Der beste Zeitpunkt und die beste Methode zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation

Welche Behandlungszeiträume und -methoden eignen sich am besten zur Selbstbehandlung bei vorzeitiger Ejakulation? Vorzeitige Ejakulation ist für Männer ein sehr peinliches Problem, das die Ehe und die Harmonie in der Familie ernsthaft beeinträchtigt. Es gibt keine eindeutige medikamentöse Behandlung für vorzeitige Ejakulation. Die beste Behandlungsmethode sollte eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sein. Der beste Weg ist die Selbstbehandlung des Patienten und eine Ernährungsumstellung. Vorzeitige Ejakulation wird hauptsächlich durch die Disharmonie zwischen dem Patienten und seiner Frau verursacht. Werfen wir einen Blick auf die besten Möglichkeiten zur Selbstbehandlung vorzeitiger Ejakulation.

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten auf ein geregeltes Leben achten und sich die gute Angewohnheit aneignen, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen. Sie können Outdoor-Sportarten wie Laufen, Ballspielen und Fitness ausüben, um die Abwehrkräfte Ihres Körpers zu stärken. Gute Lebensgewohnheiten können vorzeitige Ejakulation wirksam lindern. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten sich leicht und bekömmlich ernähren und mehr frisches Obst und Gemüse essen, um den Vitaminbedarf des Körpers zu decken. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten dem Leben mit einer optimistischen Einstellung begegnen, sich häufig entspannen und interessante Dinge tun, um ihre Psyche anzupassen. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten keine zu engen Unterhosen oder Hosen tragen. Sie sollten ihre Unterwäsche täglich wechseln und am besten Baumwollunterwäsche wählen. Tragen Sie insbesondere nicht zu oft Jeans und enge Hosen, sondern versuchen Sie, lockere Hosen zu tragen. Vermeiden Sie längeres Auto- oder Fahrradfahren, da dies zu vorzeitiger Ejakulation führen kann.

Geschlechtsverkehr ist für Paare eine Möglichkeit, miteinander zu kommunizieren und die Gefühle des anderen zu befriedigen. Konzentrieren Sie sich beim Sex nicht darauf, ob es zu einem vorzeitigen Samenerguss kommen könnte. Entspannen Sie sich stattdessen und genießen Sie die Zärtlichkeit Ihrer Frau. Wenn Sie mit Ihrer Frau Sex haben, können Sie sich sagen: „Ich kann den Zeitpunkt meiner Ejakulation definitiv kontrollieren und werde nicht zu früh ejakulieren.“ Verstärken Sie diesen Gedanken und sagen Sie ihn sich im Stillen, und Sie werden gute Ergebnisse erzielen.