Was ist der Grund für eine kurze Ejakulationszeit beim Geschlechtsverkehr? Wie sollte man Sex haben, wenn man zu schnell ejakuliert?

Viele Männer ejakulieren jedoch aufgrund zu starker Stimulation zu schnell, was ihr sexuelles Vergnügen stark beeinträchtigt. Um vorzeitige Ejakulation zu reduzieren, können Sie sie auf verschiedene Weise verbessern. Die erste besteht darin, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Ihre Aufmerksamkeit abzulenken. Die zweite besteht darin, die Masturbationsgewohnheit einzuschränken und mehr mit Frauen zu kommunizieren. Die dritte Möglichkeit besteht darin, Kondome zu verwenden, um die Empfindlichkeit zu verringern. Die vierte besteht darin, körperliche Übungen zu intensivieren und ein Training des Musculus pubococcygeus durchzuführen.

Sexuelle Probleme sind zu einem Problem geworden, dem Männer immer mehr Aufmerksamkeit schenken, da viele Männer in ihrem Sexualleben immer nicht gut genug sind und Frauen sich oft darüber beschweren, dass sie in diesem oder jenem nicht gut genug sind. Männer können in ihrer Karriere und Arbeit unzufrieden sein, aber sie müssen in ihrem Sexualleben nicht unzufrieden sein. Der Grund, warum viele Männer Frauen nicht erobern können, ist die zu kurze Ejakulationszeit beim Geschlechtsverkehr. Was ist der Grund dafür? Wie sollen sie Sex haben, wenn sie zu schnell ejakulieren?
1. Kontrollieren Sie Ihre Emotionen und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab . Die meisten Männer ejakulieren zu schnell, was auf emotionale Probleme zurückzuführen sein kann. Da die Emotionen eines Mannes einen großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation haben, sollten sie Sorgen, Aufregung und Anspannung vermeiden, Selbstvertrauen aufbauen und bei der Behandlung mitarbeiten. Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr das Gefühl haben, kurz vor der Ejakulation zu stehen, hören Sie auf zu stoßen. Durch die plötzliche Spannung wird Ihre Aufmerksamkeit abgelenkt, wodurch die Ejakulation hinausgezögert wird.
2. Schränken Sie Ihre Masturbationsgewohnheiten ein und kommunizieren Sie mehr mit Frauen . Daten zufolge haben Männer, die lange masturbieren, normalerweise weniger Geschlechtsverkehr als normale Männer. Daher sollten Männer mit Masturbationsgewohnheiten ihre Masturbation einschränken. Eine zu kurze Ejakulationszeit ist für Männer nicht gut. Männer können zwar einen Orgasmus genießen, Frauen jedoch nicht. Wenn dies ständig passiert, verlieren Frauen das Vertrauen in Männer. Deshalb sollten Männer während ihres Sexuallebens mehr mit Frauen kommunizieren, ihre eigenen Defizite beim Sex verstehen und dann Verbesserungen vornehmen.
3. Verwenden Sie Kondome, um die Empfindlichkeit zu verringern . Die Verwendung von Kondomen kann die sexuelle Erregung von Männern verringern, da Kondome eine Barriere darstellen. Viele Menschen verwenden beim Geschlechtsverkehr Kondome, um die Empfindlichkeit des Penis zu verringern. Allerdings kann nicht jeder die Erregung durch die Verwendung von Kondomen reduzieren.
4. Stärken Sie Ihre körperliche Betätigung und führen Sie ein Training für den Musculus pubococcygeus durch .<br/>Sie können ein Training für den Musculus pubococcygeus durchführen. Machen Sie dies vier- bis sechsmal täglich oder hören Sie mit dem Urinieren auf und setzen Sie dann das Urinieren fort. Bei dieser Methode zur Unterbrechung des Wasserlassens wird der Musculus pubococcygeus verwendet. Durch langfristiges Muskeltraining auf diese Weise.