Das Konzept der Gesundheitserhaltung ist mittlerweile tief im Bewusstsein der Menschen verwurzelt. Die Gesundheitserhaltung hat große Vorteile für unseren menschlichen Körper. Die Gesundheitserhaltung kann nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist gesund halten. Es gibt viele Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten. Wir können Massage und Akupunktur wählen, um die Vorteile der Gesundheitserhaltung zu nutzen. Wir können auch Fußbäder, medizinische Nahrung usw. verwenden, um die Gesundheit zu erhalten. Die gängigsten sind natürlich die Gesundheitserhaltung durch Ernährung und die Gesundheitserhaltung durch Bewegung. Die traditionelle chinesische Medizin erfreut sich derzeit großer Beliebtheit. Wir wissen, dass Giftstoffe entstehen können, wenn der menschliche Körper zu viel Abfall aufnimmt. Gibt es also Methoden, um Giftstoffe zu entgiften und auszuscheiden? Tatsächlich können wir die Methoden der traditionellen chinesischen Medizin nutzen, um die Vorteile der Entgiftung und Ausscheidung zu erreichen. Die moderne Toxikologie geht davon aus, dass jede Substanz als Gift bezeichnet wird, die, nachdem sie in kleinen Mengen in den menschlichen Körper gelangt ist, chemisch und physikochemisch mit Körpergewebe reagieren kann, normale physiologische Funktionen zerstört und einen vorübergehenden oder dauerhaften pathologischen Zustand verursacht. Dazu zählen sowohl exogene als auch endogene Gifte. Zu den Fremdgiften zählen Bakterien, Viren, Pestizide, Düngemittel, Medikamente, Luftverschmutzung, Wasserverschmutzung, Schwermetallverschmutzung, Verschmutzung durch elektromagnetische Wellen, Lärmbelästigung usw. Unter endogenen Toxinen versteht man Giftstoffe, die im Stoffwechsel unseres Körpers durch Ansammlung, Stagnation und Neubildung von Abfallprodukten entstehen. Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge dringt „Gift“ in den menschlichen Körper ein, blockiert den Qi-Fluss, verbraucht Qi und Blut und stört die normale Funktion der inneren Organe, der Meridiane, des Qi und Blutes sowie der Ying- und Wei-Systeme und verursacht so Krankheit und Alterung. Eine langfristige Ansammlung von „Gift“ im Körper führt zwangsläufig zu Funktionsstörungen verschiedener Gewebezellen und verursacht somit zahlreiche Schäden im menschlichen Körper. Es kann verschiedene Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen sowie Erkrankungen des Verdauungs- und Harnsystems verursachen und das Immunsystem schädigen, was eine ernsthafte Bedrohung für die menschliche Gesundheit darstellt. Um Krankheiten zu heilen, den Körper zu stärken und die Gesundheit zu erhalten, ist es notwendig, Entgiftungsmethoden anzuwenden, um den Schaden, den „Giftstoffe“ dem Körper zufügen, so gering wie möglich zu halten. Unter Entgiftung versteht man den Vorgang der Ausscheidung von Giftstoffen, wobei die Entgiftungskanäle und Entgiftungswege freigehalten werden. Besonders wichtig ist es, den Verdauungstrakt frei zu halten. Ob der Stuhlgang reibungslos verläuft oder nicht, ist ein wichtiges Zeichen dafür, ob es Verstopfungen im Verdauungstrakt und den Entgiftungswegen gibt. Denn aus medizinischer Sicht ist die Entgiftung über den Urin- und Stuhlgang der einfachste und wirkungsvollste Weg. Ge Hong, ein chinesischer Medizinwissenschaftler aus der Jin-Dynastie, sagte einmal: „Wenn Sie lange leben wollen, müssen Ihre Därme sauber sein; wenn Sie unsterblich sein wollen, müssen Ihre Därme frei von Fäkalien sein.“ Dies zeigt, dass Sie durch die Entgiftung über den Darm länger leben können. Entgiften bedeutet, Giftstoffe zu neutralisieren und aufzulösen. Es hat zwei Bedeutungen: Eine ist die direkte Vergiftung, bei der Medikamente zum direkten Neutralisieren und Auflösen von Giftstoffen verwendet werden; die andere ist die indirekte Entgiftung, bei der die Regulierungsfunktionen der inneren Organe des menschlichen Körpers zum Auflösen und Neutralisieren von Giftstoffen genutzt werden. Wir haben oben erklärt, dass das Konzept der Gesundheitserhaltung tief in den Köpfen der Menschen verwurzelt ist. Jetzt achten viele Menschen auf die Gesundheitserhaltung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Gesundheit zu erhalten, und wir haben viele Möglichkeiten. Der obige Artikel betont, dass einige Giftstoffe in unserem menschlichen Körper auftreten werden, und wir können einige Methoden der traditionellen chinesischen Medizin anwenden, um die Vorteile der Entgiftung und Ausscheidung zu erreichen. |
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