Was tun bei sexuellen Funktionsstörungen? Schauen wir es uns unten an

Jeder Mann achtet auf die Qualität des Geschlechtsverkehrs. Wenn sexuelle Funktionsstörungen auftreten, können Männer diese mit verschiedenen Methoden behandeln. Achten Sie bei Ihrer Ernährung darauf, mehr hochwertige Eiweißnahrungsmittel zu sich zu nehmen, regelmäßig Fleisch und Eier zu essen und Vitamine, Spurenelemente und Fette entsprechend zu ergänzen. Darüber hinaus kann eine gute Einstellung beim Sex sexuelle Funktionsstörungen lindern.

Im Alltag leiden viele männliche Freunde unter sexuellen Funktionsstörungen, insbesondere treten viele Probleme beim Geschlechtsverkehr auf. Angesichts einer Krankheit möchten viele männliche Freunde wissen, was sie gegen sexuelle Funktionsstörungen tun können. Werfen wir unten einen Blick darauf.
1. Hochwertiges Protein ergänzen <br/>Hochwertiges Protein bezieht sich hauptsächlich auf verschiedene tierische Nahrungsmittel wie Huhn, Ente, Fisch, mageres Fleisch und Eier, die verschiedene Aminosäuren liefern können, die für die menschliche Spermienproduktion benötigt werden. Einige tierische Lebensmittel enthalten Sexualhormone, die sich positiv auf die Steigerung des Sexualverlangens und die Produktion von Samen und Spermien auswirken.
2. Ergänzen Sie Vitamine und Spurenelemente . Studien haben gezeigt, dass die Vitamine A und E Vitamine sind, die mit der Aufrechterhaltung der sexuellen Funktion und der Verzögerung des Alterns in Zusammenhang stehen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung der Hodenentwicklung, der Steigerung der Spermienproduktion und der Verbesserung ihrer Vitalität. Vitamin C wirkt sich auch positiv auf die Wiederherstellung der sexuellen Funktion aus. Es ist in Früchten wie frischen Datteln, Weißdorn, grüner Paprika und Tomaten enthalten.
3. Angemessene Fettzufuhr <br/>Studien zeigen, dass durch eine reduzierte Aufnahme essentieller Fettsäuren die Spermienproduktion bei Männern eingeschränkt ist, ihr sexuelles Verlangen nachlässt und sie sogar unfruchtbar werden können.
4. Passen Sie Ihre Einstellung an . Viele Männer betrachten Sex einfach als Geschlechtsverkehr. Dabei achten sie zu sehr auf den Grad und die Dauer der Erektion und ignorieren das emotionale Erlebnis und das allgemeine körperliche Empfinden. Die Folge ist übermäßige emotionale Anspannung, und schließlich beschleunigt sexuelle Angst den sexuellen Reflexprozess, was zu vorzeitiger Ejakulation und Unzufriedenheit mit dem Sex führt.
Wenn Sie dies spüren, Sex als einen Prozess der sexuellen Stressbewältigung und als emotionales Erlebnis betrachten, als ein körperliches Spiel zwischen Mann und Frau, und in aller Ruhe die körperliche und psychische Befriedigung erleben, die Sex mit sich bringt, kann dies die Qualität Ihres Sexuallebens verbessern.
Bei manchen männlichen Freunden mit sexuellen Funktionsstörungen müssen die körperlichen Probleme zeitnah mit den richtigen Methoden behoben werden. Ein Besuch in einem normalen Krankenhaus kann uns dabei helfen, einen gesunden Körper zu haben. Erfolgt die Behandlung nicht rechtzeitig, wirkt sich dies auf die Gesundheit der Familie und auf die eigene Gesundheit aus. Insbesondere bei Männern mit sexuellen Funktionsstörungen ist eine umfassende Behandlung notwendig.