Was ist vorzeitige Ejakulation und wie wird sie behandelt?

Es gibt viele Gründe für vorzeitigen Samenerguss. Beispielsweise sind Mann und Frau beim ersten Geschlechtsverkehr extrem erregt. Auch wenn ein Paar nach längerer Trennung wieder zusammenkommt, ist es übermäßig erregt und kann Symptome eines vorzeitigen Samenergusses aufweisen. Es sollte jedoch klar sein, dass es sich hierbei nicht um einen vorzeitigen Samenerguss handelt. Was ist also ein vorzeitiger Samenerguss? Wie behandelt man vorzeitige Ejakulation?

Der aktuelle Konsens in der medizinischen Fachwelt besteht darin, vorzeitige Ejakulation wie folgt zu definieren: immer oder fast immer eine Ejakulation vor oder innerhalb von etwa 1 Minute nach der vaginalen Penetration, die Unfähigkeit oder fast Unfähigkeit, die Ejakulation nach der vaginalen Penetration hinauszuzögern, oder die Unfähigkeit, die Frau während mehr als der Hälfte der Zeit während des Geschlechtsverkehrs zu befriedigen, begleitet von negativen persönlichen Folgen wie Kummer, Angst, Frustration und/oder Vermeidung sexueller Aktivitäten.

Die Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation erfolgt hauptsächlich durch Verhaltenstherapie und medikamentöse Therapie. Zu den Antidepressiva mit guter Wirksamkeit und weniger Nebenwirkungen bei der Behandlung von vorzeitiger Ejakulation gehören Paroxetin (Cerox) und Duloxetin (Cymbalta). Bei Patienten, bei denen ich die Behandlung abbreche, empfehle ich in der klinischen Praxis häufig eine Verhaltenstherapie. Im Folgenden wird hauptsächlich die Verhaltenstherapie-Nachsorge vorgestellt.

1. Vertrauen aufbauen:

Nach der Behandlung sollten die Patienten Vertrauen in ihr Sexualleben haben und keinen gefühlsbetonten Sex haben. Achten Sie an Wochentagen darauf, die Beziehung zwischen Mann und Frau zu pflegen, schaffen Sie vor dem Sex eine warme, romantische und entspannte Atmosphäre, achten Sie auf die Gefühle der Frau beim Sex, verlängern Sie die Zeit des Vorspiels, stärken Sie die Kommunikation zwischen Mann und Frau und verstehen Sie Sex nicht als einfache Stoßbewegung.

2. Übung:

Beteiligen Sie sich aktiv an der Ausübung und achten Sie auf Mäßigung und Ausdauer. Die sexuelle Leistungsfähigkeit hängt eng mit der Gesamtqualität des Körpers zusammen.

3. Training der Quetschtechnik:

Die Frau stimuliert den Penis weiter. Wenn der Mann spürt, dass die Ejakulation nahe ist, legt sie rasch den Daumen ihrer rechten Hand auf das Frenulum des Penis und Zeige- und Mittelfinger auf die andere Seite des Penis, direkt oberhalb und unterhalb des Eichelrands. Der Druck muss nach vorne und hinten, nicht nach links und rechts, ausgeübt werden. Die Frau muss ihre Fingerkuppen benutzen. Sie sitzt zwischen den Schenkeln des Mannes, mit dem Gesicht zu seinem Kopf. Diese Technik kann die Stimulationsschwelle der männlichen Ejakulation erhöhen und so das Gefühl der Dringlichkeit der Ejakulation lindern. Wenn Sie diese Technik 15 bis 30 Mal am Tag anwenden, kann dies die Fähigkeit, die Ejakulation zu unterdrücken, deutlich verbessern und die Zeit bis zur Ejakulation verlängern.

Vermeiden Sie in Ihrer täglichen Ernährung Rauchen, Alkohol sowie scharfe und fettige Speisen. Achten Sie auf eine maßvolle Ergänzung von Nährstoffen wie Eiweiß und Vitaminen und essen Sie mehr Gemüse und Obst. Dieser Artikel stellt hauptsächlich die Definition und Behandlung von vorzeitiger Ejakulation vor. Ich hoffe, er ist das, was Sie brauchen.