So verhindern und behandeln Sie Spermatorrhoe

In Bezug auf das Auftreten von nächtlichen Samenergüssen sagten Andrologie-Experten, dass die Frage, wie man nächtliche Samenergüsse verhindern kann, oft wichtiger sei als die Frage, wie man sie behandelt. Tatsächlich können Sie Stress angemessen abbauen und sich entspannen, wenn Sie gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten beibehalten. Es ist vorteilhaft für die Genesung von Spermatorrhoe. Wie kann man nächtliche Samenergüsse verhindern und behandeln? Werfen wir mit dem Editor unten einen Blick darauf.

1. Wir müssen unsere Selbstregulierung und Selbstkultivierung im Denken stärken und darauf bestehen, an gesunden kulturellen, Freizeit- und Sportaktivitäten teilzunehmen, um die Aufmerksamkeit des Gehirns zu regulieren. Vorausgesetzt, Sie verfügen über Selbstvertrauen, Ausdauer und die richtige Methode. Abnorme nächtliche Samenergusse können vollständig kontrolliert werden.

2. Hören Sie mit der Masturbation auf. Menschen, die häufig masturbieren, neigen nicht nur zu Harnröhreninfektionen des Penis, sondern leiden auch unter Energiemangel und Ablenkung bei der Arbeit und beim Studium, was sich auf ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Daher muss mit der Masturbation aufgehört werden.

3. Achten Sie auf Ihre geistige Gesundheit und vermeiden Sie ablenkende Gedanken. Bereichern Sie kulturelle und sportliche Aktivitäten, nehmen Sie an körperlicher Arbeit teil oder treiben Sie angemessen Sport. Achten Sie auf das tägliche Leben, kontrollieren Sie Ihr sexuelles Verlangen und hören Sie mit der Masturbation auf. Essen Sie nicht zu viel zum Abendessen, die Bettwäsche sollte nicht zu dick und die Unterwäsche nicht zu eng sein.

4. Achten Sie auf Ihren Schlafzustand, Ihre Schlafhaltung und äußere Reize. Wickeln Sie sich beim Schlafen nicht zu fest in die Decke ein und schlafen Sie insbesondere nicht mit eingeklemmten äußeren Geschlechtsorganen ein. Manche Menschen tragen beim Schlafen gerne enge Slips und glauben fälschlicherweise, dass sie nächtliche Samenergüsse vermeiden können, indem sie die Genitalien festhalten und mit äußerer Kraft nach unten drücken. Tatsächlich ist die Wahrscheinlichkeit nächtlicher Samenergüsse jedoch höher. Häufige nächtliche Samenergüsse aufgrund der Stimulation der Genitalien durch äußeren Druck sind weit verbreitet.

Wir haben Ihnen oben Maßnahmen zur Vorbeugung von nächtlichem Samenerguss vorgestellt. Wir hoffen, dass Ihre Freunde gute Lebensgewohnheiten entwickeln, um die Auswirkungen von nächtlichem Samenerguss auf den Körper zu verringern, negative psychische Faktoren zu eliminieren, sich körperlich zu betätigen und ihre persönlichen Interessen und Hobbys zu fördern. In schweren Fällen können Sie einen Arzt für eine geeignete Behandlung konsultieren. Ich bin überzeugt, dass die durch nächtlichen Samenerguss verursachten Schäden am Körper beseitigt werden können.