Ist es besser, Eis oder Wärme auf die Augen aufzutragen? Welche Tipps gibt es, um Augenermüdung vorzubeugen?

Wenn unsere Augen im Alltag gerötet und geschwollen sind, können wir sie mit einem Pflaster behandeln. Ist es also besser, Eis oder Wärme auf die Augen aufzutragen?

Ist es besser, Eis oder Wärme auf die Augen anzuwenden?

Heiße Kompressen sind gut.

Tipps zur Vermeidung von Augenermüdung:

Die Augen sind das Organ des menschlichen Körpers, das am empfänglichsten für äußere Reize ist. Außer wenn Sie die Augen zum Ausruhen schließen, sind Ihre Augenmuskeln immer angespannt. Bei manchen Menschen beginnen die Augen nach dem dritten Lebensjahr zu altern und viele Kinder im Kindergarten tragen eine Brille. Dies hängt hauptsächlich mit der Genetik zusammen.

Wenn Sie unter Augenermüdung leiden, sind Ihre Augenmuskeln tatsächlich stark überlastet. Sie verspüren nicht nur Schmerzen, sondern Ihre Sicht wird auch verschwommen. Es kann auch Symptome wie Kopfschmerzen, Schweregefühl im Kopf und steife Schultern verursachen. Augenermüdung kann in akkommodative Augenermüdung, muskuläre Augenermüdung und neurale Augenermüdung unterteilt werden. Neben der neurologisch bedingten Ermüdung der Augen können die ersten beiden Erkrankungen zu Kurzsichtigkeit, Astigmatismus oder Alterssichtigkeit mit unterschiedlich ausgeprägten Abweichungen im linken und rechten Auge führen. Langes Aufbleiben oder übermäßiger Alkoholkonsum können zu blutunterlaufenen Augen führen; auch übermäßiges Essen kann manchmal zu blutunterlaufenen Augen führen. Zu dieser Zeit herrscht an den Punkten Hegu und Fenglongzhong eine warme Atmosphäre. Eine Augenverstopfung kann durch festes Drücken der Akupunkturpunkte und durch Drehen und Verdrehen der Blutgefäße um die Akupunkturpunkte herum behandelt werden, um eine Kontraktion herbeizuführen.