So behandeln Sie vorzeitige Ejakulation selbst

Welche Methoden gibt es, vorzeitige Ejakulation selbst zu behandeln? Wie wir alle wissen, ist eine psychologische Anpassung entscheidend für die vollständige Behandlung vorzeitiger Ejakulation. Daher sollten männliche Freunde mit Symptomen vorzeitiger Ejakulation nicht zu negativ reagieren. Dies ist äußerst ungünstig für die Behandlung der Krankheit und kann den Zustand sogar verschlimmern. Außerdem ist ein gesunder Körper für Männer unerlässlich, um die damit verbundenen Krankheiten aktiv zu behandeln. Sehen wir uns an, wie wir vorzeitige Ejakulation selbst behandeln können.

Verhaltenstherapie bei vorzeitiger Ejakulation. Das Ziel der Verhaltenstherapie besteht hauptsächlich darin, vorzeitige Ejakulation durch Selbstpflegemaßnahmen und Übungsmethoden des Patienten zu behandeln. Die Verhaltenstherapie umfasst die Erhöhung der Ejakulationshäufigkeit, das Unterbrechen und Wiedereinsetzen der Ejakulation, das Zusammenpressen, Übungen zur Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur usw. Die kurzfristige Erfolgsquote liegt bei 95 %, doch Langzeituntersuchungen zeigen, dass 75 % der Patienten nach drei Jahren immer noch im gleichen Zustand sind wie vor der Behandlung. Daher zeigt die Verhaltenstherapie nur bei wenigen Patienten mit vorzeitiger Ejakulation langfristige Wirkungen. Tatsächlich handelt es sich hierbei um eine Trainingsmethode, die lediglich als Hilfsmittel eingesetzt werden kann und das Problem nicht grundsätzlich lösen kann.

Sporttherapie: Die Teilnahme an körperlicher Betätigung und vermehrtes Training, diese ursprünglichste Aktivität des Menschen, hat eine gute Wirkung bei der Förderung der Heilung von vorzeitiger Ejakulation und ist daher auch eine der Methoden zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation. Gleichzeitig stärkt Bewegung die Abwehrkräfte und trägt auch maßgeblich zur Vorbeugung anderer Erkrankungen bei. Psychotherapie: Wenn dem vorzeitigen Samenerguss psychische Ursachen zugrunde liegen, ist eine psychologische Behandlung erforderlich. Um vorzeitige Ejakulation zu behandeln, müssen Sie zunächst eine stabile Mentalität entwickeln, negative psychologische Emotionen eliminieren, eine gesunde Sexualpsychologie entwickeln und eine optimistische Einstellung bewahren. Dies sind alles Möglichkeiten zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation. Ermutigung durch die Familie ist wichtig.