Wie können Angestellte vorzeitige Ejakulation verhindern? Achten Sie auf 4 kleine Details, um vorzeitige Ejakulation zu verhindern

Vorzeitiger Samenerguss dürfte die häufigste männliche Erkrankung sein. Er kann sowohl körperlich als auch seelisch belastend sein und die Beziehung zwischen Mann und Frau beeinträchtigen. Worauf sollten Männer also achten, um vorzeitigem Samenerguss vorzubeugen?

Vorzeitige Ejakulation ist der natürliche Feind vieler männlicher Freunde und fügt ihnen sowohl körperlich als auch psychisch großen Schaden zu. Aufgrund des Drucks im Leben und bei der Arbeit endet das Sexualleben männlicher Angestellter immer früh, was den Männern großen Schaden zufügt. Wie können Angestellte also im Alltag vorzeitige Ejakulation verhindern?

4 kleine Details können vorzeitige Ejakulation beim Mann verhindern

1. Essen Sie mehr Meeresfrüchte und zinkreiche Lebensmittel

Männliches Sperma enthält eine hohe Zinkkonzentration, die die sexuelle Funktion des Mannes sicherstellen kann. Darüber hinaus trägt es dazu bei, die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten zu verbessern und vorzeitiger Ejakulation wirksam vorzubeugen. Für Angestellte wird empfohlen, täglich 1 bis 2 Äpfel zu essen.

2. Erhöhen Sie Ihre körperliche Bewegung

Angestellte sind möglicherweise weniger im Freien aktiv. Zudem kann ihre Immunität aufgrund sozialer Verpflichtungen, der Arbeit oder eines unregelmäßigen Lebensstils geschwächt sein, sodass sie mehr Sport treiben müssen. Erhöhte körperliche Betätigung sorgt nicht nur für einen gesunden Körper und mehr Energie, sondern kann auch den Sauerstoffgehalt des Körpers erhöhen, die Testosteronausschüttung steigern und die Energie des Fortpflanzungssystems besser auffüllen. Dieser inhärente stärkende Effekt übertrifft jedes Heilmittel bei weitem.

3. Tragen Sie Unterwäsche aus reiner Baumwolle

Die Hoden benötigen eine Umgebung mit niedriger Temperatur, um eine gute Fortpflanzungsfähigkeit zu gewährleisten. Daher ist es am besten, Unterwäsche aus reiner Baumwolle mit offenem Loch und freiliegendem Hodensack zu tragen, um die natürliche Expansions- und Kontraktionsfunktion des Hodensacks wiederherzustellen, die Sekretion männlicher Hormone zu fördern und Männern mittleren Alters Energie zu verleihen, die sexuelle Funktion zu verbessern und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen.

4. Psychologische Anpassungsmethoden

Relevante Untersuchungen und Studien haben ergeben, dass das Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation eng mit psychologischen Faktoren zusammenhängt. Hoher Arbeitsdruck, psychische Anspannung und Ängste beim Sexualleben können zu einer vorzeitigen Ejakulation führen. Um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, sollten wir auf eine psychologische Anpassung achten und unseren Geist entspannen.

Ursachen für vorzeitige Ejakulation bei Angestellten

1. Starke sexuelle Stimulation

In den frühen Phasen einer Liebe und Ehe befinden sich die Menschen oft in einem Zustand sexueller Erregung. Wenn Sie zum ersten Mal Geschlechtsverkehr mit einer Frau haben, ist die sexuelle Stimulation plötzlich und intensiv, daher ist es nicht verwunderlich, dass es schnell zur Ejakulation kommt. Diese Art der „vorzeitigen Ejakulation“ kommt nur gelegentlich vor. Sobald Sie sich an diese Art der sexuellen Stimulation gewöhnt haben, wird das Problem der vorzeitigen Ejakulation nicht mehr auftreten.

2. Übermäßige Masturbation

Übermäßige Masturbation führt zum Verlust einer großen Menge an Hormonen, die für Wachstum und Entwicklung notwendig sind. Da sich das zentrale Nervensystem und das endokrine System in dieser Phase im Wachstum und in der Entwicklung befinden, kann unsachgemäße Masturbation dem heranreifenden Nervensystem großen Schaden zufügen. Die Nerven an der Verbindung zwischen Harnröhre und Samenleiter der Prostata können abgenutzt werden, was zu vorzeitiger Ejakulation führt. Jugendliche, die solche Erfahrungen machen, zeigen beim ersten Geschlechtsverkehr oft große Impulsivität, können aber keine Erektion bekommen. Selbst wenn es zu einer Erektion kommt, ist diese schwach, und es kommt bald zu einem vorzeitigen Samenerguss.

Der Herausgeber möchte männliche Freunde daran erinnern, dass in der klinischen Praxis viele Patienten nicht wirklich an vorzeitiger Ejakulation leiden. Der Grund für Fehldiagnosen liegt darin, dass wir die Krankheit nicht verstehen. Um Ihre Gesundheit zu schützen, ist es notwendig, mehr über einige häufige Krankheiten zu wissen.