Wie man Impotenz durch Ernährung vorbeugen kann

Impotenz beeinträchtigt nicht nur die Qualität des Sexuallebens, sondern wirkt sich auch auf die Beziehung zwischen Paaren aus. Im Ernst, es kann zu Unfruchtbarkeit führen. Ignorieren Sie dieses Problem daher nicht. Heutzutage beugen viele Menschen Impotenz durch eine Diät vor. Wie lässt sich Impotenz durch eine Ernährungsumstellung verhindern? Wir zeigen Ihnen, wie Sie dies erreichen.

Wie man Impotenz durch Ernährung vorbeugen kann

Männer sollten auf Ruhe, Häufigkeit des Sexuallebens und eine ausgewogene Ernährung achten. Männer sollten auf eine vernünftige Ernährung achten, da die Ernährung eng mit der sexuellen Funktion zusammenhängt.

1. Einige Inhaltsstoffe in Lebensmitteln stehen in direktem Zusammenhang mit der sexuellen Funktion. Beispielsweise spielen Vitamin-A-Verbindungen (mit Ausnahme der Retinsäure) eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Fortpflanzungssystems; Zink hat einen wichtigen Einfluss auf die Entwicklung des menschlichen Körpers und der Geschlechtsorgane. Zinkmangel kann zu Wachstumsverzögerungen und eingeschränkter Fortpflanzungsfunktion führen.

2. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Um den Anforderungen des Wachstums und der Entwicklung der menschlichen Geschlechtsorgane gerecht zu werden und normale physiologische und sexuelle Funktionen aufrechtzuerhalten. Schwäche und Kränklichkeit wirken sich unweigerlich auf Ihr Sexualleben aus.

3. Die Beziehung zwischen Trinken und sexueller Funktion. Das Trinken kleiner Mengen hat gewisse Vorteile für den Körper, doch langfristiger übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Schäden an der Mundhöhle, der Magenschleimhaut, der Leber, dem Herz-Kreislauf-System, den Atemwegen, der Lunge usw. führen und Nerven und Sehvermögen schädigen sowie zu einem Rückgang des Gedächtnisses und der Intelligenz führen. Föten, die nach Sex im betrunkenen Zustand gezeugt werden, sind oft missgebildet oder geistig behindert und werden von manchen Menschen als „Alkoholbabys“ bezeichnet. Alkohol hat eine hemmende Wirkung auf die Sexualfunktion und kann zu Impotenz, vorzeitiger Ejakulation und Menorrhagie führen.

4. Der Einfluss der Lebensmittelauswahl auf die sexuelle Funktion. Die Wahl von Lebensmitteln, die Qi und Blut regulieren, die Nieren nähren und Yang stärken, kann die männliche Sexualfunktion effektiv verbessern und sexuellen Funktionsstörungen vorbeugen und behandeln. Zu den Lebensmitteln mit dieser Wirkung gehören Garnelen, Walnusskerne, Hahnenfuß, Tierpeitschen, Yamswurzel, Wolfsbeere, Lauchsamen, gerösteter Lauch, Sichuanpfeffer, Seegurke, Elfenblume usw.

Oben wird beschrieben, wie man Impotenz durch Ernährung vorbeugen kann. Ich hoffe, es ist für alle hilfreich. Was die Vorbeugung von Impotenz durch die Ernährung betrifft, sollte jeder im Alltag mehr darauf achten, denn Prävention ist sowohl vor als auch nach der Behandlung von Impotenz sehr wichtig.