Praktische Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz

Das Sexualleben zwischen Paaren kann als Katalysator für die Beziehung und als Symbol der Intimität dienen. Werden jedoch viele Aspekte vernachlässigt, kann dies leicht zu Impotenz führen. Um Impotenz vorzubeugen, sollten Sie auch auf die kleinen Dinge in Ihrem Sexualleben achten.

Haben Sie keinen Sex mit Krankheit

Wenn ein Mann an bestimmten organischen Erkrankungen leidet und der Arzt ihm von anstrengenden Übungen abgeraten hat, sollte er sich nicht zum Geschlechtsverkehr zwingen. Hat er beispielsweise Tuberkulose und ist ansteckend, sollte er Geschlechtsverkehr vermeiden, um eine Ansteckung zu verhindern. Leidet eine Frau an Erkrankungen wie Vaginitis oder hat eine der beiden eine sexuell übertragbare Krankheit, sollte sie keinen Geschlechtsverkehr haben.

Haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind

Das Sexualleben verbraucht viel körperliche Kraft und Energie. Wenn Männer geistig und körperlich erschöpft sind, können sie oft keinen Höhepunkt erreichen und keine für beide Seiten zufriedenstellenden Ergebnisse erzielen. Insbesondere nach anstrengendem Training schadet sofortiger Sex der Gesundheit.

Haben Sie während der Menstruation keinen Sex

Frauen sollten während ihrer Periode keinen Geschlechtsverkehr haben. Sexuelle Transaktionen können bei Frauen nicht nur zu Gebärmuttererkrankungen und Adnexitis führen, sondern können bei Männern auch retrograde Infektionen hervorrufen und zu Impotenz führen.

Überstürzen Sie nichts, wenn Sie unglücklich sind

Wenn Sie streiten oder aufgrund der Arbeit schlechte Laune haben, zwingen Sie sich nicht zum Sex. Dadurch kommt es nicht nur zu keiner Harmonie nach dem Sex, sondern die Person mit der schlechten Laune fühlt sich auch angewidert. Wiederholtes Auftreten kann zu sexueller Frigidität und Impotenz führen.