8 Lebensmittel, die Menschen mit Milzinsuffizienz und Durchfall niemals essen sollten!

Menschen fühlen sich sehr unwohl, wenn ihre Milz und ihr Magen schwach sind und sie Durchfall haben. Die häufigsten Symptome sind Schwäche und Kältegefühl, fahle Haut, kalte Hände und Füße, Müdigkeit in den Gliedmaßen und Appetitlosigkeit. Möchten Menschen mit einer Milzinsuffizienz dieses Symptom lindern, ist eine Ernährungsumstellung der beste Weg. Welche Tabus gelten also bei Milzinsuffizienz und Durchfall?

1. Lebensmittel, die Menschen mit Milzschwäche nicht essen können

1. Schnecken

Es ist von Natur aus kalt und schmeckt süß und salzig. Wegen der extrem kalten Natur dieser Nahrungsmittel wird im Suixiju-Ernährungsleitfaden eindeutig gewarnt: „Für Menschen mit Milzschwäche ist der Verzehr von zu viel kalten Speisen nicht zu empfehlen.“

Muschelfleisch ist von Natur aus kalt, schmeckt süß und salzig und kann Yin nähren und Hitze beseitigen. Menschen mit Milzschwäche sollten jedoch nicht zu viel davon essen, da es leicht die Yang-Energie der Milz und des Magens schädigen kann. Deshalb warnte Wang Mengying, ein Ernährungsmediziner der Qing-Dynastie, in seiner „Sui Xi Ju Diät“: „Muscheln sind süß, salzig und kalt. Zu viel davon zu essen verursacht Kältegefühle und Menschen mit Milzschwäche und weichem Stuhl sollten sie meiden.“

2. Wolfsbeere

Es ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Aber auch die Ärzte der Antike glaubten, dass die Wolfsbeere von Natur aus eine kalte Wirkung hat. Wie in Bielu beschrieben, ist es „leicht kalt“. Das „Compendium of Materia Medica for Food Therapy“ geht davon aus, dass es „kalt und ungiftig“ ist. In „Bencao Qiuzhen“ heißt es auch: „Wolfsbeere, süß und kalt in der Natur.“ Aus diesem Grund sollten Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen oder solche mit weichem Stuhlgang aufgrund von Milz- und Magenschwäche sie meiden, ebenso wie „Bencao Jingshu“ warnt: „Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen und solche, die von Zeit zu Zeit Durchfall haben, sollten sie nicht essen.“

3. Weißdorn

Es wird auch Tangzhu und Shanlihong genannt. Es kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen, hat jedoch den Nachteil, dass es Milz und Magen schädigt. So heißt es beispielsweise im „Compendium of Materia Medica“: „Wer an einer schwachen Milz, Verdauungsstörungen, Brust- und Bauchschmerzen und einem verstopften Magen leidet, sollte nach jeder Mahlzeit am besten zwei oder drei Weißdorne kauen, aber nicht zu viel davon essen, da dies sonst die Funktion der Nahrung unterdrücken kann.“ „Bencao Jingshu“ wies auch darauf hin: „Wer an einer schwachen Milz und einem schwachen Magen leidet und Stagnation hat, sollte es zusammen mit einem Stärkungsmittel einnehmen, aber nicht übermäßig verwenden.“ Yuan Zhu Danxi meinte auch: „Wer keine Nahrungsansammlung im Magen hat, eine schwache Milz hat und nicht in der Lage ist, Nahrung zu verdauen, und keinen Appetit hat, wird durch zu viel Weißdorn die Vitalität von Milz und Magen unterdrücken.“ Daher sollten Menschen mit einer schwachen Milz ihn nicht essen und vermeiden, häufig zu viel davon zu essen.

4. Birnen

Rohe Birnen wirken von Natur aus kühl und sollten von Menschen mit einer schwachen Milz gemieden werden. In „Ernährungshinweisen“ heißt es: „Zu viel Essen führt zu Erkältungen und Milzschäden, und zu viel Rohkost verursacht Erkältungsruhr.“ Im „Compendium of Materia Medica“ heißt es außerdem: „Menschen mit Milzschwäche und Durchfall sollten es vermeiden.“ Auch Wang Mengying aus der Qing-Dynastie wies darauf hin: „Menschen mit Milzschwäche und Erkältungsdurchfall sollten es vermeiden.“ Daher sollten Menschen mit Milzschwäche, insbesondere solche mit Milz- und Magenschwäche, Durchfall und weichem Stuhl, es nicht essen.

5. Ente

Eine coole Sache. In „Dietary Notes“ heißt es einmal: „Entenfleisch schmeckt süß und ist von Natur aus kalt, außerdem ist es glitschig und verursacht Frösteln.“ Wang Mengying aus der Qing-Dynastie sagte auch: „Der Verzehr von zu viel Entenfleisch führt zu einer Stagnation des Qi und einem glitschigen Gefühl. Menschen mit Yang-Mangel und schwacher Milz … sollten den Verzehr von Entenfleisch vermeiden.“ Daher sollten Menschen mit Milzschwäche, insbesondere solche mit unzureichendem Milz-Yang, den Verzehr von Entenfleisch vermeiden.

