Wie können Männer Impotenz am effektivsten vorbeugen? Welche wirksamen Methoden gibt es, um männlicher Impotenz vorzubeugen?

Männliche Impotenz ist eine relativ häufige Erkrankung, die viele negative Auswirkungen auf die männliche Gesundheit haben kann und einige Maßnahmen zur Konditionierung und Genesung erfordert. Wie können Männer Impotenz am effektivsten vorbeugen? Welche wirksamen Methoden gibt es, um männlicher Impotenz vorzubeugen? Um Impotenz vorzubeugen, müssen Männer zunächst gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Schauen wir uns die konkrete Situation im Folgenden genauer an.

1. Methoden zur Vorbeugung männlicher Impotenz

1. Seien Sie nicht unhygienisch:

Sex in einer schmutzigen und unordentlichen Umgebung beeinträchtigt die geistige Verfassung von Männern und Frauen und beeinträchtigt das erfolgreiche Sexualleben. Wenn die Geschlechtsorgane unhygienisch sind, stellt dies auch eine Gefahr für die Gesundheit der anderen Partei dar, da Bakterien und andere Krankheitserreger in den Körper der anderen Partei gelangen und die Gesundheit der anderen Partei schädigen.

2. Seien Sie nicht besessen von der Vorstellung männlicher Überlegenheit und weiblicher Unterlegenheit:

Wenn der Mann im Sexualleben tut, was er will, und dabei nicht auf die Selbstachtung der Frau hört oder sie respektiert, zerstört dies nicht nur die Beziehung zwischen den beiden, sondern führt auch dazu, dass sich die Frau allmählich angewidert fühlt, was schließlich zu sexueller Frigidität und schließlich zum Scheitern der Beziehung zwischen den beiden führt.

3. Überstürzen Sie nichts ohne ausreichende Vorbereitung:

Manche Menschen verstehen die physiologischen Besonderheiten der Frau nicht und möchten unbedingt Sex haben, ohne sich ausreichend vorzubereiten, oder sie stürzen sich aus Zeitgründen in die Sache und beenden sie hastig. Diese Praktiken können bei Frauen keinen Orgasmus hervorrufen. Sie wecken nicht nur kein Interesse an Sex, sondern verursachen auch Schmerzen, die der Hauptgrund für die sexuelle Apathie der Frauen sind.

4. Tun Sie es nicht widerwillig:

Manche Paare zwingen sich zum Sex, wenn einer von beiden schlecht gelaunt ist. Das führt nicht nur zu einem harmonischen Sexleben, sondern löst bei dem schlecht gelaunten Partner auch Ekelgefühle aus. Bei wiederholtem Auftreten kann es bei Frauen zu sexueller Apathie oder bei Männern zu frühen Impotenzsymptomen kommen.

5. Haben Sie während der Menstruation keinen Sex:

Welche Komplikationen können bei Impotenz durch Geschlechtsverkehr während der Menstruation auftreten? Es schadet nicht nur Männern, auch Frauen sind stark betroffen! Während der Menstruation einer Frau ist der Gebärmutterhals geöffnet und der Geschlechtsverkehr in dieser Zeit ist sehr anfällig für Infektionen, die zu einer Entzündung der Gebärmutter oder der Gliedmaßen führen können.

6. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie satt oder hungrig sind:

Da eine volle Mahlzeit den Magen-Darm-Trakt füllt und verstopft, ist die Blutversorgung des Gehirns und anderer Organe im Körper relativ unzureichend, sodass es nicht ratsam ist, direkt nach einer Mahlzeit Sex zu haben. Im Gegenteil, wenn man hungrig ist, nimmt die körperliche Kraft ab und man hat nicht viel Energie, und es ist oft schwierig, zu dieser Zeit beim Sex zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.

7. Seien Sie nicht übermäßig nervös oder schüchtern:

Kommt häufiger bei Frischvermählten vor. Aufgrund extremer psychischer Anspannung oder übermäßiger Schüchternheit kann es bei Männern leicht zu vorzeitiger Ejakulation oder bei Frauen zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr kommen, was die sexuelle Lust beeinträchtigt. Versuchen Sie, entspannt und fröhlich zu bleiben. Frauen müssen sich nicht schämen. Sie sollten ruhig und großzügig sein und aktiv mit ihren Männern zusammenarbeiten, um ein harmonisches, befriedigendes und glückliches Sexualleben zu ermöglichen.

