexuelle Stimulation oder Erfahrung. Jungen können sich bei ihrem ersten nächtlichen Samenerguss nervös, unwohl oder sogar schüchtern fühlen. Dies ist jedoch völlig normal und ein Zeichen dafür, dass der Körper gesund wächst.

2. Mögliche Gefühle beim ersten nächtlichen Samenerguss

Die Erfahrung des ersten feuchten Traums ist von Person zu Person unterschiedlich, die meisten Jungen erleben jedoch Folgendes:

Physiologische Veränderungen: Manche Frauen verspüren nach dem nächtlichen Samenerguss kurzzeitig leichte Beschwerden im Unterleib oder im Genitalbereich. Dies ist normal, da sich der Körper noch nicht an die neue Gewohnheit des Samenergusses gewöhnt hat.

-Psychische Verwirrung: Viele Menschen fühlen sich verloren oder ängstlich und machen sich Sorgen, ob mit ihrem Körper etwas nicht stimmt. Aufgrund mangelnden Wissens über die körperliche Gesundheit schämen sich manche Menschen möglicherweise sogar oder geben sich selbst die Schuld.

- Nervosität durch das Unbekannte: Viele Jungen haben kein vollständiges Verständnis für nächtliche Samenergüsse, insbesondere wenn dies zum ersten Mal passiert. Sie sind möglicherweise mental nicht darauf vorbereitet und haben möglicherweise Angst, von ihrer Familie oder ihren Freunden entdeckt zu werden.

3. Wie man mit dem ersten nächtlichen Samenerguss richtig umgeht

Das Verständnis und die Vorbereitung auf den ersten nächtlichen Samenerguss können Jungen helfen, mit diesem physiologischen Phänomen besser umzugehen. Die folgenden Vorschläge können Jungen helfen, mit der Situation psychisch und physisch fertig zu werden:

1. Verstehen Sie die Normalität der nächtlichen Emission

Der nächtliche Samenerguss zeigt an, dass der Körper das Stadium der Geschlechtsreife erreicht hat. Es handelt sich um ein symbolisches physiologisches Signal, das weder die Gesundheit beeinträchtigt noch das tägliche Leben beeinflusst. Dieses Wissen kann dabei helfen, psychische Ängste abzubauen und wilde Gedanken zu vermeiden.

2. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene

Waschen Sie Ihre Unterwäsche und Ihren Genitalbereich sofort nach dem nächtlichen Samenerguss. So können Sie lokale Hautreizungen oder Infektionen vermeiden. Nachts können Sie Unterwäsche mit guter Schweißabsorption tragen. Bei häufigem nächtlichem Stuhlgang können Sie zum Schutz der Bettwäsche ein Laken auf die Matratze legen.

3. Passen Sie Ihre Arbeits- und Ruhezeiten sowie Ihren Lebensstil an

Wenn Sie zu müde oder nervös sind oder zu viel nachdenken, kann die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse zunehmen. Ausreichend Schlaf und entsprechende körperliche Bewegung sind wichtige Maßnahmen zur Regulierung des Körpers. Sie können zum Beispiel versuchen, jeden Tag zu joggen oder Basketball zu spielen, um überschüssige Energie abzubauen.

4. Situationen, die Aufmerksamkeit erfordern

Obwohl Spermatorrhoe ein normales physiologisches Phänomen ist, sollten Sie in den folgenden Situationen rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen:

-Nächtliche Samenergüsse mehr als dreimal pro Woche, begleitet von Symptomen wie Schwindel, Müdigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten.

- Schmerzhafte oder blutige Spermatorrhoe kann auf eine Entzündung oder andere Störungen des Fortpflanzungssystems hinweisen.

- Lange Zeit keine Spermatorrhoe, aber mit deutlichem Harnfluss, Dammbeschwerden und anderen Problemen.

Der erste nächtliche Samenerguss ist eine unvermeidliche Phase im Wachstumsprozess eines Jungen und ein wichtiges Zeichen der körperlichen Geschlechtsreife. Wenn Sie mehr über die Gesundheit im Zusammenhang mit der Pubertät wissen, können Sie diesen Veränderungen ruhig und wissenschaftlich begegnen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, müssen Sie sich keine Vorwürfe machen oder sich schämen, darüber zu sprechen. Fachärzte oder Eltern sind oft die vertrauenswürdigsten Unterstützer. Achten Sie mehr auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit, um eine solide Grundlage für ein gesundes Wachstum in Ihrem zukünftigen Leben zu legen.