Welche Lebensmittel können die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern? Es gibt 5 Arten

Aphrodisiaka sind ein Thema, das alle Männer beschäftigt. Neben Medikamenten können wir diese Art von körperlichen Problemen auch durch eine Ernährungstherapie behandeln. Im Alltag können viele Nahrungsmittel die sexuelle Funktion stärken, wie etwa Malzöl, Wasserprodukte, Muscheln, Litschis usw. Schon der Verzehr kleiner Mengen davon kann eine stärkende Wirkung haben.

Das Thema Aphrodisiakum ist eines der Themen, die die meisten männlichen Freunde sehr beschäftigen, da Aphrodisiaka die männliche Fruchtbarkeit verbessern können. Daher ist Aphrodisiakum für jeden Mann sehr wichtig. Welche Lebensmittel können also aphrodisierend wirken?
1. Aquatische Lebensmittel <br/>Wenn Sie im Alltag Ihr Yang stärken möchten, können Sie dies durch spermienstärkende Lebensmittel wie Seegurken, Abalone und Schmerlen erreichen. Außerdem sind Fisch, Garnelen und andere Lebensmittel reich an Zink, und Zink ist eines der wichtigen Elemente bei der Bildung von Testosteron. Daher kann der Verzehr von mehr Aquatischen Produkten Ihnen dabei helfen, Ihr Yang zu stärken.
2. Malzöl <br/>Malzöl enthält viel Vitamin B und Vitamin E. Ein Mangel an Vitamin E führt zu Penisverkümmerung und Degeneration. Außerdem verringert es die Ausschüttung von Sexualhormonen. Daher empfiehlt es sich, mehr malzölhaltige Lebensmittel wie Vollkornmehl und Mais zu essen, um das Yang zu stärken.
3. Scharfes und anregendes Essen <br/>Im Alltag können Sie Ihr Yang stärken, indem Sie scharfe und anregende Speisen wie Lauch und Zwiebeln essen. Diese stimulieren das sexuelle Verlangen. Darüber hinaus wirken Tiernieren wohltuend auf die Nieren und nähren das Nieren-Qi. Wenn bei Ihnen Symptome wie nächtlicher Samenerguss und Impotenz auftreten, können Sie diese Beschwerden auch durch die Einnahme von Tierhoden lindern.
4. Litschi <br/>Litschi enthält Pektin, Apfelsäure und verschiedene Vitamine und hat daher eine nährende Wirkung auf Qi und Blut. Daher kann der Verzehr von Litschi eine Stärkung des Yang bewirken. Allerdings muss jeder darauf achten, dass Litschis von Natur aus mild sind und man sie daher nicht übermäßig verwenden sollte. Bei Symptomen wie innerer Hitze oder Leberfeuer ist es am besten, keine Litschis zu essen.
5. Muscheln <br/>Muscheln werden auch als Perlengemüse bezeichnet. Sie sind reich an Proteinen und wirken nierenwärmend, nierenstärkend, regenerierend und stärkend. Sie können zur Behandlung von Symptomen wie sexueller Dysfunktion bei Männern eingesetzt werden, daher kann der langfristige Verzehr von Muscheln eine wichtige Rolle spielen.