8. Seien Sie nicht zu pingelig:

Wie kann man Impotenz vorbeugen? „Wugengse“ bezieht sich auf Sex vor der Morgendämmerung. Da beide Parteien nicht zur Ruhe kommen, wird das Gleichgewicht des Körpers gestört und die Widerstandskraft verringert; auch die Arbeits- und Lerneffizienz wird durch übermäßige Müdigkeit beeinträchtigt.

9. Haben Sie nach dem Trinken keinen Sex:

Manche Menschen sind es gewohnt, nach dem Trinken Sex zu haben, und manche glauben sogar, dass Sex nach dem Trinken „die Qualität verbessern“ kann. Tatsächlich kann Alkoholkonsum, insbesondere der Konsum großer Mengen hochprozentiger Spirituosen, zu schwachen Erektionen oder vorzeitiger Ejakulation beim Mann führen, was die Harmonie des Sexuallebens beeinträchtigen kann; und eine Empfängnis nach dem Trinken kann den Fötus gefährden.

10. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind:

Das Sexualleben verbraucht ein gewisses Maß an körperlicher Kraft und Energie. Wenn Sie geistig oder körperlich erschöpft sind, können Sie oft keinen Höhepunkt erreichen und das Ergebnis ist für beide Seiten unbefriedigend. Besonders Sex unmittelbar nach der Ermüdung kann Ihrer Gesundheit schaden.

11. Haben Sie keinen Sex, wenn Sie krank sind:

Menschen, die an bestimmten schweren organischen Erkrankungen leiden und denen von Ärzten vom Geschlechtsverkehr abgeraten wurde, sollten sich nicht zum Geschlechtsverkehr zwingen. Auch Menschen mit der ansteckenden Tuberkulose sollten auf Geschlechtsverkehr verzichten. Besonders Menschen mit bestimmten sexuell übertragbaren Krankheiten sollten keinen Geschlechtsverkehr haben. Sex während einer Krankheit schadet nicht nur Ihnen selbst, sondern kann auch die Krankheit auf Ihre Liebsten übertragen, deshalb sollten Sie ihn vermeiden.

2. Welche Gefahren birgt Impotenz?

(1) Beeinträchtigung der männlichen Fruchtbarkeit

Wir alle wissen, dass die Verbindung von Spermium und Eizelle die Grundlage für die Entstehung neuen Lebens ist. Patienten mit Impotenz haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und können keine Spermien in den weiblichen Gebärmutterhals befördern, was es für sie schwierig macht, Kinder zu bekommen. Bei Patienten mit leichteren Symptomen ist das häufigste Symptom eine schwache Erektion und sie sind kaum in der Lage, Geschlechtsverkehr zu vollenden. Allerdings sind die physiologischen Funktionen des Patienten zu diesem Zeitpunkt in einem ungesunden Zustand und die Spermienqualität ist schlecht, was die Geburt eines gesunden Lebens erschwert. Es ist ersichtlich, dass Impotenz nicht nur die Fortpflanzungsfähigkeit des Patienten beeinträchtigt, sondern auch die Gesundheit der nächsten Generation beeinträchtigen kann.

(2) Führt zu Disharmonie in der Beziehung zwischen Mann und Frau

Impotenz mindert die Lebensqualität von Paaren. Dies beeinträchtigt nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit des Mannes, sondern auch die Harmonie und das Glück beider Geschlechter. Normale physiologische Bedürfnisse können nicht freigesetzt und entlüftet werden, es können Risse im täglichen Leben auftreten und in schweren Fällen kann es sogar zum Scheitern der Ehe führen.

(3) Entwicklung einer psychischen Erkrankung

Nach einer Impotenz stehen Männer unter psychischem Druck und werden lange Zeit von der Krankheit überschattet. Ihre Arbeit und ihr Leben werden stark beeinträchtigt und grausam gequält. Langfristige Depressionen und emotionale Verdrängung führen dazu, dass die Betroffenen ihre Lebensfreude verlieren, negativ und lustlos werden und sogar chronische psychische Erkrankungen entwickeln.

(4) Gesundheitsschäden

Es gibt viele Gründe für Impotenz. Ungesunde körperliche Verfassung, psychische Verfassung und ein unwissenschaftlicher Lebensstil können in unterschiedlichem Ausmaß zu Impotenz führen. Wird Impotenz nicht rechtzeitig behandelt, gefährdet dies die Gesundheit des Patienten.