Fußmassage kann helfen, vorzeitige Ejakulation zu behandeln

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass es am menschlichen Fuß Reflexzonen verschiedener Organe gibt und dass Krankheiten durch die Stimulation bestimmter Reflexzonen behandelt werden können. Nachfolgend finden Sie eine einfache und leichte Methode zur Fußmassage, die bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation helfen kann.

1. Halten Sie mit einer Hand Fußrücken und Fußsohle fest und klemmen Sie mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand die Achillessehne ein. Drücken und bewegen Sie die Bewegung fünf- bis sechsmal auf und ab. Wiederholen Sie diese Bewegung ein- bis zweimal täglich mit dem anderen Fuß.

2. Beugen, strecken und drehen Sie die große Zehe jeden Morgen und vor dem Schlafengehen 5 bis 10 Minuten lang.

3. Drücken und reiben Sie den Akupunkturpunkt Yongquan 5 Minuten lang, drücken Sie die Akupunkturpunkte Taixi und Gongsun jeweils 3 bis 5 Minuten lang und drücken Sie 1 bis 2 Mal täglich 3 bis 5 Minuten lang auf die Mittellinie des Fußes.

4. Reiben Sie den Yongquan-Punkt 3 bis 5 Minuten lang, reiben Sie den kleinen Zeh und die Ferse jeweils 5 Minuten lang, drücken und reiben Sie die Taixi-, Sanyinjiao- und Zhongdu-Punkte jeweils 3 bis 5 Minuten lang, 1 bis 2 Mal am Tag.

5. Klopfen Sie mit einem kleinen Holzhammer zweimal täglich jeweils 30 Mal auf Zusanli und Sanyinjiao.

6. Klopfen Sie jeweils 60 Mal auf die Akupunkturpunkte Zhongwan, Qihai, Guanyuan und Zhongji, reiben Sie dann etwa 2 Minuten lang sanft den Akupunkturpunkt Shenque, massieren Sie dann 5 bis 10 Minuten lang mit Ihren Handflächen den Unterbauch, klopfen Sie erneut jeweils 2 Minuten lang auf die Akupunkturpunkte Qihai, Guanyuan und Zhongji und klopfen Sie schließlich jeweils 30 Mal auf die Keimdrüsen, die Leistengegend, die Harnröhre und andere Reflexzonen der Füße.

7. Verwenden Sie eine Münze oder einen in Pflanzenöl getauchten Porzellanlöffel, um die Punkte Mingmen, Shenshu und Ci Liao abzukratzen, drücken und reiben Sie dann die Punkte Guanyuan und Zhongji und schaben Sie schließlich die Punkte Yinlingquan, Zusanli und Taixi ab.

8. Schaben Sie die Punkte Xinshu, Shenshu und Zhishi ab, drücken und reiben Sie dann die Punkte Guanyuan, Dahe und Shenmen und schaben Sie schließlich den Punkt Sanyinjiao ab.