So verhindern Sie Spermatorrhoe

Es gibt seit jeher ein Sprichwort, das besagt, dass das Sperma überläuft, wenn es voll ist. Tatsächlich ist die Spermatorrhoe das wichtigste physiologische Merkmal von Männern nach Eintritt in die Pubertät. Im Allgemeinen ist es für Männer völlig normal, 2–3 Mal im Monat nächtliche Samenergüsse zu haben. Es gibt viele Gründe, die zu nächtlichem Samenerguss führen können. Unabhängig von der Art des Samenergusses sind nach der Heilung Präventionsmethoden sehr wichtig. Wie kann man also einer Spermatorrhoe vorbeugen?

1. Nach nächtlichen Samenergüssen sollten die Patienten lernen, sich zu entspannen und übermäßige Anspannung zu vermeiden, die den Zustand verschlimmern könnte. Versuchen Sie bei nächtlichen Samenergüssen nicht, den Samenfluss mit den Händen zu stoppen, um einen Rückfluss des Samens und die damit verbundene Entstehung anderer Krankheiten zu verhindern. Nach nächtlichen Samenergüssen sollten Sie darauf achten, sich warm zu halten und Ihre Nahrung entsprechend zu ergänzen, um Ihre Energie nicht zu schädigen und Ihre normale Arbeit und Ihr Leben nicht zu beeinträchtigen.

2. Reduzieren Sie lüsterne Gedanken und kultivieren Sie Gefühle. Häufige nächtliche Samenergüsse können bei vielen Männern durch übermäßiges sexuelles Verlangen und übermäßigen Egoismus verursacht werden. Im Alltag sollten Sie pornografische Filme und Bilder meiden, versuchen, mehr an Gruppenaktivitäten teilzunehmen und geeignete Sportarten zu treiben. Dadurch können Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness stärken und Ihre Stimmung verbessern, sondern auch häufigen nächtlichen Samenergüssen wirksam vorbeugen.

3. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten. Daher sollten männliche Freunde versuchen, weniger zu rauchen und zu trinken und weniger starken Tee, Kaffee und andere stark anregende Lebensmittel zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, Ihre Ernährung leicht zu halten. Darüber hinaus sollten Sie versuchen, lockere Unterwäsche zu tragen, die Bettwäsche möglichst leicht und dünn zu halten und beim Schlafen richtig zu liegen. Dies trägt dazu bei, die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse zu verringern und deren häufiges Auftreten zu verhindern.

5. Wenn Sie häufigen nächtlichen Samenerguss feststellen, sollten Sie sich rechtzeitig untersuchen und behandeln lassen. Häufiger nächtlicher Samenerguss wird wahrscheinlich durch bestimmte Erkrankungen der Geschlechtsorgane verursacht. Wenn männliche Patienten Symptome von häufigem nächtlichem Samenerguss feststellen, sollten sie sich rechtzeitig zur Untersuchung und Behandlung ins Krankenhaus begeben. Dadurch können nicht nur andere Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane rechtzeitig erkannt werden, sondern auch die Behandlung wird schwieriger und die Genesung von der Krankheit wird beschleunigt.