Kann ich während der Schwangerschaft Mungobohnenwasser trinken?

Mungobohnenwasser hat eine gute gesundheitsfördernde Wirkung, insbesondere im Sommer. Es lindert Hitze und Sommerhitze und wirkt hitzeabführend und entgiftend. Schwangere Frauen können durch das Trinken in angemessenen Mengen die Symptome von Wut lindern und den Appetit anregen. Man kann daraus Mungbohnenwasser, Kürbis-Mungbohnensuppe usw. herstellen, die alle eine gute gesundheitsfördernde Wirkung haben. Beim Trinken sollte man jedoch vorsichtig sein und weniger trinken, wenn man eine schwache Milz und einen schwachen Magen hat.

Kann ich Mungobohnenwasser trinken, wenn ich schwanger bin? Im heißen Sommer scheint die Sonne hell und die Hitze ist unerträglich. Schwangere fühlen sich mit ihrem dicken Bauch noch unwohler. Draußen werden viele Mungobohnensuppen verkauft, die schwangeren Müttern das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen! Haben der Sommer und die Mungobohnensuppe also Auswirkungen auf schwangere Frauen?

Viele erfahrene Internetnutzer haben gesagt, dass schwangere Frauen Mungbohnensuppe trinken können. Mungbohnen sind im Sommer ein wahrer Schatz. Sie können den Appetit steigern und die Verdauung fördern. Das Wichtigste ist, dass sie Hitze abführen und entgiften können. Schwangeren kann der Verzehr von Mungbohnen dabei helfen, die innere Hitze zu reduzieren. Bei schwangeren Frauen kann es auch zur Entfernung von Fötusgiften und zur Lösung von Verstopfungsproblemen während der Schwangerschaft beitragen. Allerdings ist Mungbohnensuppe nicht zum Langzeittrinken geeignet. Mungbohnen sind Yin und nicht für schwangere Mütter mit kaltem Geschlecht und schwacher Milz geeignet. Schwangere sollten Mungbohnensuppe in Maßen trinken, aber nicht im Übermaß. Alles, was über das Maß hinausgeht, schadet dem Körper und kann sogar gesundheitsschädlich sein.

Erstens sollten Sie es in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht trinken, da es viel Vitamin A enthält, was die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen kann. Sie können es nach drei Monaten trinken. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen mit schwacher Konstitution besonders darauf achten, nicht zu viel zu essen. Wenn schwangere Frauen Symptome wie einen schwachen Magen-Darm-Trakt, Ermüdung der Gliedmaßen, Schüttelfrost, Kälteschmerzen in der Taille und den Beinen, Durchfall usw. aufweisen, sollten sie den Verzehr von Mungbohnensuppe vermeiden. Essen Sie keine Mungobohnen-haltigen Lebensmittel, wenn Sie Medikamente, insbesondere keine warmen Stärkungsmittel, einnehmen, um die Wirksamkeit der Medikamente nicht zu verringern. Rohe Mungbohnen haben einen starken fischigen Geruch und können nach dem Verzehr leicht Übelkeit und Erbrechen hervorrufen.

Wie man Mungobohnensuppe für Schwangere trinkt

1. Kürbis-Mungbohnen-Suppe

1. Die Mungobohnen waschen, den Kürbis schälen und in Stücke schneiden

2. Wasser in den Schnellkochtopf füllen, die gewaschenen Mungobohnen hineingeben und bei starker Hitze aufkochen. Sobald das Deckelventil zu dampfen beginnt, auf niedrige Hitze stellen. 10 Minuten kochen lassen und die Hitze abstellen.

3. Wenn der Schnellkochtopf keinen Dampf mehr abgibt und Sie keine Mungobohnenschalen essen möchten, können Sie die an der Oberfläche schwimmenden Bohnenschalen entfernen.

4. Den gehackten Kürbis dazugeben und die Hitze wieder auf Hochtouren laufen lassen. Sobald aus dem Deckelventil des Schnellkochtopfs Dampf austritt, können Sie die Hitze abstellen.

5. Warten Sie, bis der Schnellkochtopf keinen Dampf mehr abgibt. Wenn Sie das Getränk sofort trinken, schmeckt es auch ohne Zuckerzugabe sehr süß. Wenn Sie es in den Kühlschrank stellen möchten, können Sie je nach persönlichem Geschmack Zucker hinzufügen. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und trinken Sie es, wann immer Sie möchten. Es ist kühl und durstlöschend.

2. Lilien-Mungbohnen-Suppe

1. Mungobohnen von Unreinheiten befreien und waschen

2. Lilie schälen und waschen

3. Die Mungbohnen in den Topf geben, 500 Gramm Wasser hinzufügen und aufkochen.

4. Auf niedrige Hitze stellen und kochen, bis die Mungobohnen aufblühen, die Lilie hinzufügen und weiterkochen.

5. Wenn die Mungobohnen und Lilien gar sind, den Zucker hinzufügen und warten, bis sich der Zucker aufgelöst hat. In eine Suppenschüssel gießen.