Was sollten Männer tun, wenn sie immer wieder unter vorzeitigem Samenerguss leiden? Wie kann man vorzeitige Ejakulation vermeiden?

Vorzeitiger Samenerguss ist eine der häufigsten sexuellen Funktionsstörungen bei Männern. Er führt zu Gesichtsverlust und hat erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit. Darüber hinaus führt vorzeitiger Samenerguss zu einem langweiligen und disharmonischen Sexualleben. Was sollten Männer also tun, wenn sie ständig unter vorzeitigem Samenerguss leiden? Wie kann man vorzeitige Ejakulation vermeiden? Der Herausgeber des People's Health Network beantwortet Ihre Fragen weiter unten. Werfen wir einen Blick darauf.

1. So vermeiden Sie vorzeitige Ejakulation

1. Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, müssen Sie Selbstvertrauen aufbauen

Männliche Freunde sollten zunächst ihr Selbstvertrauen stärken, insbesondere wenn sie gelegentlich zu schnell ejakulieren. Sie sollten sich nicht zu sehr unter Druck setzen. Gleichzeitig sollten auch Ehefrauen Verständnis für ihre Männer zeigen, um zu vermeiden, dass sich aus einer gelegentlichen schnellen Ejakulation ein vorzeitiger Samenerguss entwickelt.

2. Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Sie beim Sex entspannen.

Sex ist ein wichtiger Bestandteil des Familienlebens. Beim Sex sollten Sie entspannt sein und sich keine Sorgen über vorzeitige Ejakulation machen. Dies hilft Ihnen, den Sex mit Ihrem Partner besser zu genießen und beugt vorzeitiger Ejakulation vor.

3. Um einem vorzeitigen Samenerguss vorzubeugen, können Sie sich beim Sex Hinweise geben.

Während des Geschlechtsverkehrs können Sie sich selbst Hinweise geben und sich ermutigen, den Zeitpunkt der Ejakulation zu kontrollieren. Die Stärkung Ihrer Absicht kann auch sehr hilfreich sein, um einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen.

4. Die Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation erfordert auch die Mitarbeit und das Verständnis der Frau

Wenn ein Mann zu schnell ejakuliert, sollte die Frau ihrem Partner keine Vorwürfe machen oder ihn lächerlich machen, da dies den psychischen Stress des Mannes leicht erhöhen und die Wahrscheinlichkeit erhöhen würde, dass er unter vorzeitiger Ejakulation leidet. Die Frau sollte außerdem geduldig sein und beim Geschlechtsverkehr aktiv mit dem Mann zusammenarbeiten, was dem Mann dabei hilft, normal zu funktionieren.

5. Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, müssen Sie eine geeignete sexuelle Umgebung wählen

Auch die Umgebung beim Geschlechtsverkehr beeinflusst die männliche Sexualfunktion. Wählen Sie am besten eine ruhige und angenehme Umgebung, beispielsweise frühmorgens an Feiertagen oder nachts, wenn es keine Störungen gibt. Solche Umgebungsbedingungen können Männer entspannen und vorzeitige Ejakulation verhindern.

2. Tipps zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

Sexuelle Gesundheit: In nur 7 Schritten können Sie einen langwierigen Kampf gegen vorzeitige Ejakulation beginnen. Darüber hinaus können Sie mehr Lebensmittel essen, die die Nieren nähren und das Sperma festigen, wie z. B. Walnussfleisch, Kastanien, Schildkröten, Taubeneier, Taubennieren usw.

Vorzeitige Ejakulation tritt beim Geschlechtsverkehr auf, wenn der erigierte Penis noch nicht in die weiblichen Geschlechtsorgane eingedrungen ist oder schnell nach dem Eindringen in die weiblichen Geschlechtsorgane ejakuliert, ohne dass die Frau befriedigt wird. Der gesamte Vorgang dauert weniger als 5 Minuten und kann nicht fortgesetzt werden. Wenn es zu einer Ejakulation kommt, ohne dass zwischen den beiden Partnern ein Kontakt besteht, handelt es sich um eine schwere vorzeitige Ejakulation. Kontrollieren Sie die Häufigkeit Ihres Sexuallebens angemessen. Sie können mehr Nahrungsmittel essen, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie etwa Walnussfleisch, Kastanien, Schildkrötenfleisch, Taubeneier, Schweinenieren usw.

Jetzt werde ich Ihnen sieben Schritte beibringen, wie Sie vorzeitige Ejakulation selbst heilen können:

(1) Vertrauen

Zunächst einmal sollten Männer fest davon überzeugt sein, dass ihre sexuelle Funktion gesund und normal ist. Gelegentliche vorzeitige Ejakulation heilt schnell ab, genau wie eine Erkältung, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen. Nicht nur Männer sollten selbst selbstbewusst sein, sondern Frauen sollten Männern auch dabei helfen, dieses Selbstvertrauen aufzubauen. Sind mehrschichtige Kondome wirksam bei der Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation?

(2) Entspannung

Geschlechtsverkehr ist für Paare eine Möglichkeit, miteinander zu kommunizieren und die Gefühle des anderen zu befriedigen. Konzentrieren Sie sich beim Sex nicht darauf, ob es zu einem vorzeitigen Samenerguss kommen könnte. Entspannen Sie sich stattdessen und genießen Sie die Zärtlichkeit Ihrer Frau.

(3) Hinweis

Beim Sex mit Ihrer Frau können Sie sich sagen: „Ich kann den Zeitpunkt meiner Ejakulation definitiv kontrollieren und werde nicht zu früh Samen abgeben.“ Stärken Sie diesen Gedanken und sagen Sie es sich im Stillen, und Sie werden gute Ergebnisse erzielen.

(4) Sedierung

Während der Erregungsphase des Sexuallebens sollte der Mann versuchen, emotional stabil zu bleiben und nicht übermäßig erregt zu werden. Ist er zu erregt, kann er Ablenkungsmethoden anwenden, wie zum Beispiel das Rezitieren von Gedichten, das stille Singen von Zahlen usw.

(5) Verständnis

Die Frau sollte ihren Mann mit Mitgefühl und Sorge trösten und es vermeiden, ihm die Schuld zu geben, ihn zu verspotten oder lächerlich zu machen, da sich die Situation sonst verschlimmert.

(6) Zusammenarbeit

Die Frau sollte geduldig sein und aktiv mit dem Mann zusammenarbeiten. Warmer und sanfter Körperkontakt, eine tolerante und ermutigende Haltung und notwendige Zärtlichkeiten tragen dazu bei, dass der Mann normal funktioniert.

(7) Umwelt

Wählen Sie die beste Zeit und Umgebung, z. B. nach dem frühen Aufstehen im Urlaub oder in der zweiten Nachthälfte, wenn keine Umwelteinflüsse vorhanden sind. Diese Umgebungsbedingungen können den Mann entspannter machen.