Tipps für Männer zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation beeinträchtigt nicht nur den Körper des Mannes, sondern auch das Leben des Paares und schadet der psychischen Gesundheit des Patienten erheblich. Die Ursachen für vorzeitige Ejakulation hängen im Allgemeinen mit psychischen Faktoren und organischen Erkrankungen zusammen. Daher beginnt die Prävention vorzeitiger Ejakulation mit diesen beiden Aspekten.

Entwickeln Sie gesunde sexuelle Konzepte: Erlernen Sie einige Kenntnisse der sexuellen Anatomie und des Sexuallebens und verstehen und beherrschen Sie normale Methoden des Geschlechtsverkehrs und sexuelle Reaktionsprozesse. Masturbation ist eine normale physiologische Reaktion des Menschen. Moderate Masturbation ist zwar gesundheitsfördernd, aber Sie sollten auf die Regulierung Ihrer Emotionen achten, zwischenmenschliche Beziehungen, familiäre Beziehungen und die Beziehung zwischen Mann und Frau pflegen und koordinieren, gute Laune bewahren und eine warme, angenehme Familienatmosphäre sowie ein ruhiges Sexualleben schaffen. Seien Sie beim Geschlechtsverkehr nicht nervös oder ängstlich. Kommt es gelegentlich zu vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau den Mann trösten, verstehen und sich um ihn kümmern, ihm helfen, seine Angst, Nervosität und Schuldgefühle zu überwinden und es vermeiden, sich zu beschweren oder dem Mann die Schuld zu geben.

Vorbeugung anderer körperlicher Erkrankungen: Auch andere organische Erkrankungen können zu vorzeitiger Ejakulation führen, wie etwa chronische Prostatitis, hintere Urethritis, Samenblasenentzündung, Samenpilzentzündung, Erkrankungen des Rückenmarks, Diabetes, kurzes Frenulum, schwere Phimose, Erkrankungen des Nervensystems usw. Diese Erkrankungen sollten aktiv behandelt werden. Im Leben sollten wir darauf achten, eine positive und optimistische Geisteshaltung beizubehalten, uns körperlich zu betätigen und unsere eigene Immunität zu verbessern, um eine Infektion durch andere Krankheitserreger zu verhindern. Vermeiden Sie ungesunde Lebens- und Essgewohnheiten.