Häufige nächtliche Samenergüsse können leicht zu Unfruchtbarkeit führen

Normalerweise verläuft der nächtliche Samenerguss beim Mann relativ regelmäßig. Der nächtliche Samenerguss ist ein physiologisches Phänomen, das den spontanen Samenerguss bezeichnet, der nicht durch Geschlechtsverkehr verursacht wird. Er kann physiologisch oder pathologisch sein. Die Traditionelle Chinesische Medizin bezeichnet das Phänomen des Samenverlusts als Spermatorrhoe oder Spermatorrhoe. Eine Ejakulation während eines Traums wird als „nächtlicher Samenerguss“ bezeichnet, während eine Ejakulation ohne Traum oder sogar der spontane Austritt von Samenflüssigkeit im Wachzustand als „Spermatorrhö“ bezeichnet wird. Die häufigsten Ursachen sind Niereninsuffizienz, schwache Spermatorrhoe, Herz-Nieren-Disharmonie oder Feuchtigkeit und Hitze. Häufiger nächtlicher Samenerguss kann bei Männern zu Unfruchtbarkeit führen.

Häufige nächtliche Samenergüsse können zu Unfruchtbarkeit führen

Unter Spermienemission versteht man die unwillkürliche Ejakulation von Samenflüssigkeit bei Männern während des Schlafs. Nächtliche Samenergüsse können die Folge sexueller Träume sein oder durch die Berührung von Unterwäsche oder Bettdecken an den Genitalien ausgelöst werden. Männliche Jugendliche erleben häufig nächtliche Samenergüsse, was eine normale physiologische Veränderung darstellt. Viele Männer haben jedoch sehr häufig nächtliche Samenergüsse, was Aufmerksamkeit erfordert. Häufige nächtliche Samenergüsse können pathologisch sein und männliche Unfruchtbarkeit verursachen.

Bei der nächtlichen Ejakulation handelt es sich um eine Ejakulation ohne Geschlechtsverkehr. Etwa 80 % der unverheirateten jungen Menschen erleben dieses Phänomen. Als nächtlicher Samenerguss wird ein nächtlicher Samenerguss bezeichnet, und wenn er im Wachzustand auftritt, spricht man im Allgemeinen von Spermatorrhoe. Gelegentliche nächtliche Samenergüsse haben keinen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, häufige nächtliche Samenergüsse in Verbindung mit Impotenz oder vorzeitiger Ejakulation führen jedoch aufgrund der verminderten Samenqualität oder sexueller Funktionsstörungen oft zu männlicher Unfruchtbarkeit.

Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

Bauchheben von Armen und Beinen in Rückenlage

Lege dich auf den Rücken und strecke die Arme hinter dem Kopf aus. Hebe dann schnell gleichzeitig Beine und Arme an, sodass sich Hände und Zehen über dem Bauch berühren. Atme beim Anheben der Beine ein und atme aus, während du in die Ausgangsposition zurückkehrst. Sie können es jeden Morgen und Abend jeweils 24 bis 32 Mal tun. Wenn Ihre Bauchmuskeln stärker werden, können Sie die Anzahl der Wiederholungen der oben genannten Bewegungen schrittweise erhöhen.

Statische Halbkniebeugehaltung

Halte Brust und Rücken gerade, beuge die Knie und mache eine Viertelkniebeuge (die Beugung deiner Oberschenkel und Waden sollte etwa 120 bis 140 Grad betragen), halte Kopf und Nacken gerade, schaue nach vorne, hebe die Arme waagerecht vor dir und versuche, die Knie, während du sie nach innen ziehst, so weit wie möglich zusammenzudrücken, um deine Beine, deinen Unterbauch und dein Gesäß stark anzuspannen. Mache eine halbe Minute lang weiter und gehe dann ein paar Schritte, um deine Muskeln zu entspannen, bevor du weitermachst. Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft Sie möchten. Machen Sie das jeden Morgen einmal. Mit zunehmender Beinkraft kann die Dauer schrittweise verlängert und die Anzahl der Wiederholungen schrittweise erhöht werden.

Selbstmassage

Massieren Sie mit den Fingern beider Hände sanft den Dantian-Punkt (zwei Fingerbreit unterhalb des Bauchnabels) und den Shenshu-Punkt (hinten an der schmalsten Stelle der Taille, drei Fingerbreit vom Dornfortsatz des zweiten Lendenwirbels entfernt) im bzw. gegen den Uhrzeigersinn. Durch die Massage dieser beiden Punkte können Sie die sexuelle Funktion regulieren und verbessern.

Kegel-Übung

Setzen Sie sich aufs Bett und spannen Sie Ihren Anus an, so als würden Sie den Stuhlgang zurückhalten. Tun Sie dies jeden Abend vor dem Schlafengehen. So können Sie Ihren Anus jedes Mal 48 bis 64 Mal anspannen. Atme beim Anspannen ein und beim Entspannen aus. Die Bewegungen sollten sanft, langsam und rhythmisch sein, die Kraft sollte gleichmäßig sein. Ausdauer und langfristige Beharrlichkeit werden sicherlich Ergebnisse bringen.