6. Schildkröte

Es hat eine blutkühlende und Yin-nährende Wirkung und ist eine Art leichtes Stärkungsmittel. Zu viel oder über einen langen Zeitraum verzehrtes fettiges Essen behindert die Transport- und Umwandlungsfunktion der Milz und verursacht Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit. Besonders Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten den Verzehr vermeiden, denn schon der „Ben Cao Cong Xin“ warnte: „Für Menschen mit schwacher Milz ist es tabu.“

7. Austernfleisch

Es ist von Natur aus leicht kalt und schmeckt süß und salzig. Obwohl es Yin und Blut nährt, führt übermäßiger oder zu langer Verzehr zu Milz- und Magenschwäche und Erkältung und verschlimmert die Symptome chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems. Menschen mit chronischer Gastritis, chronischer Enteritis, Verdauungsstörungen und chronischem Durchfall aufgrund einer Milzschwäche sollten übermäßigen Verzehr vermeiden. Huang Gongxiu aus der Qing-Dynastie sagte auch: „Menschen mit Milzschwäche und schleimigem Sperma sollten es meiden.“

8. Schnecken

Es ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Obwohl es Hitze ableitet, ist es nicht für Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen geeignet. In „Bencao Huiyan“ heißt es: „Diese Substanz ist von Natur aus sehr kalt und lindert alle heißen Miasmen. Sie ist nicht für Menschen mit kalten Getränken im Magen und anhaltendem Durchfall im Bauch geeignet.“ Yao Kecheng sagte in „Food Materia Medica“ auch: „Zu viel Essen verursacht Bauchschmerzen.“ Daher sollten Menschen mit Milzschwäche den Verzehr vermeiden.

Im Allgemeinen sollten Menschen mit Milzschwäche Eselshautgelatine, Stutenmilch, Milch, Seegurken, Schildkröten, Krabben, Venusmuscheln, Muschelfleisch, Herzmuschelfleisch, Umbrinen, Sesam, Buchweizen, Kaki, Kakikuchen, Wasserkastanien, Mandarinen, Orangen, Bananen, Maulbeeren, Feigen, Kiwis, Wassermelonen, Melonen, Pinienkerne, Pinienkerne, rohe Radieschen, Wassersellerie, Basella, Chrysanthemenhirn, Chrysanthemen, Spinat, Wasserschildkröten, Haargemüse, Houttuynia cordata, Süßkartoffeln, Luffa, Salat, rohe Gurken, Seetang, Giersch, Enokipilz, Strohpilz, Chrysanthemen, Geißblatt, Rehmannia, Kassiasamen, Amerikanischer Ginseng, Sterculia lychnophora, Minze usw. vermeiden oder weniger davon essen.

2. 6 Arten von Lebensmitteln zur Behandlung von Milzschwäche

1. Süßkartoffel

Süßkartoffeln, auch als „Süßkartoffeln“ bekannt, sind ein Lebensmittel mit milder Beschaffenheit und süßem Geschmack. Regelmäßiger Verzehr kann Milz und Magen stärken und Symptome von körperlichem Unwohlsein wie Unterernährung, Abmagerung, Blähungen, Durchfall usw. behandeln und lindern.

2. Hiobs Tränen

Der Geschmack ist süß und mild und von Natur aus leicht kühl. Es fördert die Diurese, beseitigt Feuchtigkeit und stoppt Durchfall. Es ist anwendbar bei Symptomen einer Milzschwäche wie Durchfall und vermindertem Appetit.

3. Japonica-Reis

Auch als „Reis“ bekannt. Es ist von Natur aus mild, schmeckt süß und ist förderlich für die Gesundheit von Milz, Magen und Muskeln. Es kann zur Behandlung und Linderung von Symptomen wie Gewichtsverlust, Depression, Durchfall und Ruhr verwendet werden, die durch eine Milzinsuffizienz verursacht werden.

4. Weizen

Weizen ist ein Getreidenahrungsmittel mit kühlem Charakter und süßem Geschmack. Es wirkt herzstärkend, nierenschützend, hitzeabführend und durstlöschend. Es eignet sich bei Symptomen einer Milzschwäche wie Mundtrockenheit, Reizbarkeit und Appetitlosigkeit.

5. Sesamöl

Sesamöl ist von Natur aus kühl und süß. Es kann den Darm schmieren, trockenen Stuhl verhindern, den Körper bei der Entgiftung unterstützen und Bauchschmerzen behandeln, die durch Nahrungsansammlungen, Geschwüre usw. verursacht werden.

6. Klebreis

Klebreis wird auch „Jiangmi“ genannt. Er ist von Natur aus mild und schmeckt süß. Er ist für Menschen mit schwacher Milz und kaltem Magen geeignet. Es wärmt Milz und Magen, beseitigt Mundtrockenheit und Durst, verbessert spontanes Schwitzen und behandelt weichen Stuhl und Durchfall.

Zusammenfassung: Menschen mit Milzschwäche sollten die oben genannten 8 Nahrungsmittel niemals essen. Seien Sie nicht gierig nach dem momentanen Appetit und schaden Sie Ihrer Gesundheit. Das wäre ein zu großer Verlust! Menschen mit Milzschwäche sollten in ihrer täglichen Ernährung mehr polierten Reis, Klebreis und dergleichen essen, was gut für Milzschwäche ist!