Selbstübungsmethode zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation

Welche Selbsttrainingsmethoden gibt es zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation? Die Ursache für vorzeitige Ejakulation ist, dass der Penis, insbesondere die Eichel, nicht an Stimulation gewöhnt und zu empfindlich ist. Die Behandlungsmethode besteht darin, die Eichel an die Stimulation zu gewöhnen und sie stumpfer werden zu lassen. Die einfachste Methode ist, die Eichel beim Baden mit einem Handtuch zu massieren. Eine zu schwache Massage ist nicht wirksam. Daher sollte die Massage mit mittlerer Intensität erfolgen. Werfen wir einen Blick auf die spezifischen Selbsttrainingsmethoden zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation.

Reduzieren Sie die Empfindlichkeit der Eichel: Am einfachsten ist es, die Eichel beim Baden mit einem Handtuch zu massieren. Eine zu schwache Massage ist nicht effektiv, daher sollten Sie beim Massieren eine moderate Intensität anwenden. Nach 3 Monaten wird die Haut der Eichel trainiert und der Penis wird stark und ausdauernd. Training zur Ejakulationskontrolle: Masturbieren Sie zuerst. Wenn Sie kurz vor dem Samenerguss stehen, unterbrechen Sie die Stimulation, halten Sie sie dann zurück und warten Sie, bis der Höhepunkt nachlässt. Stimulieren Sie dann erneut. Dies ist eine Übungsmethode, die Sie selbst durchführen können. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa dreimal. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab: Wenn Sie kurz vor der Ejakulation stehen, ist es auch sehr effektiv, sich mathematische Formeln, historische Jahreszahlen usw. einzuprägen.

Führen Sie ein Training zur Ejakulationskontrolle durch. Masturbieren Sie zunächst. Wenn Sie kurz vor dem Samenerguss stehen, unterbrechen Sie die Stimulation, halten Sie sie dann zurück und warten Sie, bis der Höhepunkt nachlässt. Stimulieren Sie dann erneut. Dies ist eine Übungsmethode, die Sie selbst durchführen können. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa dreimal. Diese Methode wird als Quetschen bezeichnet. Zu Beginn wird es einige Misserfolge geben, aber wenn Sie den Dreh erst einmal raus haben, können Sie den Drang zur Ejakulation jederzeit unterdrücken.