Möglichkeiten zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation

Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Männer zunächst ihre Mentalität ändern, Spannungen abbauen und ihr Sexualverhalten legalisieren. Paare sollten außerdem Rücksicht aufeinander nehmen und verstehen, dass Sex ein gemeinsames Bedürfnis ist. Hier sind 4 Möglichkeiten, um einen leichteren vorzeitigen Samenerguss zu verbessern.

1. Move-Stop-Methode. Wenn ein Mann den Drang verspürt zu ejakulieren, kann er die Amplitude und Frequenz der Penisbewegungen in der Vagina verlangsamen oder stoppen und durch verbale Kommunikation oder andere Verhaltensweisen ablenken. Dies kann oft die Wahrnehmung der Ejakulation verringern. Er kann dann eine neue Bewegungsrunde beginnen und diesen Vorgang wiederholen, bis beide Partner zufrieden sind und ejakulieren.

2. Methode der mehrfachen Ejakulation. Bei jungen Patienten mit vorzeitiger Ejakulation kann das Sexualleben durch eine Erhöhung der Anzahl der Ejakulationen verlängert werden. Die konkrete Methode ist: Zuerst masturbieren, um zu ejakulieren, und dann Geschlechtsverkehr haben. Auf diese Weise wird der Zeitpunkt der zweiten Ejakulation deutlich hinausgezögert und die Ejakulation erfolgt beim Geschlechtsverkehr nicht zu schnell, wodurch das Ziel einer Verlängerung des Sexuallebens erreicht wird. Eine Erhöhung der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs hat eine ähnliche Wirkung wie die Methode der multiplen Ejakulation, allerdings ist diese Methode nicht für Männer mit geringer sexueller Funktion und Patienten mittleren und höheren Alters mit nachlassender sexueller Funktion geeignet.

3. Verwenden Sie Kondome. Das Kondom bedeckt die Eichel, sodass die Stimulation nicht zu stark ist und so der Zweck einer Verzögerung der Ejakulation erreicht wird. Wenn Sie mit einem Kondom nicht zufrieden sind, können Sie ein weiteres hinzufügen.

4. Passen Sie die Sexstellung an. Im Allgemeinen ist die Sexstellung: Mann oben, Frau unten, wobei der Mann die aktive Position einnimmt. Große Bewegungen erleichtern Männern die Ejakulation. Das liegt nicht nur daran, dass Männer ungeduldiger sind als Frauen, sondern auch daran, dass diese Sexstellung die sexuelle Erregbarkeit des Rückenmarks und der Nervenmuskulatur des Ejakulationszentrums erhöhen kann. Wenn die Position so geändert wird, dass die Frau oben oder seitlich liegt und der Mann sich in einer entspannten, passiven Position befindet, kann dies nicht nur die Emotionen der Frau wecken, sondern die kleineren Bewegungen können auch dazu beitragen, die Ejakulation des Mannes zu verzögern, da die Bewegungen der Frau tendenziell sanfter und langsamer sind.